寶寶缺鈣的癥狀 　　盲目補(bǔ)鈣對(duì)寶寶有什么危害? 　　寶寶生長發(fā)育需要多少鈣? 　　寶寶補(bǔ)鈣可以多吃哪些食物? 　　小兒補(bǔ)鈣食譜精選推薦 　　很多家長在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養(yǎng)學(xué)上所說的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量，而不是指鈣化合物的量。鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如天然乳鈣為24%～28%、乳酸鈣13.0%、碳酸鈣40.0%。當(dāng)然飲食上也不能馬虎對(duì)待，要讓寶寶從飲食上就能做到營養(yǎng)均衡，吸收鈣質(zhì)。有些寶寶可能會(huì)因?yàn)樯眢w消化吸收不好，或者父母在喂養(yǎng)上未能滿足寶寶成長對(duì)鈣需求，產(chǎn)生以下缺鈣的癥狀，爸媽們一定要注意。 　　寶寶缺鈣的癥狀 　　鈣是人體重要的常量元素之一，是兒童生長發(fā)育過程中必不可少的營養(yǎng)素。在體內(nèi)99%的鈣集中在骨骼和牙齒中。人體內(nèi)的鈣并不是一成不變的，嬰幼兒生長速度快，體內(nèi)的鈣實(shí)際上每天都處在部分更新狀態(tài)中。一般嬰幼兒

　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 　　哪些方法可以進(jìn)7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法可以進(jìn)7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　7個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。7個(gè)月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以

　　4個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法 　　可以促進(jìn)4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　4個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀是怎么樣的?4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法可以促進(jìn)4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　4個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　4個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。4個(gè)月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶

　　嬰兒補(bǔ)鈣必讀 　　嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好? 　　各年齡段寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　更多嬰兒補(bǔ)鈣食譜 　　嬰兒補(bǔ)鈣必讀嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好?各年齡段寶寶如何補(bǔ)鈣?更多嬰兒補(bǔ)鈣食譜更多嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品的相關(guān)文章 　　嬰兒補(bǔ)鈣必讀 　　鈣是人體的“建筑材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長發(fā)育過程也離不開鈣。因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內(nèi)缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神 經(jīng)肌肉的活動(dòng)，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會(huì)產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發(fā)育過程中是非常重要的。p> 　　在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以后枕部出汗，

　　氨基酸是什么? 　　氨基酸和蛋白質(zhì)的關(guān)系 　　氨基酸的作用 　　缺乏氨基酸的危害有哪些? 　　小兒補(bǔ)氨基酸的食譜精選推薦 　　氨基酸是什么?氨基酸和蛋白質(zhì)的關(guān)系氨基酸的作用缺乏氨基酸的危害有哪些?小兒補(bǔ)氨基酸的食譜精選推薦 　　氨基酸是什么? 　　氨基酸是含有氨基和羧基的一類有機(jī)化合物的通稱。生物功能大分子蛋白質(zhì)的基本組成單位，是構(gòu)成動(dòng)物營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)。是含有一個(gè)堿性氨基和一個(gè)酸性羧基的有機(jī)化合物。氨基連在α-碳上的為α-氨基酸。天然氨基酸均為α-氨基酸。 　　大部分食物中所含的必需氨基酸種類都不齊全，所以只能合理搭配食物。 　　雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸含量和比例接近人體蛋白質(zhì)，最容易被人體吸收利用，是比較理想蛋白質(zhì)。動(dòng)物性蛋白質(zhì)氨基酸組成比植物性蛋白質(zhì)氨基酸組成好。 　　氨基酸和蛋白質(zhì)的關(guān)系 　　蛋白質(zhì)是人體最重要的營養(yǎng)

　　8個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 　　哪些方法可以進(jìn)8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　8個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法可以進(jìn)8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　8個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　8個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。 　　8個(gè)月寶寶缺鈣的話，頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發(fā)軟，囟門較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時(shí)，

　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 　　哪些方法可以進(jìn)7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法可以進(jìn)7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　7個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　7個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。7個(gè)月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以

　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 　　哪些方法可以進(jìn)5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法有可哪些?以進(jìn)5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　5個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。5個(gè)月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上

