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干花菇怎樣做湯好吃

2020年09月30日 11:40閱讀次數(shù):0
標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng)
花菇是一種優(yōu)質(zhì)的香菇品種,以豐富的營(yíng)養(yǎng)和防病、健身、延緩衰老的保健功效而受到不少消費(fèi)者的喜愛,下面一起來(lái)了解一下干花菇怎么做湯好吃。
1

花菇排骨湯

材料:花菇2-3朵、排骨150克、農(nóng)家雞蛋1個(gè)、涼白開少許、少許

做法:

1、準(zhǔn)備花菇,溫水泡開,期間換水三次。

2、泡軟的花菇體積變大,每朵菇去蒂,用剪刀剪成四瓣。排骨熱水洗凈與花菇放入燉盅,加漫過(guò)食材的水。隔水燉三小時(shí)左右。

3、另外蒸了農(nóng)家蛋雞蛋,配湯吃,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!

4、叮~?!!瓱鹾美?!滿屋飄香,調(diào)入少許鹽就可以,不用雞精,花菇本身已足夠鮮甜了!

干花菇怎樣做湯好吃

2

花菇黨參鴿子湯

材料:大黨參50克、紅棗6顆、鴿子1只、干淮山5片約40、克花菇5只、白蓮子15顆、鷹嘴豆50克、姜片3片、蜜棗1小個(gè)

做法:

1、香菇提前30分鐘泡發(fā),洗凈,切片;

2、紅棗去核,黨參洗凈切片;

3、鴿子切塊,涼水下鍋焯水,洗凈。蓮子鷹嘴豆淮山洗凈,先浸泡;

4、材料連水下燉鍋,再加適量的水,蜜棗姜片。燉2小時(shí);

5、燉好,放適量的鹽即可。

干花菇怎樣做湯好吃

3

竹蓀花菇菜心湯

材料:竹蓀8-10朵、厚肉大花菇5-7朵、娃娃菜一顆、鹽適量

做法:

1、竹蓀、厚肉大花菇分別泡發(fā),娃娃菜洗干凈切小片;

2、鍋中加適量水,然后把這幾樣食材放進(jìn)去,燉煮一小時(shí)左右,加適量鹽,即可食用。

干花菇怎樣做湯好吃

4

牛腱子蘿卜花菇湯

材料:牛腱子一份、蘿卜半顆、花菇8個(gè)、姜、蔥花、香菜末、料酒適量、鹽適量

做法:

1、花菇提前泡發(fā),牛腱子買回來(lái)洗凈,切厚片;

2、把牛腱子和生姜片一起放入鍋里加冷水,加適量料酒,煮開后,撈出牛腱子肉洗干凈血沫,放一旁備用;

3、將發(fā)好的花菇和蘿卜切塊,備用;

4、將牛腱子和三片姜放入水中大火燒開;

5、大火燒開之后加入蘿卜和花菇,大火繼續(xù)燒開。大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉2-3小時(shí);

6、切好香菜末和蔥末備用,2-3小時(shí)之后加鹽調(diào)味,再撒上蔥花和香菜末即可。

干花菇怎樣做湯好吃

5

蟲草花菇水鴨湯

材料:水鴨半只鴨的1/6(一燉盅一人份)、蟲草花適量、花菇一朵、生姜三片

做法:

1、水鴨切塊焯水洗凈待用;

2、花菇提前泡發(fā)洗凈;

3、蟲草花洗凈,生姜切片,與水鴨塊一起放入燉盅;

4、加水至8-9分滿,隔水燉2.8個(gè)小時(shí)。出鍋根據(jù)個(gè)人口味放鹽調(diào)味。

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