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寶寶輔食食譜大全

花生牛軋?zhí)?/span> 47次
  • 蔬菜蝦仁面 第90集 02:37
    蔬菜蝦仁面 76次
  • 西蘭花米糊 第91集 04:27
    西蘭花米糊 65次
  • 紅薯酸奶蛋糕 第92集 02:35
    紅薯酸奶蛋糕 68次
  • 發(fā)糕圣誕樹 第93集 04:17
    發(fā)糕圣誕樹 335次
  • 紫甘藍剪刀面 第94集 03:50
    紫甘藍剪刀面 65次
  • 蝦仁米飯蛋羹 第95集 02:48
    蝦仁米飯蛋羹 58次
  • 雞肉山藥羹 第96集 02:18
    雞肉山藥羹 67次
  • 奶酪吐司卷 第97集 02:23
    奶酪吐司卷 78次
  • 胡蘿卜雞蛋糕 第98集 02:34
    胡蘿卜雞蛋糕 80次
  • 白蘿卜肉丸湯 第99集 03:06
    白蘿卜肉丸湯 100次
  • 香甜玉米糊 第100集 02:00
    香甜玉米糊 57次
  • 芝士地瓜餅 第101集 02:58
    芝士地瓜餅 59次
  • 鮮蝦蔬菜米餅 第102集 03:04
    鮮蝦蔬菜米餅 26次
  • 時蔬肉松面 第103集 02:23
    時蔬肉松面 36次
  • 三絲雞蛋餅 第104集 02:24
    三絲雞蛋餅 47次
  • 小米雞蛋餅 第105集 02:14
    小米雞蛋餅 78次
  • 糙米瘦肉粥 第106集 02:36
    糙米瘦肉粥 92次
  • 自制蘋果脆片 第107集 01:58
    自制蘋果脆片 47次
  • 蘆筍濃湯 好做又營養(yǎng)的寶寶輔食 第108集 01:45
    蘆筍濃湯 好做又營養(yǎng)的寶寶輔食 72次
  • 蔬菜疙瘩湯 從此不再拒絕蔬菜 第109集 04:46
    蔬菜疙瘩湯 從此不再拒絕蔬菜 69次
  • 紫薯夾心泡芙 第110集 03:28
    紫薯夾心泡芙 44次
  • 雞肝土豆餅 第111集 03:10
    雞肝土豆餅 105次
  • 補鈣鮮嫩蝦糕 第112集 02:49
    補鈣鮮嫩蝦糕 162次
  • 奶香藜麥卷 第113集 02:32
    奶香藜麥卷 38次
  • 玉米豬肉濃湯 第114集 03:06
    玉米豬肉濃湯 48次
  • 黃金牛肉卷 第115集 04:12
    黃金牛肉卷 47次
  • 香蕉奶香松餅 第116集 02:22
    香蕉奶香松餅 73次
  • 燕麥棒棒蝦 第117集 02:31
    燕麥棒棒蝦 55次
  • 海帶玉米排骨湯 第118集 02:08
    海帶玉米排骨湯 103次
  • 秋葵蒸蛋羹 第119集 02:06
    秋葵蒸蛋羹 61次
  • 番茄花菜泥 第120集 02:21
    番茄花菜泥 81次
  • 紅豆芋頭甜湯 第121集 02:08
    紅豆芋頭甜湯 69次
  • 豬肝紅棗湯 第122集 02:39
    豬肝紅棗湯 69次
  • 自制寶寶無鹽海苔 第123集 01:09
    自制寶寶無鹽海苔 89次
  • 栗子山藥球 第124集 02:16
    栗子山藥球 33次
  • 蓮藕排骨湯 第125集 02:30
    蓮藕排骨湯 87次
  • 雪梨蓮藕糊 第126集 01:50
    雪梨蓮藕糊 73次
  • 番茄奶酪米餅 第127集 02:29
    番茄奶酪米餅 43次
  • 毛豆奶酪小餅 第128集 02:23
    毛豆奶酪小餅 309次
  • 娃娃菜蛋黃粥 第129集 02:10
    娃娃菜蛋黃粥 42次
  • 豆?jié){蒸蛋糕 第130集 02:53
