想順產(chǎn)？孕32周前須搞定此問題……

胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓等一系列的自然分娩后，其無論是身體素質(zhì)還是腦力發(fā)育等等各個(gè)方面都會(huì)更加的好，因此，和很多的準(zhǔn)媽媽也是寧愿自己多吃點(diǎn)苦頭，也希望通過順產(chǎn)的方式分娩。不過小編要提醒，自然分娩時(shí)有一定條件的，準(zhǔn)媽媽在孕32周前一定要確保這些條件都能滿足。

胎位正不正，是決定順或剖的關(guān)鍵因素之一！

胎位正&不正

如果胎兒在子宮中是頭朝下，臀朝上的姿勢(shì)，這樣的胎位叫頭位。而頭位又枕前位、枕后位、顏面位、額位等，但是一般我們所說的“胎位正”指的是“枕前位”，其他胎位都屬于胎位不正。

★臀位

如果胎兒臀在下、頭在上就叫臀位。臀位還可以細(xì)分成四種：混合臀位、單臀位、單足位、雙足位。

小編要特別說明一下，臀位≠剖宮產(chǎn)。如果胎兒較小、骨盆夠大，沒有其他剖宮產(chǎn)指征，單臀位也可以陰道試產(chǎn)的；二胎臀位也可以試產(chǎn)。但對(duì)于初產(chǎn)婦來說，臀位一般要考慮剖宮產(chǎn)。

★橫位

胎兒橫臥于子宮內(nèi)，稱為橫位。一般情況下，橫位是很難自然分娩，但準(zhǔn)媽媽們也不用過于擔(dān)心，因?yàn)?，不少BB的橫位都是暫時(shí)的，到了妊娠晚期就會(huì)變成縱產(chǎn)式。當(dāng)然，如果臨產(chǎn)時(shí)胎兒仍是橫位，則必須采取剖腹產(chǎn)。

胎位不正的原因

1.胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)空間過大，如羊水過多、產(chǎn)婦腹壁松弛、胎兒較小等，使胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)過于自由。

2.胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)受限，如羊水過少、初產(chǎn)婦腹壁緊張、雙胞胎、子宮畸形等，影響胎頭不能自然下轉(zhuǎn)。

3.骨盆狹窄、胎頭過大、前置胎盤、臍帶過短、胎兒畸形等。

糾正胎位的時(shí)間

在孕28周以前，如果孕媽發(fā)現(xiàn)胎位不正，不需要過于擔(dān)心，也不要讓自己過多的焦慮，因?yàn)樘殞氝€比較小，羊水相對(duì)較多，子宮內(nèi)的空間是很寬裕的，胎寶寶會(huì)經(jīng)常改變位置。

一般到了孕30周前后，多數(shù)寶寶能自然轉(zhuǎn)成頭朝下的位置。

到孕32周以后，因?yàn)閷殞氀杆匍L大，子宮內(nèi)的空間也越來越緊張，胎寶寶的姿勢(shì)和位置也比較固定，胎位就很難發(fā)生改變了。當(dāng)然也有個(gè)別寶寶會(huì)來個(gè)特別的，能再次改變胎位。

所以說，孕30－32周這段時(shí)間是糾正胎位的最佳時(shí)機(jī)。

怎么知道胎位正不正

胎位正不正其實(shí)孕媽自己是很難感覺的到的，一般只有通過產(chǎn)檢才能知道，所以寶媽們可不能偷懶，一定要按照醫(yī)生的要求及時(shí)的做產(chǎn)檢哦！

糾正胎位的方法

胸膝位法

適用于：臀位、橫位的孕婦。

方法

跪在床上，雙腿分開與肩同寬。兩只胳膊屈曲放在床上，胸部與肩盡量貼近床面。

雙膝彎曲，小腿與大腿呈90度直角，雙膝及小腿貼在床面上，臀部盡量抬高。

以胸部和膝部力量支持全身，不要用大腿夾住或者拖住腹部，保持這個(gè)姿勢(shì)10～15分鐘。

準(zhǔn)媽媽初次練習(xí)會(huì)感覺很困難，可以在上半身墊一個(gè)大枕頭，從堅(jiān)持5分鐘開始。然后逐步去掉枕頭并堅(jiān)持10～15分鐘。每天早、晚共做2~3次，連續(xù)做1周。

孕媽提示：由于每個(gè)人體質(zhì)不同，上述所建議的胎位矯正法需要在醫(yī)生或?qū)Ｈ酥笇?dǎo)下進(jìn)行。切勿自己盲目嘗試，同時(shí)孕媽還要提醒，若糾正胎位法練習(xí)一周后仍然無效，為避免發(fā)生臍帶纏繞、扭轉(zhuǎn)，就不建議繼續(xù)堅(jiān)持了。