秋天坐月子穿什么鞋?

秋天坐月子穿月子鞋或布鞋最佳。

俗話說(shuō)“養(yǎng)樹護(hù)根養(yǎng)人護(hù)腳”，產(chǎn)婦的穿鞋也要很講究。產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，所以不能穿硬的鞋子，月子里以選擇柔軟的布鞋或常見的月子鞋為佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，并且應(yīng)該減量避免選擇有鞋帶、復(fù)雜的鞋子，減少穿鞋的麻煩。以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產(chǎn)婦生產(chǎn)后不宜赤腳，赤腳容易受涼，危害健康。所以說(shuō)，秋天坐月子穿月子鞋或布鞋最佳。

什么是月子鞋、布鞋

月子鞋

所謂月子鞋就是孕婦分娩的時(shí)期，生育后的第一個(gè)月所穿的鞋子。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，選擇一雙合適的月子鞋，是很重要的。由于產(chǎn)婦在坐月子期間，身體比較虛，排汗較多，所以更怕見風(fēng)受涼，特別是腳，最怕受涼。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是為新媽量身定做，是普通鞋取代不了的產(chǎn)后專用產(chǎn)品。保暖、密封性好，不能帶風(fēng)，吸汗，鞋底要軟，是月子鞋的幾個(gè)重要特征。

布鞋

布鞋，顧名思義，即用布制作的鞋。 布鞋，在我國(guó)有著3000多年的悠久歷史。布鞋具有透氣性好的特點(diǎn)，而產(chǎn)后的女性身子體虛，極易產(chǎn)生虛汗或腳部暴汗，而布鞋則可以長(zhǎng)期保持干燥，病菌無(wú)生存之地，腳病也就不會(huì)產(chǎn)生，祛病延壽也就有了保障。

秋天坐月子選鞋的原則

一、底子要軟

生育后，穿軟底鞋不容易累，如果過(guò)早地穿著硬底鞋且長(zhǎng)時(shí)間站立的話，今后年紀(jì)大了容易落下后腳跟痛的毛病。

二、寬松保暖

最好是一腳套，不用束鞋帶的。因?yàn)樾聥寢寗傞_始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來(lái)喂奶或者孩子突然哭鬧，都會(huì)匆匆忙忙。

三、防滑鞋底

新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒了，何況抱著剛出生的小寶寶，那就更要注意了，所以鞋底必須防滑。

秋天坐月子購(gòu)鞋的注意事項(xiàng)

保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因?yàn)椴暮衼?lái)，寒從足下生。

不板腳。除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。

吸汗。因?yàn)榕嗽谠伦悠陂g經(jīng)常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點(diǎn)的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。

不侵風(fēng)。密封性好，不能帶風(fēng)，就是一定要包跟，不入風(fēng)。

注意：坐月子的房間內(nèi)適宜的溫度，也有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃?25℃為宜，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。同時(shí)，房間內(nèi)的空氣干燥，容易使鼻黏膜受損、咽部發(fā)干;同時(shí)如果房間太濕皮膚不能排汗，發(fā)冷，使人感到氣悶不暢，且易產(chǎn)生細(xì)菌。因此，房間是相對(duì)濕度以55%到65%為益，并保持充足的陽(yáng)光，以及清新的空氣，這樣有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)與新生兒的健康成長(zhǎng)。

健康小提示

很多剛做媽媽的人都以為，月子鞋和普通的家居拖鞋沒有什么太大的區(qū)別，單就外形來(lái)說(shuō)，月子鞋和普通的拖鞋確實(shí)很像，但二者的區(qū)別在于：拖鞋大多不能將后腳跟包裹起來(lái)，但月子鞋一定可以將后腳跟包裹起來(lái)?！昂畯淖闵蟻?lái)”，寒氣易從足部侵入人的身體，因此脆弱的產(chǎn)婦更是要多加注意足部的保暖。此外月子鞋的鞋底比一般的拖鞋要柔軟，也更厚實(shí)些，可以最大程度地減緩產(chǎn)婦腳部腫脹的負(fù)擔(dān)，還可以將寒氣阻擋在鞋底之外。