懷孕37周胎死腹中是怎么了？竟是高血糖惹的禍！

懷孕37周胎死腹中是怎么了？懷孕37周需要注意什么？生一個(gè)健康的寶寶是很多準(zhǔn)媽媽都希望的事情，所以孕婦都會(huì)很注意檢查自己的身體，但有些人覺(jué)得自己懷孕之后一直都很健康，也就忽視了檢查，特別是血糖，這也就導(dǎo)致了發(fā)生妊娠期糖尿病也不自知，當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)晚了，讓我們看看下文吧。

懷胎37周的夏女士滿(mǎn)懷期待地等待寶寶的到來(lái)，不料卻見(jiàn)不到寶寶了。她萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，“禍根”竟是“高血糖”。據(jù)了解，夏女士懷孕后沒(méi)有進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢，如唐氏篩查、孕期B超檢查、糖尿病糖耐量實(shí)驗(yàn)等檢查都沒(méi)有做過(guò)，孕期也未發(fā)現(xiàn)自己身體有異樣。直到入院前兩天，她感覺(jué)不到胎動(dòng)，才慌亂地入院。入院后被診斷為妊娠期糖尿病，而且腹中胎兒的心跳也已經(jīng)停止。

為什么會(huì)不知不覺(jué)變成糖媽媽呢？

妊娠糖尿病通常在孕期第24周發(fā)病，這時(shí)候，孕婦的激素在孕期自然而然地發(fā)生改變，引起機(jī)體對(duì)胰島素作用的改變?！疤菋寢尅痹谶@期間通常不會(huì)有任何不正常的表現(xiàn)，檢查就成為確診的唯一方法。

孕婦該如何預(yù)防妊娠糖尿??？

1、妊娠糖尿病的預(yù)防主要是在孕前，方式很簡(jiǎn)單積極參加體育運(yùn)動(dòng)就好。一般情況下，準(zhǔn)備備孕的女性，需要在懷孕前4~6個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉。只要選擇適合自己的體育項(xiàng)目，且能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果就性。堅(jiān)持鍛煉，每天至少20分鐘。

2、飲食預(yù)防：孕前和孕中的合理飲食也是預(yù)防妊娠糖尿病的關(guān)鍵。準(zhǔn)孕婦或孕婦，應(yīng)該選擇高蛋白、低脂肪的食物，同時(shí)，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物。

孕婦如何通過(guò)飲食來(lái)控制血糖，以便能順利分娩是孕期飲食管理的重點(diǎn)。而這關(guān)鍵之一便是飲食要均衡。飲食如何均衡有以下幾點(diǎn)原則：

（1）合理控制總熱量攝入。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計(jì)算，并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時(shí)調(diào)整飲食。

（2）控制單糖的攝入。嚴(yán)格控制易被體內(nèi)吸收的單糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量較高的主食，如糙米或五谷飯，有利于控制血糖。

（3）保證蛋白質(zhì)的攝取?；疾≡袐D的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)。

（4）控制脂類(lèi)的攝入?？刂骑柡椭舅岬臄z入量。烹調(diào)用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

（5）少食多餐的飲食習(xí)慣。每天分三餐主食和三頓點(diǎn)心，特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過(guò)久，可在睡前補(bǔ)充一些點(diǎn)心。

3、要注意運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要懶惰，每天最好的運(yùn)動(dòng)就是散步，飯后要走走，把多余的糖分變成能量釋放出去，這樣糖分就不會(huì)存在血管中，這也是預(yù)防糖尿病的好方式。

婦產(chǎn)科專(zhuān)家提醒：體重減輕是比較明顯的妊娠期糖尿病癥狀，雖然孕婦食用了大量營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可是體重卻明顯減輕了，孕婦應(yīng)該出現(xiàn)正常的體重增加的情況，所以出現(xiàn)了此種糖尿病癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院做妊娠糖尿病篩查工作，讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生和設(shè)備及時(shí)診斷自己出現(xiàn)的此種情況是不是妊娠期糖尿病癥狀。