　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　母乳喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　哪些方法可以促進(jìn)3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 母乳喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 哪些方法可以促進(jìn)3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 外國的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶要不要補(bǔ)鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn)，就可以不補(bǔ)。2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是3個(gè)月寶寶鈣攝入量建議是300毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養(yǎng)成分標(biāo)識(shí)，計(jì)算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計(jì)算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝

　 人工喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　母乳喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　哪些方法可以促進(jìn)2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　人工喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 母乳喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 哪些方法可以促進(jìn)2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 外國的2個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的2個(gè)月寶寶要不要補(bǔ)鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否足夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn)，就可以不補(bǔ)。2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是2個(gè)月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養(yǎng)成分標(biāo)識(shí)，計(jì)算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計(jì)算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg

　　魚肝油的作用 　　魚肝油什么時(shí)候?吃最好(魚肝油應(yīng)吃到幾歲)? 　　小兒魚肝油每天需要量是多少? 　　魚肝油中毒怎么辦? 　　區(qū)別魚油和魚肝油的不同 　　如何選購魚肝油? 　　魚肝油的作用有那些？魚肝油什么時(shí)候吃最好(魚肝油應(yīng)吃到幾歲)?小兒魚肝油每天需要量是多少?魚肝油中毒怎么辦?區(qū)別魚油和魚肝油的不同如何選購魚肝油? 　　魚肝油的作用 　　狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。 　　魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。 　　維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;

　　嬰兒出生時(shí)體重過低，成年后患上某些疾病的可能性就會(huì)增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對(duì)于血紅蛋白的生成起著重要作用，同時(shí)也對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育和生長起著促進(jìn)作用。 　　寶寶出生時(shí)體重如果偏低，一定要盡早給他補(bǔ)點(diǎn)鐵。這是最近發(fā)表在《兒科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)新研究。 　　該研究發(fā)現(xiàn)，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時(shí)給他們適量補(bǔ)充鐵元素，就會(huì)顯著降低其長大后患上缺鐵性貧血的可能性。 　　相當(dāng)多的兒科學(xué)研究顯示，嬰兒出生時(shí)體重過低，成年后患上某些疾病的可能性就會(huì)增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對(duì)于血紅蛋白的生成起著重要作用，同時(shí)也對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育和生長起著促進(jìn)作用。嬰兒缺乏鐵元素的典型表現(xiàn)是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育緩慢，嬰兒表情嚴(yán)肅，很少微笑。還將影響嬰兒早期的智力發(fā)育，尤其會(huì)影響注意力和短時(shí)記憶力。 　　那么，如何補(bǔ)充鐵元素才科學(xué)呢?參與此次研究的瑞典默奧大學(xué)

　　很多小寶寶都有缺鐵性貧血，這是怎么回事呢?本文我們就一起來看看為什么寶寶容易缺鐵。 　　大多數(shù)寶寶貧血，主要是由于未及時(shí)添加富含鐵質(zhì)的離乳食品而引起的。此外，嬰幼兒缺鐵性貧血的原因通常還有： 　　1.體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備量不足 　　正常新生兒體內(nèi)貯存的鐵量足夠供應(yīng)出生后4～6個(gè)月間的造血需求，假如媽媽在孕期鐵質(zhì)攝入不足，就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內(nèi)，寶寶出生后易患缺鐵性貧血。 　　2.鐵的攝入量不足 　　人體內(nèi)的鐵主要來源于食物，出生不久的嬰兒，以乳類為主，乳類含鐵量較低，每100毫升母乳含鐵1毫克，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而且牛奶在腸道的吸收比母乳低，所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。 　　3.生長發(fā)育快 　　鐵是形成血紅蛋白必需的原料，寶寶生長迅速，血容量增加也快，需鐵量也快速增長。 　　4.鐵的丟失或消耗過多 　　有很多情況會(huì)引起寶寶缺鐵，如

