哺乳期可以喝王老吉涼茶嗎

哺乳期慎喝王老吉涼茶。

王老吉的配料為水、白砂糖及布渣葉、菊花、仙草、雞蛋花、金銀花、甘草、夏枯草等草本材料，具有清熱解毒、預(yù)防上火的功效。哺乳期的媽媽產(chǎn)后由于氣血不足，很容易受到外界的病邪的侵入，大多是風(fēng)寒濕引起的，涼茶飲料屬于寒性，最好不要喝。如果寶寶有腸道功能不好的話，極易造成腹瀉。

哺乳期喝王老吉的影響

1、涼茶屬于寒性食物。哺乳期喝涼茶，對寶寶多多少少都會有影響，乳汁是你身體的分泌物，你吃了什么東西進(jìn)去，那些東西的成分就會在乳汁里分泌出來，所以哺乳期的母親吃東西要小心。

2、以免孩子腹瀉。涼茶畢竟是藥，若體質(zhì)素來虛弱者和嬰幼兒，不分青紅皂白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等癥候;尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱，若長期服用涼茶，攻伐不止，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。

哺乳期上火喝什么好

1、蓮子湯去心火

病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、豬腰湯去腎火

病癥表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

3、川貝梨水去肝火

病癥表現(xiàn)：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。