    豆?jié){蒸蛋糕 104次
  • 蘋果奶露 寶寶從此不再厭奶 第131集 03:16
    蘋果奶露 寶寶從此不再厭奶 114次
  • 六個月寶寶輔食牛油果泥 第132集 01:09
    六個月寶寶輔食牛油果泥 122次
  • 六個月寶寶輔食西葫蘆泥 第133集 01:36
    六個月寶寶輔食西葫蘆泥 119次
  • 菠菜豬肝粥 補鐵好食譜 第134集 02:17
    菠菜豬肝粥 補鐵好食譜 113次
  • 松子玉米 高顏值輔食提高寶寶食欲 第135集 01:53
    松子玉米 高顏值輔食提高寶寶食欲 99次
  • 蔬菜雞肉小方 玩著吃的小輔食 第136集 02:25
    蔬菜雞肉小方 玩著吃的小輔食 87次
  • 奶香粗糧發(fā)糕 營養(yǎng)又美味 第137集 04:07
    奶香粗糧發(fā)糕 營養(yǎng)又美味 104次
  • 鮮蝦蔬菜湯 讓寶寶嘗嘗“鮮” 第138集 02:30
    鮮蝦蔬菜湯 讓寶寶嘗嘗“鮮” 91次
  • 什錦蒸面團 “蒸”才是好的 第139集 02:54
    什錦蒸面團 “蒸”才是好的 84次
  • 紫菜芝士厚蛋燒 第140集 01:55
    紫菜芝士厚蛋燒 87次
  • 蝦皮蒸蛋，1分鐘搞定寶寶輔食 第141集 01:10
    蝦皮蒸蛋，1分鐘搞定寶寶輔食 117次
  • 銅鑼燒 寶寶愛不釋口的輔食 第142集 01:38
    銅鑼燒 寶寶愛不釋口的輔食 89次
  • 營養(yǎng)輔食，自制寶寶版肉松 第143集 03:51
    營養(yǎng)輔食，自制寶寶版肉松 88次
  • 易消化 好吸收的水果麥片粥 第144集 01:17
    易消化 好吸收的水果麥片粥 121次
  • 北京糊塌子 味道一點也不含糊的寶寶輔食 第145集 02:04
    北京糊塌子 味道一點也不含糊的寶寶輔食 49次
  • 芝心牛丸 扯不斷的圓滾滾甜蜜 第146集 01:28
    芝心牛丸 扯不斷的圓滾滾甜蜜 79次
  • 魚肉薯泥糕 第147集 01:45
    魚肉薯泥糕 90次
  • 水晶冬瓜卷 第148集 01:58
    水晶冬瓜卷 93次
  • 寶寶版煎餅果子 卷著吃的健康美味 第149集 01:53
    寶寶版煎餅果子 卷著吃的健康美味 69次
  • 水果可麗餅 中西結合好滋味 第150集 01:48
    水果可麗餅 中西結合好滋味 57次
  • 香甜玉米烙 香香脆脆不油膩 第151集 01:21
    香甜玉米烙 香香脆脆不油膩 82次
  • 荔枝紅棗粥 第152集 01:28
    荔枝紅棗粥 100次
  • 給一歲以上寶寶準備的副食品 黃豆雜糧飯 第153集 03:18
    給一歲以上寶寶準備的副食品 黃豆雜糧飯 55次
  • 能安撫寶寶情緒的芹菜牛肉粥 第154集 03:16
    能安撫寶寶情緒的芹菜牛肉粥 111次
  • 挑食寶寶的長肉食譜 玉米南瓜溫沙拉 第155集 00:58
    挑食寶寶的長肉食譜 玉米南瓜溫沙拉 68次
  • 翡翠蝦滑疙瘩湯 第156集 02:13
    翡翠蝦滑疙瘩湯 116次
  • 鱈魚芝士腸 第157集 02:02
    鱈魚芝士腸 80次
  • 肉醬黃瓜面 第158集 03:42
    肉醬黃瓜面 62次
  • 香酥南瓜餅干 第159集 01:21
    香酥南瓜餅干 171次
  • 補鈣芝麻醬 寶寶輔食食譜 第160集 01:23
    補鈣芝麻醬 寶寶輔食食譜 305次
  • 芝士焗蜆子 第161集 01:46
    芝士焗蜆子 62次
  • 燕麥鱈魚粥 便秘好幫手 第162集 02:45
    燕麥鱈魚粥 便秘好幫手 72次
