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寶寶輔食食譜大全

花生牛軋?zhí)?/span> 421次

蘆筍濃湯好做又營(yíng)養(yǎng)的寶寶輔食 444次

蘋(píng)果奶露寶寶從此不再厭奶 536次

奶香粗糧發(fā)糕營(yíng)養(yǎng)又美味 530次

第138集 02:30

鮮蝦蔬菜湯讓寶寶嘗嘗“鮮” 493次

第139集 02:54

什錦蒸面團(tuán) “蒸”才是好的 552次

銅鑼燒寶寶愛(ài)不釋口的輔食 354次

第143集 03:51

營(yíng)養(yǎng)輔食，自制寶寶版肉松 586次

第144集 01:17

易消化好吸收的水果麥片粥 505次

第145集 02:04

北京糊塌子味道一點(diǎn)也不含糊的寶寶輔食 567次

水果可麗餅中西結(jié)合好滋味 464次

給一歲以上寶寶準(zhǔn)備的副食品黃豆雜糧飯 490次

第154集 03:16

能安撫寶寶情緒的芹菜牛肉粥 603次

第155集 00:58

挑食寶寶的長(zhǎng)肉食譜玉米南瓜溫沙拉 465次

美味鱈魚(yú)蔬菜粥，養(yǎng)分滿滿 602次

第165集 01:30

雞汁土豆泥，增強(qiáng)寶寶消化能力 403次

第166集 01:47

手指餅干，讓寶寶的生活更加絢麗多彩 406次

第167集 03:02

營(yíng)養(yǎng)又健康的五彩鮮肉米餅 528次

第168集 02:58

寶貝的夏日營(yíng)養(yǎng)涼面，讓寶寶的胃更加舒適 370次

第169集 01:48

紅薯粉蒸肉吃著根本停不下來(lái) 458次

第170集 02:04

美味又營(yíng)養(yǎng)的菠菜青醬蝦仁意面來(lái)啦 210次

山藥雞蛋糕美味又營(yíng)養(yǎng) 281次

第176集 01:31

蜜汁排骨 445次

第177集 03:36

翡翠蝦米球，讓寶寶自主進(jìn)食 616次

第178集 01:06

寶寶巧吃水果不臟手 168次

第179集 01:34

胡蘿卜花生紅棗小米糊寶寶早餐首選 530次

第180集 03:00

秘制烤雞翅幸福的味道 466次

第181集 01:48

山藥小饅頭營(yíng)養(yǎng)又美味 362次

第182集 04:20

洋蔥炒魷魚(yú) 幫助寶寶保護(hù)視力 451次

蝦仁飯團(tuán) 幫助寶寶有效補(bǔ)鈣 547次

第189集 02:46

香橙蒸蛋營(yíng)養(yǎng)又潤(rùn)肺 531次

第190集 02:02

棗香窩窩頭幫助寶寶補(bǔ)充維生素 388次

第191集 01:45

適合寶寶吃的非油炸芝麻醬蝦球 695次

第192集 01:24

小炒龍利魚(yú) 幫助寶寶提高視力 341次

補(bǔ)鈣紅米豆?jié){粥 699次

青瓜胡蘿卜鮮蛋粥幫助寶寶補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 590次

第201集 01:32

超級(jí)好吃的冬瓜蝦皮碎碎面 558次

6個(gè)月寶寶輔食——胡蘿卜米粉 651次

第207集 02:05

米飯菠菜糕 434次

第208集 00:59

紫甘藍(lán)蛋餅寶寶輔食食譜 450次

營(yíng)養(yǎng)醇香的藍(lán)莓山藥泥 435次

第213集 01:52

超級(jí)好吃的蝦皮芝士焗豆腐 327次

第214集 03:14

山藥刀切饅頭 229次

第215集 01:25

蘋(píng)果脆片寶寶愛(ài)吃的零食 631次

第216集 03:16

蔬菜厚蛋燒促進(jìn)寶寶茁壯成長(zhǎng) 97次

寶寶版無(wú)油小餅干，安全又健康 578次

卡通餅干讓寶寶主動(dòng)抓食 520次

第225集 01:37

水果芝士鍋讓寶寶愛(ài)上吃飯 452次

什錦蝦仁豆腐羹營(yíng)養(yǎng)多多 504次

第232集 05:25

小黃人大眼萌便當(dāng) 1941次

第233集 03:00

八寶小丸子健康美味小點(diǎn)心 323次

水果風(fēng)味早餐香蕉雞蛋卷 464次

雙米南瓜粥營(yíng)養(yǎng)好消化 506次

補(bǔ)鐵又補(bǔ)鈣的蒸肉糕 1096次

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時(shí)蔬蒸肉盒專治寶寶挑食 495次

第283集 01:52

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第284集 02:33

臺(tái)灣清湯牛肉面立秋清爽美食 366次

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第290集 01:50

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第291集 02:11

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第292集 02:00

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第303集 01:35

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第305集 01:35

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第355集 01:46

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第356集 01:55

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第357集 01:40

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第358集 01:32

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第359集 01:27

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第361集 05:26

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第362集 04:02

滑嫩高鈣營(yíng)養(yǎng)小點(diǎn)：南瓜布丁 626次

第363集 02:56

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第364集 01:21

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第368集 01:48

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第369集 02:50

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第370集 02:28

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紅燒魚(yú)籽拌飯最切實(shí)的大餐 513次

寶寶輔食食譜大全第192集小炒龍利魚(yú) 幫助寶寶提高視力

標(biāo)簽： 寶寶食譜輔食食譜水產(chǎn)海鮮

簡(jiǎn)介：

龍利魚(yú)屬于優(yōu)質(zhì)海洋魚(yú)類，其中含有的不飽和脂肪酸，有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，而且對(duì)人眼也有很大的幫助。今天和各位媽媽分享的是龍利魚(yú)的做法，龍利魚(yú)與胡蘿卜、豌豆、玉米粒的結(jié)合使整道菜具有生機(jī)勃勃的感覺(jué)，口感也變得更好，相信寶寶會(huì)喜歡的。

制作步驟：

1、將龍利魚(yú)(或鱈魚(yú))200g切碎，將它放入碗中，把1片檸檬片的汁也放入里面，達(dá)到去腥的作用

2、再加入1g鹽，腌制10分鐘

3、在腌制的過(guò)程中準(zhǔn)備25g豌豆，25g玉米粒，并且將25g的胡蘿卜切碎

4、在煮沸的開(kāi)水中加入豌豆、玉米粒、胡蘿卜，焯水2分鐘，撈出來(lái)放入盤(pán)子里

5、在熱鍋中加入少量油，將豌豆、玉米粒、胡蘿卜倒入其中，中火翻炒

6、再加入龍利魚(yú)，炒至魚(yú)肉變白，放2g的鹽，即完成

適齡：8月+

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