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荔枝牛奶爽

2016年05月27日 15:34出處:親親寶貝作者:HJ閱讀次數(shù):400
適合寶寶放學(xué)回家后的飯前甜點(diǎn)噢,牛奶巧克力加荔枝,有營(yíng)養(yǎng)又好吃,下面趕緊來(lái)看看這道荔枝牛奶爽的做法吧!
適宜年齡
3-6歲
主料
  • 荔枝100克
  • 牛奶一盒
  • 巧克力一包
制作步驟
  • 1. 備牛奶巧克力,鮮荔枝。
  • 2. 荔枝去核和殼,巧克力切丁。
  • 3. 將巧克力分別釀進(jìn)荔枝里。
  • 4. 釀好的荔枝放進(jìn)冰箱冰凍室冰上二小時(shí)。
  • 5. 將荔枝冰硬拿出倒進(jìn)冰涼的牛奶。
  • 6. 再倒。
  • 7. 好冰爽的冰品即成。
小貼士
荔枝性熱,多食易上火,應(yīng)注意每次食用的量,成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克,兒童一次不要超過(guò)5枚。

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