孕婦食譜大全

干貝可補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，增強抵抗力，有利于安胎養(yǎng)神?？纱龠M胎兒骨骼和智力發(fā)育，對胎兒的視力和皮膚也非常有好處。甜豆莢含有豐富的膳食纖維，可防止便秘，有清腸作用，對孕媽的脾胃健康好處多多，可通乳止渴，此菜品非常適合妊娠期的準(zhǔn)媽咪食用。快來視頻里學(xué)學(xué)制作方法吧！
干貝蒜香甜豆莢制作步驟：
1、干貝切片，彩椒切條，蒜切片，甜豆莢去絲。
2、小火熱油鍋倒入蒜片后加入另外三種食材。
3、小火翻炒至熟爛。