一般來(lái)說(shuō)，女性在懷孕一個(gè)月內(nèi)基本上不會(huì)有什么不適感，因此很多女性就算懷孕了也不知道自己已經(jīng)懷有寶寶，而懷孕一個(gè)月是女性流產(chǎn)的高發(fā)期，這個(gè)期間需要特別注意保護(hù)自己，那么，懷孕一個(gè)月的注意事項(xiàng)有哪些呢？ 　　1、一旦出現(xiàn)停經(jīng)癥狀，適婚育齡或有過(guò)性生活的女性就要去醫(yī)院檢查看看是否懷孕。 　　2、如果確診了懷孕，并且計(jì)劃要把寶寶生下來(lái)，就應(yīng)該向家人、同事和公司領(lǐng)導(dǎo)講明，以便安排好以后的生活和工作。 　　3、不能亂用藥物，亂做檢查。 　　4、回家后要盡早休息，緩解疲勞，保證第二天有良好的工作狀態(tài)。 　　5、要注意補(bǔ)充葉酸。葉酸應(yīng)該從準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，如果孕前3個(gè)月沒(méi)有開(kāi)始補(bǔ)充，從知道懷孕那刻起要開(kāi)始補(bǔ)充。 　　6、適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充氧氣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)既可改善心情，又可趕走困倦。 　　7、要正確認(rèn)識(shí)懷孕，調(diào)整好自己的情緒，用良好的心態(tài)和情緒孕育寶寶。

　　現(xiàn)在來(lái)深圳定居的人越來(lái)越多，因此想要在深圳生二胎的夫妻們一定要了解深圳生二胎準(zhǔn)生證的辦理流程，辦理準(zhǔn)生證需要準(zhǔn)備哪些證件及所花的時(shí)間都要了解透徹，只有解決了二胎準(zhǔn)生證，才能毫無(wú)顧忌的準(zhǔn)備孕育二胎。 　　1、符合《廣東省人口與計(jì)劃生育條例》規(guī)定要求再生育一個(gè)子女的夫妻，應(yīng)共同向女方戶(hù)籍地鎮(zhèn)、街道計(jì)生機(jī)構(gòu)提出生育申請(qǐng)，審批后方可懷孕(原患不孕癥者可在懷孕后提出申請(qǐng))。 　　2、所需材料：結(jié)婚證、子女出生醫(yī)學(xué)證明、全家戶(hù)口簿、女方近期婦檢證明、計(jì)劃生育服務(wù)證。并分別提供特殊情況證明材料：①第一個(gè)子女為病殘兒的，應(yīng)有市病殘兒醫(yī)學(xué)鑒定組織的鑒定結(jié)論材料;②再婚的，應(yīng)有法院民事調(diào)解書(shū)或判決書(shū)或離婚協(xié)議書(shū)或原配偶死亡證明書(shū);③原患不孕癥的，應(yīng)有收養(yǎng)證及區(qū)級(jí)以上醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)出具的鑒定書(shū);④獨(dú)生子與獨(dú)生女結(jié)婚的，應(yīng)有獨(dú)生子女證明或有關(guān)證明材料?！　?、申請(qǐng)人持2項(xiàng)規(guī)定材料到女方戶(hù)籍地村(居)委領(lǐng)取《

　　想生二胎的夫婦們一定要了解生二胎的相關(guān)條件，一旦違反條件生二胎，可能要承擔(dān)巨額罰款，那么，生二胎的條件有哪些?生二胎所需的準(zhǔn)生證辦理流程是怎么樣的? 　　二胎準(zhǔn)生證的辦理流程 　　當(dāng)事人須在妊娠前向單位提出申請(qǐng)，再由單位向所轄辦事處計(jì)生辦提出申請(qǐng)。申請(qǐng)時(shí)須同時(shí)提交具備規(guī)定可以生育第二個(gè)子女的證明;夫妻雙方居民身份證、戶(hù)口本、結(jié)婚證。再婚的須提交離婚證書(shū)等相關(guān)證明材料、雙方所在單位或村(居)民委員會(huì)出具的本人生育情況證明等。對(duì)符合生育條件的申請(qǐng)人，相關(guān)部門(mén)應(yīng)在30日內(nèi)給予發(fā)放生育證。 　　法律連接：《第三章 生育調(diào)節(jié)》 　　第二十一條 男女雙方經(jīng)依法登記結(jié)婚且均未生育過(guò)的，即可生育一個(gè)孩子。 　　(一)只有一個(gè)孩子，經(jīng)病殘兒醫(yī)學(xué)鑒定機(jī)構(gòu)鑒定為非嚴(yán)重遺傳性殘疾，目前無(wú)法治療或者經(jīng)系統(tǒng)治療仍不能成長(zhǎng)為正常勞動(dòng)力或者將嚴(yán)重影響婚配的; 　　提倡和鼓勵(lì)一對(duì)夫妻只生育一個(gè)孩子，鼓勵(lì)公民