  • 東坡茄子 膳食纖維豐富的下飯食譜 第163集 02:29
    東坡茄子 膳食纖維豐富的下飯食譜 82次
  • 美味鱈魚蔬菜粥，養(yǎng)分滿滿 第164集 01:59
    美味鱈魚蔬菜粥，養(yǎng)分滿滿 89次
  • 雞汁土豆泥，增強寶寶消化能力 第165集 01:30
    雞汁土豆泥，增強寶寶消化能力 52次
  • 手指餅干，讓寶寶的生活更加絢麗多彩 第166集 01:47
    手指餅干，讓寶寶的生活更加絢麗多彩 59次
  • 營養(yǎng)又健康的五彩鮮肉米餅 第167集 03:02
    營養(yǎng)又健康的五彩鮮肉米餅 74次
  • 寶貝的夏日營養(yǎng)涼面，讓寶寶的胃更加舒適 第168集 02:58
    寶貝的夏日營養(yǎng)涼面，讓寶寶的胃更加舒適 60次
  • 紅薯粉蒸肉 吃著根本停不下來 第169集 01:48
    紅薯粉蒸肉 吃著根本停不下來 78次
  • 美味又營養(yǎng)的菠菜青醬蝦仁意面來啦 第170集 02:04
    美味又營養(yǎng)的菠菜青醬蝦仁意面來啦 70次
  • 自制香橙沙拉醬 寶寶吃飯更香 第171集 01:38
    自制香橙沙拉醬 寶寶吃飯更香 61次
  • 美味豬肉松 第172集 03:25
    美味豬肉松 100次
  • 秋葵蒸水蛋 愛的味道 第173集 01:12
    秋葵蒸水蛋 愛的味道 133次
  • 彩色小餛飩 第174集 03:56
    彩色小餛飩 109次
  • 山藥雞蛋糕 美味又營養(yǎng) 第175集 01:19
    山藥雞蛋糕 美味又營養(yǎng) 71次
  • 蜜汁排骨 第176集 01:31
    蜜汁排骨 67次
  • 翡翠蝦米球，讓寶寶自主進食 第177集 03:36
    翡翠蝦米球，讓寶寶自主進食 85次
  • 寶寶巧吃水果不臟手 第178集 01:06
    寶寶巧吃水果不臟手 107次
  • 胡蘿卜花生紅棗小米糊 寶寶早餐首選 第179集 01:34
    胡蘿卜花生紅棗小米糊 寶寶早餐首選 83次
  • 秘制烤雞翅 幸福的味道 第180集 03:00
    秘制烤雞翅 幸福的味道 67次
  • 山藥小饅頭 營養(yǎng)又美味 第181集 01:48
    山藥小饅頭 營養(yǎng)又美味 105次
  • 洋蔥炒魷魚 幫助寶寶保護視力 第182集 04:20
    洋蔥炒魷魚 幫助寶寶保護視力 59次
  • 可愛的小蜜蜂早餐吐司 第183集 03:32
    可愛的小蜜蜂早餐吐司 109次
  • 有趣的小魚餅 第184集 00:54
    有趣的小魚餅 62次
  • 蝦仁蔬菜卷 寶寶健康之選 第185集 01:08
    蝦仁蔬菜卷 寶寶健康之選 60次
  • 焦糖布丁 寶寶的甜品 第186集 03:15
    焦糖布丁 寶寶的甜品 82次
  • 美味的草莓蛋撻 第187集 04:22
    美味的草莓蛋撻 69次
  • 蝦仁飯團 幫助寶寶有效補鈣 第188集 01:51
    蝦仁飯團 幫助寶寶有效補鈣 133次
  • 香橙蒸蛋 營養(yǎng)又潤肺 第189集 02:46
    香橙蒸蛋 營養(yǎng)又潤肺 69次
  • 棗香窩窩頭 幫助寶寶補充維生素 第190集 02:02
    棗香窩窩頭 幫助寶寶補充維生素 161次
  • 適合寶寶吃的非油炸芝麻醬蝦球 第191集 01:45
    適合寶寶吃的非油炸芝麻醬蝦球 73次
  • 小炒龍利魚 幫助寶寶提高視力 第192集 01:24
    小炒龍利魚 幫助寶寶提高視力 87次
  • 純天然水果果丹皮 第193集 02:10
    純天然水果果丹皮 64次
