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荔枝殼煮水的做法

2016年05月27日 11:10出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：5417
又到了吃荔枝的季節(jié)，喜歡吃荔枝但又怕上火的準(zhǔn)媽媽們，這里給大家推薦一道降火食譜：荔枝殼煮水。荔枝殼煮水做法簡單，而且具有降火功效。有需要的朋友可以試著自己做做噢！
適宜年齡
懷孕
功效
清熱降火
主料
  • 荔枝殼30克
  • 清水半鍋
制作步驟
  • 1. 荔枝殼洗凈，放鍋內(nèi)加水;(一個人的份量放三五只荔枝殼，太多了會比較苦，我這次就是連荔枝核也一起煮了，很苦呢)。
  • 2. 大火煮開，小火煎煮10分鐘。
  • 3. 煮好的荔枝茶，涼溫，吃了荔枝后飲用。
  • 4. 荔枝殼煮水用于食用荔枝后腹脹消化不良或口渴者，亦可用于產(chǎn)后口渴不止。
小貼士
荔枝美味，卻不宜多吃。吃荔枝時可以泡過淡鹽水（開水加鹽放涼）再吃，同時吃完荔枝再喝點(diǎn)荔枝殼茶，就可以免除因吃荔枝而上火的煩惱。

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