　　決定要生二胎了，那就做好很長(zhǎng)一段時(shí)間跑腿的準(zhǔn)備，二胎準(zhǔn)生證的辦理是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，其中所花的時(shí)間也是可想而知的，那么，如何辦理二胎準(zhǔn)生證呢? 　　1、如何辦理二胎準(zhǔn)生證呢?一般來(lái)說(shuō)，是要這樣做的： 　　(1)到女方戶(hù)籍所在地村(居)委會(huì)領(lǐng)取《再生一胎生育申請(qǐng)、審批表》，如實(shí)填寫(xiě)表格中規(guī)定的全部欄目，簽上姓名，貼一張女方一寸免冠照片，并將申請(qǐng)表送雙方所在單位(沒(méi)有工作單位的送其戶(hù)籍所在村、居民委員會(huì))核實(shí)并蓋章。 　　(2)憑結(jié)婚證，戶(hù)口簿和雙方所在村(居)委會(huì)或單位簽字蓋章的《再生一胎生育申請(qǐng)、審批表》到女方戶(hù)籍所在地鄉(xiāng)(鎮(zhèn))人民政府、街道辦事處人口和計(jì)劃生育管理機(jī)構(gòu)審查。 　　(3)女方戶(hù)籍所在地鄉(xiāng)(鎮(zhèn))人民政府，街道辦事處在收到經(jīng)村(居)委會(huì)或單位簽字、蓋章的《再生一胎生育申請(qǐng)、審批表》后，對(duì)申請(qǐng)人的情況和是否張榜公布進(jìn)行核實(shí)，再報(bào)送縣一級(jí)人口和計(jì)劃生育行政部門(mén)，縣一

　　想生二胎，必須要有比較齊全的相關(guān)證件，其中，準(zhǔn)生證就是其中一項(xiàng)，不同的地方，二胎準(zhǔn)生證的辦理流程有所區(qū)別，那么，在廣州，二胎準(zhǔn)生證辦理流程是怎么樣的呢? 　　辦理程序及所需材料: 　　女方戶(hù)籍在本街,符合以上規(guī)定可再生育一個(gè)子女的已婚育齡夫妻,應(yīng)當(dāng)共同申請(qǐng),經(jīng)審批同意后方可懷孕再生育一個(gè)子女,審批按下列程序辦理: 　　1、申請(qǐng)人攜帶身份證、雙方戶(hù)口簿、雙方結(jié)婚證、一孩出生證以及女方近期孕檢證明;并同時(shí)附加特殊情況 再生育一個(gè)子女的證明材料,持《服務(wù)證》到所在單位、女方戶(hù)籍所在地的村(居)委會(huì)提出申請(qǐng),(即填寫(xiě)一式三份的《再生育一個(gè)子女申請(qǐng)表》).其中:①第一個(gè)子女為殘疾兒的,應(yīng)有廣州市病殘兒醫(yī)學(xué)鑒定組織的鑒定結(jié)論材料;②再婚的,應(yīng)附有法院民事調(diào)解書(shū)或判決書(shū)或離婚協(xié)議書(shū)或喪偶的死亡證明書(shū);③患不孕癥的、應(yīng)有縣級(jí)以上醫(yī)療、保健機(jī)構(gòu)出具的鑒定書(shū);④獨(dú)生子與獨(dú)生女結(jié)婚的,要出具父母戶(hù)籍所