  • 黃桃蛋撻 甜進你的心 第194集 01:31
    黃桃蛋撻 甜進你的心 48次
  • 香軟年輪吐司 寶寶早餐之選 第195集 01:19
    香軟年輪吐司 寶寶早餐之選 121次
  • 讓你意想不到的煮雞蛋 第196集 02:06
    讓你意想不到的煮雞蛋 102次
  • 補鈣紅米豆?jié){粥 第197集 02:15
    補鈣紅米豆?jié){粥 83次
  • 可愛的小熊貓湯圓 第198集 02:36
    可愛的小熊貓湯圓 72次
  • 蛋皮鮮蝦卷 鍛煉寶寶咀嚼能力 第199集 01:47
    蛋皮鮮蝦卷 鍛煉寶寶咀嚼能力 58次
  • 青瓜胡蘿卜鮮蛋粥 幫助寶寶補充所需的營養(yǎng)物質 第200集 02:00
    青瓜胡蘿卜鮮蛋粥 幫助寶寶補充所需的營養(yǎng)物質 104次
  • 超級好吃的冬瓜蝦皮碎碎面 第201集 01:32
    超級好吃的冬瓜蝦皮碎碎面 159次
  • 梅漬櫻桃番茄水果湯 第202集 01:41
    梅漬櫻桃番茄水果湯 60次
  • 自制寶寶愛吃的果醬 第203集 00:53
    自制寶寶愛吃的果醬 75次
  • 清口雞絲涼面 適合寶寶的早餐 第204集 02:53
    清口雞絲涼面 適合寶寶的早餐 63次
  • 日式照燒雞肉串 第205集 01:09
    日式照燒雞肉串 60次
  • 6個月寶寶輔食——胡蘿卜米粉 第206集 01:23
    6個月寶寶輔食——胡蘿卜米粉 79次
  • 米飯菠菜糕 第207集 02:05
    米飯菠菜糕 91次
  • 紫甘藍蛋餅 寶寶輔食食譜 第208集 00:59
    紫甘藍蛋餅 寶寶輔食食譜 61次
  • 雜蔬玉米濃湯 第209集 02:50
    雜蔬玉米濃湯 62次
  • 葡萄干吐司面包 寶寶輔食食譜 第210集 01:37
    葡萄干吐司面包 寶寶輔食食譜 56次
  • 海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜 第211集 01:11
    海苔雞肉餅 寶寶輔食食譜 58次
  • 營養(yǎng)醇香的藍莓山藥泥 第212集 00:55
    營養(yǎng)醇香的藍莓山藥泥 67次
  • 超級好吃的蝦皮芝士焗豆腐 第213集 01:52
    超級好吃的蝦皮芝士焗豆腐 39次
  • 山藥刀切饅頭 第214集 03:14
    山藥刀切饅頭 80次
  • 蘋果脆片 寶寶愛吃的零食 第215集 01:25
    蘋果脆片 寶寶愛吃的零食 113次
  • 蔬菜厚蛋燒 促進寶寶茁壯成長 第216集 03:16
    蔬菜厚蛋燒 促進寶寶茁壯成長 96次
  • 果香醬牛肉 第217集 02:09
    果香醬牛肉 65次
  • 香菇玉米雞茸湯 滿足寶寶的味蕾 第218集 01:53
    香菇玉米雞茸湯 滿足寶寶的味蕾 86次
  • 寶寶版無油小餅干，安全又健康 第219集 01:32
    寶寶版無油小餅干，安全又健康 69次
  • 伯爵茶牛奶布丁 第220集 03:16
    伯爵茶牛奶布丁 56次
  • 鷹嘴豆豆腐 第221集 01:32
    鷹嘴豆豆腐 52次
  • 銀耳鮮蝦肉丸 第222集 01:56
    銀耳鮮蝦肉丸 73次
  • 杏鮑菇釀肉 引爆寶寶的食欲 第223集 01:49
    杏鮑菇釀肉 引爆寶寶的食欲 84次
  • 卡通餅干 讓寶寶主動抓食 第224集 03:53
    卡通餅干 讓寶寶主動抓食 78次
  • 水果芝士鍋 讓寶寶愛上吃飯 第225集 01:37
    水果芝士鍋 讓寶寶愛上吃飯 53次
  • 黃桃罐頭 寶寶清涼的小甜品 第226集 01:03
    黃桃罐頭 寶寶清涼的小甜品 72次
