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雞毛菜怎么做湯好吃

2019年04月30日 10:13閱讀次數(shù):2644
標(biāo)簽:飲食健康蔬菜
雞毛菜是生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮嫩爽口,很多人喜愛(ài)吃雞毛菜,那雞毛菜怎么做湯好吃呢?下面就來(lái)具體看看吧。

上湯雞毛菜

原料:雞毛菜250g、咸鴨蛋1個(gè)、火腿1塊、海米5個(gè)、油適量、蒜2瓣、高湯1碗

做法:

1、先準(zhǔn)備所有材料。海米洗凈用溫水泡一下。

2、雞毛菜擇去老葉,洗凈,在水中浸泡15分鐘。

3、火腿、咸鴨蛋切丁,蒜切沫。

4、鍋內(nèi)放油,先爆香蒜沫兒。

5、放入咸蛋丁、海米和火腿丁翻炒,加入一碗高湯燒開(kāi)。

6、下雞毛菜煮熟,將雞毛菜撈出,大火煮至湯粘稠,將湯澆在雞毛菜上即可。

鮮菇豆腐雞毛菜湯

原料:圓蘑菇、中等大小5、6只、雞毛菜一把、北豆腐若干、土豆一只、姜少許

做法:

1、土豆去皮切丁,在鍋里慢慢煮著。

2、煮土豆丁的時(shí)候切少許姜絲、蘑菇切片。另起熱油鍋爆姜絲然后下蘑菇片爆炒片刻,放鹽,蘑菇出水即可。

3、土豆丁煮的差不多時(shí),蘑菇連同湯汁倒入湯鍋中,同時(shí)放入切好的豆腐丁(非必須)水滾開(kāi)了就趕緊下洗好的雞毛菜啦,略煮一下撒點(diǎn)鹽,滴兩滴香油,就可以上桌啦~

雞毛菜蛋湯

用料:雞毛菜、雞蛋兩個(gè)、小蔥、姜絲、油少量、鹽

做法:

1、洗凈雞毛菜,切碎小蔥和姜,調(diào)好蛋液備用熱鍋放油;

2、姜絲蔥末爆香,加入半鍋水水開(kāi)后放入雞毛菜,煮三兩分鐘后,沿著鍋邊水滾的地方淋入蛋液,這樣蛋液就是薄薄一層浮起來(lái)啦;

3、根據(jù)放的水量加鹽,可以先少加點(diǎn)嘗嘗味道再添起鍋裝盤,一共也用不了10分鐘的時(shí)間。

雞毛菜丸子湯

用料:丸子、雞毛菜、鹽、香油、生抽

做法:

1、雞毛菜用鹽水泡會(huì)兒清洗干凈燒一鍋水,水沸騰后下丸子。

2、自己做的買的都可以~丸子浮起來(lái)之后下雞毛菜煮1-2分鐘,加少許鹽,幾滴香油,一點(diǎn)生抽調(diào)味。

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