您的位置:首頁(yè)>飲食健康>飲食常識(shí)>飲食搭配>鮑魚(yú)和雞怎么做好吃 營(yíng)養(yǎng)美味的做法

鮑魚(yú)和雞怎么做好吃 營(yíng)養(yǎng)美味的做法

2018年09月25日 16:31閱讀次數(shù):3860
標(biāo)簽:飲食健康雞肉
鮑魚(yú)和雞怎么做好吃?鮑魚(yú)是一種較為名貴的食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,雞也是生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)食材,那鮑魚(yú)和雞怎么做好吃呢?下面就來(lái)具體看看吧。
1

鮑魚(yú)雞煲

原料:鮑魚(yú)10只、雞半只、大蔥、蒜、姜、朝天椒、小蔥

做法:

1、雞切件,用油、、生抽、姜絲先調(diào)好味,腌十來(lái)分鐘。鮑魚(yú)去掉殼和內(nèi)臟,用牙刷刷干凈。

2、再用生粉搓洗兩三遍。劃花刀。

3、姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大蔥小蔥切段。

4、熱鍋下油,下姜片蒜末大蔥段朝天椒爆香,然后下雞肉爆到略顯金黃色,再下鮑魚(yú)翻炒幾下適量鹽入味,淋上老抽調(diào)色炒香放入適量水,中火燜到收汁,出鍋前放鹽和味精調(diào)味。

5、最后裝盤(pán)撒上蔥花,熱一點(diǎn)點(diǎn)油淋到小蔥上,香氣撲鼻。

2

鮑魚(yú)雞湯

材料:瘦雞1只,小里肌肉1條,鮑魚(yú)6個(gè),金華火腿2片,香菇8個(gè),干貝2-3個(gè),枸杞1小把,鹽適量,米酒適量

做法:

1、雞,瘦肉洗凈川燙去血水后撈起.干香菇,枸杞清洗干凈。

2、砂鍋大火水滾後,放下整只雞和瘦肉,鮑魚(yú),金華火腿片,干貝,香菇,枸杞放入湯鍋內(nèi)。

3、加蓋大火煮沸,改小火燜煮3小時(shí)。(煲三燉四)

4、最后加鹽和酒調(diào)味即成。

3

鮑魚(yú)雞粥

材料:鮮鮑2個(gè),雞腿1只,姜1塊,鹽2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉蔥花,香油適量

做法:

1、用砂鍋熬一鍋粥,放姜片,把鮑殼丟進(jìn)去一起熬,據(jù)說(shuō)這樣更清甜。

2、鍋里的粥起米花時(shí),放入處理好的鮑魚(yú),倒入油,小火煮十分鐘左右。

3、雞腿肉剁碎,加入鹽、料酒、胡椒粉腌制十分鐘。

4、把腌制好的雞腿肉放進(jìn)粥里,用勺子順一個(gè)方向打圈圈,直至粥變得細(xì)滑,出鍋時(shí)倒入少許生抽和香油調(diào)味即可。

4

鮑魚(yú)干鍋雞

原料:小雞1只斬塊,鮮鮑魚(yú)4-5只,香菇數(shù)朵泡軟,紅棗4-5粒,蒜8-10粒,姜3片,泡香菇水小半杯,老抽、生抽各1大匙,糖半大匙,香數(shù)滴,米酒1大匙

做法:

1、鍋里兩大匙油燒熱,放入姜片、蒜粒爆香。

2、加入雞塊、香菇、鮑魚(yú)翻炒數(shù)下后放糖、醬油、水,上蓋燜煮五分鐘。

3、開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火燒至湯汁將近收干(不停翻炒),滴香醋,拌均熄火。

4、將所有材料轉(zhuǎn)入砂鍋,上蓋置小火上燒至熱鍋,將米酒從蓋上淋下至香氣溢出即可。

5

鮑魚(yú)燉雞仔

材料:小雞仔一只、鮑魚(yú)若干、土豆、青椒、蔥姜蒜、香菜、桂皮、丁香、香葉、良姜、料酒、雞粉、老料油

做法:

1、雞仔斬成小丁,鮑魚(yú)去殼、打十字花刀。

2、鍋中下油 炒糖色,下入雞丁翻炒上色,加料酒烹鍋。

3、再加入桂皮、丁香、香葉、良姜、料酒、雞粉、老料油翻炒。

4、加鹽,倒入啤酒、土豆微制。

5、入味后加入鮑魚(yú)小火燉3分鐘。

6、放入青椒、雞粉翻炒出鍋,淋明油,裝盤(pán),撒香菜。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!