　　現(xiàn)在想要一個(gè)孩子，最主要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是準(zhǔn)生證的辦理，準(zhǔn)生證辦理最很多人來(lái)說(shuō)是一件特別痛苦的事情，從頭到尾需要經(jīng)過(guò)層層審批，需要蓋章簽字40多個(gè)，準(zhǔn)生證辦理不僅是個(gè)技術(shù)活，更是個(gè)體力活。 　　準(zhǔn)生證如何辦理?提起辦準(zhǔn)生證，估計(jì)許多“過(guò)來(lái)人”都有一肚子苦水吧。準(zhǔn)生證辦理不僅是個(gè)技術(shù)活，也是個(gè)體力活。“辦理準(zhǔn)生證需蓋章簽字40多個(gè)”、“新婚夫婦為辦準(zhǔn)生證奔波兩地長(zhǎng)達(dá)三年無(wú)果”。最近，這樣兩則新聞成為了社會(huì)熱議的焦點(diǎn)。關(guān)于辦理“生育服務(wù)證”(文中以“準(zhǔn)生證”代稱(chēng))困難的問(wèn)題，近年來(lái)一直被頻頻提起，許多人因?yàn)椴荒茼樌玫綔?zhǔn)生證而無(wú)法在公立醫(yī)院建檔，甚至不能給孩子出生后一個(gè)身份。我們一起來(lái)了解一下準(zhǔn)生證辦理流程吧。 　　吐槽準(zhǔn)生證辦理難：“孩子都要出生了，證還沒(méi)

　　對(duì)于想生二胎的家庭來(lái)說(shuō)，辦理《二胎生育證》是不可缺少的一步，那么如何辦理呢?請(qǐng)看本文為大家列舉出的，辦理《二胎生育證》的一般程序，希望對(duì)大家有所幫助。 　　辦理《二胎生育證》的一般程序： 　　1、申請(qǐng)生育第二個(gè)子女的夫妻，首先要填寫(xiě)《照顧生育第二個(gè)子女申請(qǐng)審批表》，然后分別報(bào)男、女雙方所在單位審查。 　　2、雙方所在單位將申請(qǐng)生育夫妻的婚育狀況和申請(qǐng)理由張榜公布十日，無(wú)異議后在《照顧生育第二個(gè)子女申請(qǐng)審批表》相關(guān)欄內(nèi)簽署意見(jiàn)、加蓋公章，并出具《計(jì)劃生育證明》，然后由女方所在單位報(bào)女方常住戶(hù)口所在地的鄉(xiāng)級(jí)人民政府、計(jì)生辦政法員審查;雙方均為農(nóng)業(yè)戶(hù)口的，由男方所在單位報(bào)男方戶(hù)口所在地的鄉(xiāng)級(jí)人民政府計(jì)生辦政法員審查。 　　3、報(bào)鄉(xiāng)級(jí)人民政府審查應(yīng)當(dāng)提交以下證明材料： 　　《照顧生育第二個(gè)子女申請(qǐng)審批表》;夫妻雙方戶(hù)口本、身份證、結(jié)婚證及其復(fù)印件;村級(jí)或單位出具的《計(jì)劃生育證明》;再

　　對(duì)于順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)诜置溥^(guò)程中配合好醫(yī)生正確用力是非常關(guān)鍵的，因此，親親寶貝小編建議準(zhǔn)媽媽們最好在產(chǎn)前先學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，以便分娩時(shí)能正確用力從而更順利的分娩，在這里，就告訴準(zhǔn)媽媽們分娩時(shí)應(yīng)該如何正確用力，一起來(lái)看看具體詳細(xì)內(nèi)容吧。 　　以第一次懷孕的孕媽媽來(lái)說(shuō)，從子宮口全開(kāi)開(kāi)始到胎兒娩出為止，一般不能超過(guò)2小時(shí)的時(shí)間。所以在這2個(gè)小時(shí)內(nèi)，孕媽媽會(huì)不會(huì)用力，對(duì)生產(chǎn)是否順利很重要。 　　分娩時(shí)孕媽媽該如何正確用力 　　當(dāng)子宮口全開(kāi)后 　　當(dāng)您的子宮口開(kāi)全后，會(huì)陰膨脹，這時(shí)孕媽媽?xiě)?yīng)在宮縮時(shí)正確用力，以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。孕媽媽在宮縮時(shí)要先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣腹內(nèi)壓升高促進(jìn)宮縮，能夠加快胎兒的分娩。 產(chǎn)前必知：分娩時(shí)如何正確用力 　　當(dāng)宮縮間歇時(shí) 　　當(dāng)宮縮間歇時(shí)，孕媽媽?xiě)?yīng)該安靜休息，以恢復(fù)體力。如果腹壓和宮縮力配合得當(dāng)，會(huì)使胎

