母乳是寶寶最好的營養(yǎng),所以在炎熱的夏天盡量別給寶寶斷奶,以免造成腹瀉,如果寶寶食欲好,就應該繼續(xù)母乳喂養(yǎng);人工喂養(yǎng)的寶寶應該吃無乳糖奶粉或者稀釋的牛奶;已經(jīng)能吃輔食的寶寶就可以喝些面片或稀粥,即使糞便量增加也沒事。
少讓寶寶吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。根據(jù)幼兒的成長情況,注意每餐定時定量,做到少量多食。添加輔食時,根據(jù)孩子生理構(gòu)造情況,同樣要少量多食。同時,需要給孩子多喝水來補充水分。
其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內(nèi)津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用,并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長,可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片,這在醫(yī)學上又稱為“碳末”,是中藥的一種,可吸附細菌及毒素,使其排出體外,起到收斂和清潔腸道作用。
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