蘋果雪梨瘦肉湯
2016年03月25日 17:51出處：親親寶貝網(wǎng)作者：wwr閱讀次數(shù)：519
標(biāo)簽：蘋果豬肉寶寶16個(gè)月雪梨
蘋果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，更是世界四大水果的冠軍。其營(yíng)養(yǎng)很容易被吸收，梨具又清心潤(rùn)肺的作用，還能夠促進(jìn)食欲、幫助消化，豬瘦肉更是營(yíng)養(yǎng)非常全面，孕婦產(chǎn)后吃蘋果雪梨瘦肉湯是很好的食譜。下面我們來(lái)看看蘋果雪梨瘦肉湯的做法！
- 適宜年齡
- 潤(rùn)肺|補(bǔ)臟腑
- 功效
- 生津潤(rùn)肺解暑促消化
- 主料
- 蘋果一個(gè)
- 梨一個(gè)
- 瘦肉40克
- 輔料
- 銀耳10克
- 紅棗2顆
- 制作步驟
- 小貼士
- 1.蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，可生津止渴。
- 2.胡蘿卜中胡蘿卜素的含量較高。它有生津、潤(rùn)肺、開胃的功效。所以產(chǎn)后媽媽可以根據(jù)自己的喜好適量放一些胡蘿卜。
- 3. 雪梨具有清心潤(rùn)肺消燥的作用。對(duì)咽干、音啞等有效;有利尿通便。
- 4.瘦肉的營(yíng)養(yǎng)全面，含有豐富的B族維生素，能調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康。
- 5、雪梨選用貢梨更清甜，蘋果和雪梨去掉芯好一點(diǎn)，湯不會(huì)酸。
- 蘋果
- 豬肉
- 寶寶16個(gè)月
- 雪梨
![做紅燒肉用什么肉最好]()
做紅燒肉用什么肉最好![怎么識(shí)別帶淋巴的豬脖子肉呢？豬身上這3個(gè)部位要少吃]()
怎么識(shí)別帶淋巴的豬脖子肉呢？豬身上這3個(gè)部位要少吃![豬肉切開后有白色豆渣狀的東西是怎么回事]()
豬肉切開后有白色豆渣狀的東西是怎么回事![豬肉上面有很多白色的小顆粒是怎么回事]()
豬肉上面有很多白色的小顆粒是怎么回事![豬肉上面的白色筋膜能吃嗎]()
豬肉上面的白色筋膜能吃嗎![豬肉哪個(gè)部位炒著吃最嫩]()
豬肉哪個(gè)部位炒著吃最嫩
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
15:52
17:31
11:23
12:59
11:12
09:50
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！