  　　孕育一個(gè)新生兒需要9個(gè)月又10天，生下可愛(ài)的寶寶后，新媽媽們是再幸福不過(guò)啦!當(dāng)然咯，做好一個(gè)新媽媽?zhuān)粌H要全情投入，更要講究科學(xué)。大多數(shù)都是第一次做媽媽?zhuān)行┦虑楸苊獠涣说臅?huì)疏忽。下面就整理一下，幫大家做好新媽媽! 　　一：穿衣 　　大部分新媽媽都知道，哺乳期最好不要穿著新衣服，而是應(yīng)該以舊的、棉質(zhì)或者絲質(zhì)服裝為宜，但還是有很多細(xì)節(jié)會(huì)被忽略。比如上班的媽媽回家后一定要先洗手，換掉上班服裝再給寶寶喂奶哦，以免衣服上不健康成分影響到寶寶。 　　從媽媽的角度說(shuō)呢，哺乳期良好的穿衣習(xí)慣也是對(duì)自己的保護(hù)。另外，不穿內(nèi)衣雖然方便哺乳，但從乳房護(hù)理和后期身材恢復(fù)上來(lái)說(shuō)是不好的，建議新媽媽們選擇特定的內(nèi)衣。 　　 　　二：飲食 　　新媽媽一定要注意飲食均衡搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡簡(jiǎn)單地講就是指：身體需要的營(yíng)養(yǎng)=飲食攝入的營(yíng)養(yǎng)。在達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡時(shí)，可以保證新媽媽的身體處于健康的狀態(tài)。

　　愛(ài)美的女性在懷孕之后也不忘把自己打扮得美美的，但要估計(jì)到腹中胎兒的健康，很多媽媽在孕期護(hù)膚更加小心謹(jǐn)慎了，那么，在孕期應(yīng)如何選擇護(hù)膚品？ 　　愛(ài)美之心人皆有之，護(hù)膚對(duì)于女性而言無(wú)疑是生活中很重要的一個(gè)部分，然而處于孕期的準(zhǔn)媽媽們，由于新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應(yīng)，肌膚狀況很容易在這個(gè)時(shí)候急轉(zhuǎn)直下，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)妊辰紋等，在選擇護(hù)膚品時(shí)尤其需要注意。小編就來(lái)告訴準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾芜x擇護(hù)膚品吧! 　　盡量選擇溫和護(hù)膚品 　　由于護(hù)膚品的類(lèi)別很多而且功能不盡相同，簡(jiǎn)單進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)的護(hù)膚品還是可以使用的，比如無(wú)刺激、無(wú)香料、溫和的保濕乳液等。不過(guò)，小編要提醒準(zhǔn)媽媽們，個(gè)別祛斑護(hù)膚品則需要謹(jǐn)慎對(duì)待，它們雖能在短期內(nèi)達(dá)到祛斑效果，但是其中的汞、鉛一旦經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)危機(jī)到胎兒發(fā)育哦。 　　盡量不要使用彩妝 　　小編建議孕婦們不要使用粉底、粉餅、眼

　　冬季來(lái)臨，為了驅(qū)寒保暖，熱氣騰騰的火鍋就成了不少人的選擇，這時(shí)候孕媽媽們一定要關(guān)注自己的嘴了，孕婦在冬季的飲食更加需要注意，那么，在冬季，孕婦的飲食禁忌有哪些？ 　　孕婦秋冬季不能吃的食物：火鍋 　　據(jù)有關(guān)部門(mén)檢驗(yàn)測(cè)定，弓形蟲(chóng)的感染率羊?yàn)?1.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達(dá)70%以上。弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)往往藏匿在這類(lèi)受感染動(dòng)物的肌肉細(xì)胞中，肉眼是無(wú)法看到的。冬季，人們?cè)诔曰疱仌r(shí)，習(xí)慣把鮮嫩的肉片放到煮開(kāi)的湯料中，稍稍一燙即進(jìn)食。這樣短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)幼蟲(chóng)，進(jìn)食后，幼蟲(chóng)可在腸道中穿過(guò)腸壁，隨血液擴(kuò)散至全身。 　　孕婦冬季不能吃的食物：辛辣食品 　　冬季天氣干燥，準(zhǔn)媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的冬季吃辣椒會(huì)增加體內(nèi)內(nèi)熱，對(duì)自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己上火，還會(huì)影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)