  • 可愛史努比香軟牛奶松餅 第227集 05:04
    可愛史努比香軟牛奶松餅 48次
  • 寶寶版火腿腸 健康又安全 第228集 01:24
    寶寶版火腿腸 健康又安全 108次
  • 寶寶香酥蛋撻 第229集 01:12
    寶寶香酥蛋撻 62次
  • 寶寶最愛的香糯小蛋糕 第230集 02:10
    寶寶最愛的香糯小蛋糕 62次
  • 什錦蝦仁豆腐羹 營養(yǎng)多多 第231集 02:18
    什錦蝦仁豆腐羹 營養(yǎng)多多 92次
  • 小黃人大眼萌便當 第232集 05:25
    小黃人大眼萌便當 283次
  • 八寶小丸子 健康美味小點心 第233集 03:00
    八寶小丸子 健康美味小點心 59次
  • 小海貍咖喱飯 第234集 03:09
    小海貍咖喱飯 53次
  • 泡芙雪人 寶寶甜品 第235集 02:38
    泡芙雪人 寶寶甜品 96次
  • 橙味土豆泥 第236集 03:22
    橙味土豆泥 67次
  • 翡翠小魚片 不一樣的吃法 第237集 02:59
    翡翠小魚片 不一樣的吃法 67次
  • 萌萌的小雞出殼蛋糕 第238集 02:56
    萌萌的小雞出殼蛋糕 49次
  • 哈姆太郎便當 第239集 03:46
    哈姆太郎便當 44次
  • 水果風味早餐 香蕉雞蛋卷 第240集 03:00
    水果風味早餐 香蕉雞蛋卷 74次
  • 蛋黃綠豆千層糕 第241集 02:49
    蛋黃綠豆千層糕 48次
  • 鮮蝦香芹蛋羹 第242集 02:49
    鮮蝦香芹蛋羹 107次
  • 菌菇肉包 寶寶輔食食譜 第243集 02:22
    菌菇肉包 寶寶輔食食譜 95次
  • 鮮奶燉雪梨 止咳又抗霾 第244集 01:24
    鮮奶燉雪梨 止咳又抗霾 46次
  • 三色米飯 寶寶輔食食譜 第245集 01:25
    三色米飯 寶寶輔食食譜 152次
  • 自制美味番茄醬 第246集 01:29
    自制美味番茄醬 148次
  • 牛肉蛋花粥 寶寶輔食食譜 第247集 02:02
    牛肉蛋花粥 寶寶輔食食譜 185次
  • 雙米南瓜粥 營養(yǎng)好消化 第248集 01:53
    雙米南瓜粥 營養(yǎng)好消化 118次
  • 上湯雙色魚丸 第249集 01:44
    上湯雙色魚丸 63次
  • 三文魚土豆餅 第250集 02:38
    三文魚土豆餅 48次
  • 自制紫菜蝦皮粉 第251集 01:40
    自制紫菜蝦皮粉 117次
  • 補鐵又補鈣的蒸肉糕 第252集 02:04
    補鐵又補鈣的蒸肉糕 94次
  • 菠汁鮮蝦意面 第253集 02:00
    菠汁鮮蝦意面 56次
  • 雞肉漢堡 簡單又美味 第254集 02:25
    雞肉漢堡 簡單又美味 71次
  • 山藥蘋果泥 幫助寶寶消化吸收 第255集 02:45
    山藥蘋果泥 幫助寶寶消化吸收 111次
  • 韓國超火魔法蛋糕 第256集 02:53
    韓國超火魔法蛋糕 53次
  • 小獅子牛肉咖喱飯 第257集 04:50
    小獅子牛肉咖喱飯 32次
  • 鴨腿冬瓜煲 幫助寶寶清熱去火 第258集 02:12
    鴨腿冬瓜煲 幫助寶寶清熱去火 49次
  • 水果小烙餅 第259集 01:51
    水果小烙餅 78次
  • 三文魚雜糧蛋糕 第260集 02:10
    三文魚雜糧蛋糕 51次
  • 山藥木糠杯 寶寶版甜品 第261集 01:31
    山藥木糠杯 寶寶版甜品 68次
  • 一秒就會愛上的小米南瓜糕 第262集 01:52
    一秒就會愛上的小米南瓜糕 104次
