對(duì)于幼兒時(shí)期的小寶寶,能吃的食物已經(jīng)有很多了,在這里,親親寶貝小編就告訴媽媽們制作一款幼兒零食食譜,名叫果醬蛋卷,相信你的寶寶一定會(huì)非常喜歡。
食物原料:
雞蛋200克,牛奶50克,蘋(píng)果醬100克,花生油50克。
制作方法:
1、將雞蛋磕入碗中,加入鮮牛奶,用筷子打勻;
2、炒鍋上火,放入花生油燒熱,倒入蛋液,攤成蛋餅;
3、將果醬均勻地抹在蛋餅上面,用鏟子將其卷成蛋卷,起鍋裝盤(pán)即成。
食譜類別:
2歲寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸,消化率可高達(dá)98%,是其他食物無(wú)法比擬的。
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