　　在給寶寶囤貨的時(shí)候，孕麻麻們也別忽略了我們自己哦，這里我就上一部分我囤的產(chǎn)期要用的東東吧~各種嬰兒&孕婦所需的護(hù)理用品都很詳細(xì)哦，希望對(duì)姐妹們有幫助哦。 　　寶寶用品清單： 　　IRIS MGH-725 米奇系列抽屜柜 　　老早之前，那時(shí)候還沒(méi)懷孕就看中愛(ài)麗思這種顏色很鮮艷的抽屜柜 　　心想：哪天有寶寶了，一定要搬個(gè)回家。得知有了寶寶，我第一件事情，就是完成多年夙愿。 　　這個(gè)草種的太久咧，臭美一張實(shí)物放在家里的效果。雖然是塑料的也沒(méi)什么味道，挺喜歡的。但愿寶寶也喜歡哦。 　　 　　OKBABY的浴盆 　　關(guān)于浴盆，我是糾結(jié)帝啊。。。一開(kāi)始堅(jiān)定想買(mǎi)日康的那種，再配個(gè)浴床。后來(lái)人家聽(tīng)說(shuō)OKBABY的好。據(jù)我剛剛生好的姐姐說(shuō)新生兒坐進(jìn)去會(huì)有點(diǎn)怕怕的，到了第二個(gè)月就好啦。糾結(jié)了很久買(mǎi)哪種。后來(lái)有天看到母嬰之家搞活動(dòng)，199塊。蠻便宜的。就迅速下手了。不知道寶寶的

分娩的時(shí)候是相對(duì)漫長(zhǎng)而痛苦的時(shí)間段，專(zhuān)家提倡準(zhǔn)媽媽站著分娩，因?yàn)榈厍蛞Φ年P(guān)系，寶寶會(huì)更容易出生，孕媽也能夠縮短產(chǎn)程，這到底靠不靠譜呢?親親寶貝網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)孕媽站著分娩是否靠譜的知識(shí)，愿給朋友們帶來(lái)幫助。 對(duì)于每一位女性來(lái)說(shuō)，生寶寶都是一生中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。 不過(guò)分娩的過(guò)程充滿(mǎn)了痛苦，在彎曲、狹窄的產(chǎn)道中，胎兒的頭要旋轉(zhuǎn)幾次，并不斷向外擠出，我們可以想像，對(duì)于母親來(lái)說(shuō)這是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程。根據(jù)歷史學(xué)家的觀點(diǎn)，人類(lèi)的祖先早在十多萬(wàn)年以前就了解女性生產(chǎn)的痛苦。 考古學(xué)家根據(jù)發(fā)掘出的古人類(lèi)化石，分析出當(dāng)時(shí)的人類(lèi)祖先在女性分娩時(shí)已經(jīng)懂得助產(chǎn)了。分娩時(shí)的痛苦，以及對(duì)這種痛苦的不安，女性已經(jīng)忍耐了十多萬(wàn)年，可見(jiàn)母親是多么的偉大啊!不過(guò)現(xiàn)在的條件好多了，各種醫(yī)療設(shè)備、婦產(chǎn)技術(shù)都相當(dāng)發(fā)達(dá)，孕婦進(jìn)入分娩室后，有醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助，我們無(wú)須擔(dān)心。

　　懷孕，對(duì)于新手媽媽而言，可以說(shuō)是令人興奮的大事件，不但改變了以往的人生，也帶來(lái)不少?zèng)_擊與從未經(jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)。然而，對(duì)于期盼有小寶寶的女性而言，懷孕所帶來(lái)的，不只是滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和喜悅，更是對(duì)新生活的不安與期待。 　　01驗(yàn)孕 懷孕的真實(shí)喜悅 　　盧信芬醫(yī)師提醒，當(dāng)?shù)弥獞言泻?，建議早一點(diǎn)到醫(yī)院就診以確知結(jié)果。如果已經(jīng)懷孕1~2周，透過(guò)檢查，可以確定胚胎在子宮內(nèi)的著床位置是否沒(méi)問(wèn)題且穩(wěn)定，如果有問(wèn)題(如子宮外孕或出血性流產(chǎn))也能盡早因應(yīng)與治療。4周，就是一般所謂認(rèn)定的懷孕。7周之后，才可以看得到心跳。 　　然而，根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，就算初期有看到胚胎，仍可能有15%～20%的胚胎會(huì)沒(méi)有心跳。因此，提醒孕媽媽?zhuān)藭r(shí)應(yīng)避免食用可能危害胚胎的食物或藥物。 　　02尋找合適醫(yī)師和醫(yī)院 　　每個(gè)孕媽媽的需求不同，比如：離家遠(yuǎn)近(產(chǎn)檢到生產(chǎn)的方便性)、大醫(yī)院或診所(設(shè)備與產(chǎn)檢項(xiàng)目的完整度)、熟識(shí)或