　　家長們就怕孩子的營養(yǎng)跟不上回影響健康發(fā)育，所以都是千方百計(jì)的補(bǔ)，本文我們就來看看孩子缺鋅會(huì)有什么表現(xiàn)，我們有能怎么預(yù)防孩子缺鋅。 　　寶寶缺鋅的表現(xiàn)通常為 　　(1)喜歡吃泥土、煤渣、紙張、墻皮、雞蛋皮等。也就是說，喜歡進(jìn)食非食物性異物，醫(yī)學(xué)上稱為異食癖。 　　(2)長期食欲不振、厭食、拒食。 　　(3)生長發(fā)育速度緩慢，但需排除遺傳性疾病及某些藥物中毒等。 　　(4)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍也是缺鋅的癥狀之一。 　　(5)經(jīng)常發(fā)生呼吸道及消化道感染，每年不少于10～12次。 　　(6)有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡，外傷后創(chuàng)傷面不易愈合。 　　這些癥狀是常見的臨床表現(xiàn)，必要時(shí)可去醫(yī)測定身體中鋅的含量，有助于疾病的診斷。 　　隨著月份的增長，母乳中的鋅含量也逐漸減少。嬰兒不斷地生長發(fā)育，就需要豐富小兒食品的種類，單一的食品往往會(huì)造成鋅的缺乏。一般動(dòng)物性食物除脂肪和蛋白外，鋅的含量均

鐵是我們身體必需的微量元素，所以很多家長都會(huì)注意給孩子補(bǔ)鐵，其實(shí)，只要我們選對(duì)食物就能補(bǔ)充鐵元素。 多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動(dòng)物內(nèi)臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品，如魚子、蝦子等動(dòng)物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動(dòng)物性食物高。植物性食物，如能同肉類或富含維生素C的蔬菜、水果共同進(jìn)食，可大大促進(jìn)鐵的吸收。 多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物 如瘦肉、蛋等，可促進(jìn)鐵的吸收。 適當(dāng)吃些富含維生素C的蔬菜和水果 如韭菜、芹菜葉、柑桔、獼猴桃、番茄、大棗、柑以及其他各種新鮮蔬菜等。維生素C可大大促進(jìn)鐵的吸收。 食用“鐵”強(qiáng)化食品 例如“鐵”醬油，強(qiáng)化“鐵”的豆?jié){、奶粉、米粉等。這些食

　　為了寶寶的健康很多家長都成長“生怕孩子補(bǔ)不夠”的心理，所以導(dǎo)致補(bǔ)過的現(xiàn)象，本文我們就一起來看看孩子在生長發(fā)育的時(shí)候到底需要多少維生素D。 　　孩子到底需要多少維生素D 　　維生素D是人體內(nèi)一種脂溶性維生素。這是一種與鈣息息相關(guān)的維生素，其主要功能有促進(jìn)腸道吸收鈣質(zhì);促進(jìn)鈣、磷代謝，調(diào)節(jié)血鈣水平等作用。在市場上，長久不衰、各種各樣的魚肝油就是富含維生素D的補(bǔ)充劑。 　　小兒對(duì)維生素D需要量的個(gè)體差異很大，一般地說，從嬰兒出生到16歲，每天維生素D攝入量為400國際單位，就能滿足小兒正常發(fā)育的需要。生長發(fā)育快的嬰兒，每天服400-800國際單位維生素D;早產(chǎn)兒、雙胎可增至2000國際單位;經(jīng)常戶外活動(dòng)的小兒，如每天受日光照射30分鐘至兩小時(shí)，一般不會(huì)缺乏維生素D。 　　什么原因會(huì)造成維生素D中毒 　　造成維生素D中毒的主要原因有：短期內(nèi)多次給予大劑量維生素

