您的位置：首頁(yè)>早教>親子> 家庭教育>家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦

2019年12月05日 14:33出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：697

標(biāo)簽：家庭教育

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦?小孩子會(huì)發(fā)脾氣，大人也會(huì)有控制不住情緒發(fā)脾氣的時(shí)候，特別是在孩子特別調(diào)皮的時(shí)候。那家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦呢，一起來(lái)看看吧。

回避，轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)家長(zhǎng)看著孩子越看越生氣的時(shí)候，就出去溜達(dá)一圈，把這件事先放一放。當(dāng)一個(gè)人感到恐懼、傷心的時(shí)候，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)轉(zhuǎn)移這些情緒，那么家長(zhǎng)感到憤怒的時(shí)候，可以想想其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦

深呼吸

當(dāng)家長(zhǎng)無(wú)法轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候，可以深呼吸，腦力一遍一遍想“我生的，我生的”，對(duì)緩解憤怒情緒也很有幫助。父母的行為很容易影響孩子，如果父母脾氣暴躁易怒，那么孩子也會(huì)變得脾氣暴躁。

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦

事后道歉

等自己發(fā)火完冷靜下來(lái)后，要跟孩子道歉。道歉的時(shí)候態(tài)度要真誠(chéng)，蹲下來(lái)或者坐下來(lái)，這樣你和孩子平時(shí)對(duì)方的眼睛，而不是讓孩子仰望著你，然后認(rèn)真地對(duì)孩子說(shuō)：“對(duì)不起，媽媽剛才不應(yīng)該打(罵)你”。對(duì)有的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，做出這一步并不容易，他們會(huì)覺(jué)得跟孩子道歉很別扭，很不好意思，但跨出這一步，相信你們的親子關(guān)系會(huì)更上一層樓的。

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