　　很多女性每天都面臨著這樣的困擾，即自己乳房大小不一致，或者形狀有明顯的差異，是什么原因造成乳房不對(duì)稱(chēng)呢？女性乳房不對(duì)稱(chēng)怎么辦？ 　　在“首屆中國(guó)脊柱畸形會(huì)議”上獲悉，脊柱畸形特別“重女輕男”，每9個(gè)患者中有8個(gè)是女孩。而脊柱畸形的發(fā)病也與人們觀念中的“坐姿不對(duì)”、“書(shū)包太重”等無(wú)關(guān)，主要是由基因決定。 　　脊柱側(cè)彎發(fā)病率2%，平均9個(gè)患者中有8個(gè)是女孩。醫(yī)生介紹，某醫(yī)院曾對(duì)南京地區(qū)兩萬(wàn)多名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，脊柱側(cè)彎的發(fā)病率大約在2%左右。以此推算，南京64萬(wàn)中小學(xué)生中有1萬(wàn)多孩子脊柱生長(zhǎng)不正常。 　　脊柱側(cè)彎特別‘青睞’青春期的少女，男女發(fā)病比例約為1:8。該病的“重女輕男”，主要與女性雌激素受體基因有關(guān)。 　　脊柱側(cè)彎與坐姿

　　不少女性在孕期會(huì)出現(xiàn)口腔異味等問(wèn)題，這讓孕婦在尷尬的同時(shí)又困擾不已，那么，有什么辦法可以清除口腔異味呢？ 　　1、清潔舌苔 　　當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí)，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué)，而不至于對(duì)食物口味越吃越重。 　　2、時(shí)常漱口、喝水 　　孕婦可以時(shí)常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生，讓難聞的口氣無(wú)處可躲。 　　3、避免食用辛辣、生冷食物 　　為了顧及孕婦口味的改變和愛(ài)好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣的食物，以免令腸胃無(wú)法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過(guò)于生冷、不夠新鮮的食品，會(huì)導(dǎo)致劇烈腹瀉，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。 　　4、定期檢查牙齒 　　在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必

　　白領(lǐng)女性便秘的情況非常多見(jiàn)，給人們帶來(lái)了極大的不便，對(duì)于職場(chǎng)孕媽咪來(lái)說(shuō)，便秘造成的困擾更是不容忽視，那么，職場(chǎng)孕媽咪便秘了該怎么辦？ 　　據(jù)西安學(xué)典醫(yī)院臨床統(tǒng)計(jì)：近年來(lái)，中青年患便秘的人有增加的趨勢(shì)，尤其是白領(lǐng)女性，約占便秘患者的30%左右。工作壓力大，心理過(guò)度緊張，加上不少年輕人不注意身體鍛煉，出門(mén)坐車(chē)、下車(chē)上樓、長(zhǎng)期坐辦公室，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少，活動(dòng)量太小，是年輕人患便秘的重要原因之一。 　　便秘催人老 　　不少人對(duì)便秘在認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，覺(jué)得便秘是小病，不值得去醫(yī)院，在家隨便買(mǎi)點(diǎn)瀉藥吃就行了。 　　學(xué)典醫(yī)院專(zhuān)家介紹：人體內(nèi)的毒素，主要是通過(guò)糞便排出體外。長(zhǎng)期便秘，體內(nèi)毒素不能及時(shí)排出，可誘發(fā)炎癥、腫瘤等疾病;如果患有心腦血管等慢性疾病，便 秘還會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生和加劇，如心腦血管意外、腸憩室病、腸梗阻、胃組織疝入胸腔以及精神疾病等，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。 　　便秘其實(shí)是一種

