保胎可以喝銀耳湯嗎?

保胎可以喝銀耳湯，但要少吃。

銀耳是一種性平的食物，現(xiàn)在很多的醫(yī)院都會為孕婦提供一碗銀耳湯，而且90%的銀耳都是含有膠原蛋白的，對于對于孕婦的皮膚也是有著一定的幫助的。最關(guān)鍵的就是銀耳具備了一定的止咳、補腎的功能，是一種非常理想的補氣產(chǎn)物，所以孕婦食用銀耳是一種非常有意義的事情。但要注意的是銀耳也有抗血小板凝聚的作用，出血患者并不適合飲用。所以說，保胎可以喝銀耳湯，但要少吃。

保胎可以喝銀耳湯嗎：保胎銀耳湯怎么制作

銀耳蓮子湯

銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。

銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出，然后撕碎備用。一般就用三、四朵即可。蓮子需要中間無芯的，不苦，放置多少隨自己喜好。

湯鍋放清水，水要一次放夠，要留出蒸發(fā)的余地，煮的過程中間不可加水。將銀耳、冰糖(三兩左右)、棗子、枸杞放入冷水中，開火，加熱，煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后，關(guān)小火熬煮，也要不斷攪鍋。

蓮子易熟稍后放入。開鍋后繼續(xù)熬煮，直到銀耳膠化，湯粘稠即可。

銀耳雪梨湯

銀耳、梨、糖。

取適量的銀耳泡在水里，等到銀耳泡發(fā)后再洗凈，然后用剪刀剪去銀耳根部的黃色硬結(jié)。取雪梨1-2個。

用手將泡好的銀耳撕碎，雪梨去核切小塊備用。紅棗，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分鐘后洗凈。

鍋里放水，水放寬一些。放入銀耳雪梨塊大棗和枸杞，一同熬煮，水開后轉(zhuǎn)中火再熬煮30-40分鐘。最后梨塊變透明湯變有點稠再放入冰糖，冰糖融化后。在悶幾分鐘即可。

紅棗銀耳羹

紅棗、銀耳、花生適量、冰糖適量。

把干銀耳用冷水泡發(fā)，紅棗最好也泡十分鐘左右。把銀耳先入鍋煮爛，再放紅棗和花生，直到花生煮軟。加入冰糖再煮片刻，盛出放涼即食。