坐月子最難熬的是什么？第一條簡直不能忍！

飛飛媽：最難熬的就是不能吃較重口的食物，婆婆連水果都不讓吃，還一直埋怨我奶水不夠。

靜靜媽：每天必須讓我吃六頓，很多時候都是剛睡著就把我叫起來，吃的還都是各種沒味道的肉湯，抓狂。

櫻桃：生了孩子后各種病都來了，側切傷口痛下不了床，還不小心感冒了，喉嚨發(fā)炎，后來乳腺炎，根本就沒睡過好覺，老公又幫不了忙，硬生生被弄成抑郁癥。

小包子媽媽：不讓洗頭、不讓洗澡，還不讓我刷牙，提起來都是淚，都不知道自己怎么扛過來的。

子涵媽：漲奶，每天都流好多，不戴溢乳墊，衣服床單能濕好多。

過去坐月子有很多誤區(qū)，讓許多新媽媽受了許多不該受的罪。坐月子真的不能刷牙、洗澡洗頭么?

月子里新媽媽會陰部分泌物會較多，每天都應用溫開水清洗外陰部。通常產(chǎn)后一周就可以洗澡、洗頭，不過不能盆浴，以免用過的洗澡水進入生殖道繼而引發(fā)感染。

只要體力允許，產(chǎn)后第二天就可以刷牙了，不過一定要用溫水，以免刺激牙齦。

另外水果蔬菜一般被歸為生冷食物，很多人都認為新媽媽不能吃。其實水果和蔬菜含有大量維生素，多吃有助于準媽媽恢復身體。不過一些寒性水果，如西瓜、梨最好不要吃，更不要吃冷藏的水果。