　　家長都怕孩子缺鈣，所以都會(huì)千方百計(jì)的給寶寶補(bǔ)鈣，那么到底寶寶們每天都需要多少的鈣呢?本文我們一起來看看。 　　2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下： 　　年齡組(歲)鈣攝入量(毫克/日) 　　0-0.5歲　　300毫克/日 　　0.5-1歲　　400毫克/日 　　1-4歲　　　600毫克/日 　　4-7歲　　　800毫克/日 　　補(bǔ)鈣三計(jì) 　　一生之計(jì)在嬰幼兒期 　　一：嬰幼兒對(duì)鈣的需要更為急迫。嬰幼兒體內(nèi)的鈣，每隔1~2年要全部更新一次，而成人體內(nèi)的鈣更新一次需10~12年。 　　二：嬰幼兒時(shí)期缺鈣，對(duì)身高的影響很大。假設(shè)一個(gè)成年人的身高為165厘米，除去50厘米是在媽媽子宮內(nèi)成長的，后天共長高115厘米。這115厘米中的1/3(36.6厘米)是在2歲以前生長的。 　　三：從牙齒的發(fā)育來看，2歲半時(shí)，20顆乳牙就出齊了，恒牙的牙胚也

　　很多家長都會(huì)給寶寶添加魚肝油，魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，能有效預(yù)防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。本文我們就來看看在給寶寶添加魚肝油的時(shí)候要注意些什么。 　　母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個(gè)月起就應(yīng)添加魚肝油，以促進(jìn)鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是，維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時(shí)排除，而會(huì)在體內(nèi)貯存起來，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。 　　魚肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別，在給嬰兒添加魚肝油時(shí)一定要小心，以免發(fā)生意外。 　　1、征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。 　　2、根據(jù)小兒月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類而進(jìn)行調(diào)整。一般來說，早產(chǎn)兒應(yīng)提早添加魚肝油，隨月齡增長可適當(dāng)增加用量。 　　太陽光中的紫外線照射皮

 　　很多寶寶都需要經(jīng)歷換奶的過程，可是怎么才能給寶寶順利換奶呢?是很多媽媽都想了解的?本文我們會(huì)給大家有個(gè)換奶的建議。 　　* 如果是母乳喂養(yǎng)換成配方奶： 　　少量開始，循序漸進(jìn)：如果寶寶吃完母乳還想吃，就另外再準(zhǔn)備30毫升配方奶，讓他逐漸習(xí)慣配方奶的味道。以少量配方奶開始測試，如無不良反應(yīng)，再逐漸增加。從母乳完全過渡到配方奶通常需要1~2周的時(shí)間。 　　* 如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，要等恢復(fù)后再換奶： 　　如果寶寶因?yàn)閱渭円驗(yàn)閾Q奶出現(xiàn)不適，如腹瀉或便秘等，先換回母乳，待腸胃恢復(fù)正常后再重新?lián)Q奶。 　　* 如果是第一階段更換成第二階段配方奶： 　　采用交替式循序漸進(jìn)的方法更換：原則是減少一小勺原階段的配方奶，添加一小勺新的配方奶。如果寶寶沒有不良反應(yīng)再更換第二勺。 　　需要注意的是：建議在換奶期間不要給寶寶吃以前沒嘗試過的任何一種輔食，順利換奶后，再添加新的輔食。

　　人體內(nèi)如何含有過多的鉛，就會(huì)影響健康，那么怎么才能把鉛拍走了?其實(shí)充足的鈣鐵就能幫你擠走鉛。 　　鉛不請(qǐng)自來走入人體，如何把它請(qǐng)走?有時(shí)無需用藥，飲食均衡營養(yǎng)充足就能起大作用。看了關(guān)于鉛危害的報(bào)道，我才明白自己平時(shí)太不注意了，常從外面回來手不洗衣服不換，然后就抱自家寶寶。文中介紹人體完全不需要鉛，如果檢測發(fā)現(xiàn)寶寶體內(nèi)有鉛，但沒有超標(biāo)，這種情況需要治療嗎? 　　鉛的運(yùn)用太廣了，讓人防不勝防。可偏偏鉛對(duì)人沒有絲毫生理作用。正如讀者王芳的問題，既然鉛對(duì)人“有害無益”，萬一寶貝檢出含鉛，是否需要采取治療措施呢?廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科主任許華說，首先鉛有“易進(jìn)難出”的特點(diǎn)，因此大家首要做到應(yīng)該是防重于治。如果人體內(nèi)含鉛，要看含量多少再采取相應(yīng)措施。此外，飲食中有減少鉛攝取的好方法。 　　保證鈣鐵充足，就能擠走鉛 　　臨床上對(duì)血鉛含量