胎教音樂來回換著聽好還是重復(fù)一首好

胎教音樂如何聽具體看孕婦自己的計劃，建議按照月份聽適合月份的胎教音樂。

聽胎教音樂的計劃主要是孕婦按照自身情況進行設(shè)定，推薦的聽胎教音樂方法有：

1)按月份來安排適合的胎教音樂。因為孕婦每個月份情況都不同，所以按月份來安排適合的胎教音樂是可行的。

2)選好合適的類型做胎教音樂?？梢栽?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yq/" title="孕前" class="innerlink" target="_blank">孕前就選定孕期要聽的胎教音樂類型，懷孕期間就聽選擇好的音樂類型。

聽胎教音樂的具體步驟

1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時間。

5、欣賞音樂時，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產(chǎn)生胎教音樂的作用。