  • 鮮蝦小米糕 第263集 03:00
    鮮蝦小米糕 109次
  • 香菇粉絲蛋皮小炒 第264集 02:19
    香菇粉絲蛋皮小炒 62次
  • 寶寶版黑椒牛肉粒 第265集 02:42
    寶寶版黑椒牛肉粒 55次
  • 黑糯米南瓜盅 寶寶輔食食譜 第266集 01:31
    黑糯米南瓜盅 寶寶輔食食譜 226次
  • 繽紛雞肉三丁 給寶寶一個美好的童年 第267集 03:00
    繽紛雞肉三丁 給寶寶一個美好的童年 51次
  • 花生醬吐司 3分鐘搞定 第268集 01:03
    花生醬吐司 3分鐘搞定 55次
  • 鮮蝦絲瓜盅 等你來品嘗 第269集 01:43
    鮮蝦絲瓜盅 等你來品嘗 47次
  • 香酥烤魚柳 第270集 03:13
    香酥烤魚柳 64次
  • 蘆筍炒蝦仁 第271集 03:06
    蘆筍炒蝦仁 49次
  • 正宗回鍋肉 第272集 03:00
    正宗回鍋肉 48次
  • 西葫蘆奶酪燉飯 第273集 02:19
    西葫蘆奶酪燉飯 64次
  • 芝麻醬小餛飩 第274集 01:52
    芝麻醬小餛飩 210次
  • 冬瓜鮮貝湯 寶寶輔食食譜 第275集 01:22
    冬瓜鮮貝湯 寶寶輔食食譜 38次
  • 美味的豆腐黃金條 第276集 03:38
    美味的豆腐黃金條 54次
  • 蔬菜餅干 寶寶輔食食譜 第277集 01:38
    蔬菜餅干 寶寶輔食食譜 72次
  • 創(chuàng)意水果花蛋糕 第278集 01:36
    創(chuàng)意水果花蛋糕 37次
  • 秋葵雞蛋卷 保護寶寶腸胃 第279集 02:18
    秋葵雞蛋卷 保護寶寶腸胃 107次
  • 山藥蒸肉糕 寶寶的專屬零食 第280集 01:37
    山藥蒸肉糕 寶寶的專屬零食 88次
  • 綠色食品 三文魚菠菜卷 第281集 01:50
    綠色食品 三文魚菠菜卷 72次
  • 時蔬蒸肉盒 專治寶寶挑食 第282集 02:38
    時蔬蒸肉盒 專治寶寶挑食 50次
  • 番茄燜大蝦 寶寶輔食食譜 第283集 01:52
    番茄燜大蝦 寶寶輔食食譜 55次
  • 臺灣清湯牛肉面 立秋清爽美食 第284集 02:33
    臺灣清湯牛肉面 立秋清爽美食 76次
  • 美美的木糠杯 第285集 02:25
    美美的木糠杯 51次
  • 油條的花樣吃法 油條釀蝦滑 第286集 02:17
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    簡介：

    湯圓怎么做出新創(chuàng)意?有一種動物他身上只有兩種顏色，有幾分像熊,還有幾分像貓，胖胖的身體,肥肥的四肢,最有趣的還是那特大號的“墨鏡.”，它十分可愛，大家都喜歡它。有猜到它是什么了嗎?今天的謎語答案就藏在這道食物中，各位媽媽跟著我們的視頻來學學吧!

    制作步驟：

    1、準備食材：可可粉3g、白糖適量、牛奶50g、澄面30g、紅豆150g、糯米粉60g

    2、將紅豆放入清水中浸泡2小時，然后在鍋中放入適量的水，將其放入鍋中煮熟，盡量煮爛一點，有利于寶寶咀嚼

    3、將糯米粉和澄面混合，牛奶緩緩加入調勻，面團不粘手即可

    4、可可粉加入少量水調成糊，再取20g面團與之混合均勻，調成深褐色面團

    5、取5g面團，搓成扁圓型，作為熊貓的臉

    6、取深褐色小面團做耳朵，將面團搓成大小合適的圓形，粘在白面團耳朵處。

    7、將湯圓放在鍋中煮熟，煮熟后撈出，再把它和紅豆盛在一個碗中，即完成。

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