　　家有孕婦的人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，孕婦最大，無(wú)論是從生活上還是心理上都要小心呵護(hù)，關(guān)愛(ài)有加，但有些孕婦還是讓家人煩惱不已，因?yàn)樗齻兲舾辛?，常常為一些小事大吵大鬧，在常人看來(lái)就是無(wú)理取鬧，這個(gè)時(shí)候家人千萬(wàn)不要厭煩，孕婦可能是患上了孕期敏感癥。 　　病名：孕期敏感癥 　　癥狀： 　　非常黏著老公和其他家里人。常常能敏感地感覺(jué)身體的細(xì)微變化，把小毛病放大成嚴(yán)重的癥狀;常常覺(jué)得家人對(duì)自己“疏忽”和“怠慢”，并且常會(huì)以哭鬧等行為引起家人的注意。變得敏感脆弱焦慮，容易流淚，思想容易走極端。 　　病因： 　　這是孕期常見(jiàn)病，多因不適應(yīng)身體變化和角色變化引起。引起敏感的原因有很多：身體方面，既有自己不熟悉各種妊娠反應(yīng)的原因，也可能是營(yíng)養(yǎng)素缺乏產(chǎn)生的癥狀;心理層面，從少女角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟赣H角色，需要一些適應(yīng)的時(shí)間。 　　由于自己不能承擔(dān)這些巨大的變化

　　從古至今，很多人都很相信胎夢(mèng)說(shuō)預(yù)示的內(nèi)容，最典型的胎夢(mèng)有10種，關(guān)于這10種胎夢(mèng)，都預(yù)示了什么事情呢？這些胎夢(mèng)可信嗎？ 　　1. 你自己哺育動(dòng)物 　　解析：放輕松，這些夢(mèng)境并不意味著你孕育的是個(gè)小動(dòng)物。 　　根據(jù)圣克魯什加州大學(xué)的心理學(xué)教授Veronica Tonay所講，夢(mèng)到哺育動(dòng)物是對(duì)即將到來(lái)的母親義務(wù)的潛意識(shí)的演練。因?yàn)轭^腦中對(duì)小嬰兒并沒(méi)有一個(gè)清晰的概念，我們的思維就會(huì)用我們所熟悉的一些食物來(lái)替代，比如家里毛茸茸的貓咪。 　　2. 你認(rèn)識(shí)的每個(gè)人都成了卡通人物 　　解析：準(zhǔn)備換個(gè)頻道。 　　這些夢(mèng)境意味著你正準(zhǔn)備更多的接觸孩子的世界，用單純的眼光去看世界。所以盡管你的同事并沒(méi)有被《愛(ài)探險(xiǎn)的朵拉》中的卡通人物所替換，一旦你的寶寶降生，你還是會(huì)換個(gè)角度看待周?chē)娜撕臀铩? 　　3. 肚子的拉鏈沒(méi)有拉，把孩子拿出來(lái)又送回去 　　解析：手里提著你未出生的孩子

　　大家都知道，在懷孕前應(yīng)補(bǔ)充葉酸，因此很多女性在懷孕準(zhǔn)備階段就開(kāi)始大量補(bǔ)充葉酸，同時(shí)很多朋友也出現(xiàn)了這樣的疑問(wèn)，葉酸吃久了會(huì)不會(huì)有副作用？ 　　葉酸對(duì)于準(zhǔn)備孕育寶寶的女性尤為重要，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。 　　因?yàn)槿~酸對(duì)于準(zhǔn)備孕育寶寶的女性尤為重要，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。還可以有效避免胎盤(pán)剝離、先兆子癇等情況。 　　讀者李小姐： 　　我今年二十八歲，去年剛剛結(jié)婚，本打算結(jié)完婚就要寶寶的我，快一年了卻一直未能如愿。但我現(xiàn)在反倒不那么著急要寶寶了。因?yàn)槲覐慕Y(jié)完婚就開(kāi)始補(bǔ)葉酸，這快一年，我也沒(méi)斷服過(guò)，可是寶寶還沒(méi)懷上，我吃了這么多葉酸，會(huì)不會(huì)給身體帶來(lái)副作用啊?如果一直不懷孕，我還應(yīng)該繼續(xù)服用葉酸嗎? 　　專(zhuān)家解答： 　　婦產(chǎn)科主任閆素文說(shuō)，首先建議李小姐應(yīng)該來(lái)醫(yī)院檢查一下不孕的原因，