>

孕婦食譜大全

孕婦食譜大全    第16集    雞肉原湯南瓜蒸滑蛋

標簽: 雞肉南瓜雞蛋羹

簡介:

南瓜是非常有營養(yǎng)而且容易消化吸收的植物,而雞蛋也是營養(yǎng)豐富富含蛋白質(zhì)的食物,南瓜和雞蛋作為兩種很常見的食材,也是很適合做一道營養(yǎng)豐富的美食的。孕婦在孕期的時候飲食方面要注意清淡和營養(yǎng)均衡,而南瓜雞蛋羹依好消化又有營養(yǎng),十分的適合孕婦食用!

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!

你感興趣的文章

  • 寶寶可以吃天麻燉雞嗎
    寶寶可以吃天麻燉雞嗎 寶寶可以吃天麻燉雞嗎?天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用,能增強視神經(jīng)的分辨能力,小孩子是可以吃適當吃一點天麻燉雞的。
  • 小孩能吃黨參燉雞嗎
    小孩能吃黨參燉雞嗎 小孩能吃黨參燉雞嗎?黨參為補氣健脾之要藥,所含皂苷、菊糖、微量生物堿、淀粉等對人體多臟器有不同程度的強壯作用,能提高人體的適應性。但是小孩如果還是以奶為主食最好不要吃黨參燉雞。等斷了奶以后可以適當喝一些黨參雞湯。
  • 寶寶輔食:胡蘿卜+南瓜蔬菜米粉蛋黃泥
    寶寶輔食:胡蘿卜+南瓜蔬菜米粉蛋黃泥 很多時候吃蛋不想吃蛋黃,但是有什么方法不浪費食物呢?蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒就可營養(yǎng)互補。蛋黃中,維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,維生素C的含量比較少,應注意與富含維生素C的食品配合食用。
  • 南瓜冬瓜羹怎么做
    南瓜冬瓜羹怎么做 寫菜譜之前先跟麻麻們提個醒,其實蘋果不太適合教寶寶鍛煉咀嚼,因為它非常硬,很容易卡到喉嚨,如果蒸熟之后,變得軟軟的就非常適合了,就好像這道輔食里面的冬瓜,煮熟的冬瓜無論是片狀還是絲狀,都是非常軟的,寶寶用牙床就可以嚼動,十分省力氣。
  • 春天賜予營養(yǎng)與鮮味兼得的韭菜雞肉餃子
    春天賜予營養(yǎng)與鮮味兼得的韭菜雞肉餃子 在美食群的閑聊,提到餃子,有的說,煮餃子也是一門功夫,煮不好餃子皮破了,味道也變了,成了一鍋難看的面食粥了;有的說特別是素餡的餃子,那是更難煮了,小心翼翼的煮,生怕煮破了;有的說餃子餡也不好調(diào)味,弄不好味道就差很多。