您的位置:首頁(yè)>母嬰食譜>媽媽食譜>孕前飲食>生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好

2016年10月22日 11:40出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):8421
生蠔營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白,更是壯陽(yáng)食品。那生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好呢?以下是生蠔壯陽(yáng)食譜,不要錯(cuò)過(guò)哦!

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好:姜蔥炒生蠔

材料:生蠔適量、姜3片、蔥2根、食適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。

做法:

1、蔥拍扁切段,分開(kāi)蔥白和蔥葉,姜切片。

2、生蠔清洗后,燒開(kāi)一鍋水,放進(jìn)水里燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久。

3、用廚房紙把焯過(guò)的蠔吸去水分。

4、鍋內(nèi)放少許油,先把姜和蔥白爆香。

5、放入生蠔,小心翻炒。

6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點(diǎn)蠔油炒勻。

7、最后放入蔥葉段即可熄火。

小貼士:

1、事先把生蠔汆水,可以讓蠔肉更緊致,也防止它在炒制過(guò)程中出水。

2、蠔油可以不放,但我想到蠔油就是來(lái)自蠔,讓它們互相配合一下,味道就更香。

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好的

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好:蒜蓉粉絲蒸生蠔

材料:新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量。

做法:

1、做好的姜蒜蓉用適量細(xì)鹽拌勻,先取一半的量分別均勻的放在每個(gè)生蠔肉上,再淋點(diǎn)生油。

2、剩下的一半姜蒜蓉與粉絲放在一起,加適量生抽拌勻,然后均勻鋪在生蠔上,每個(gè)生蠔上都鋪一些,最后再淋一點(diǎn)生油在粉絲上。

3、把蒸鍋里的水燒開(kāi)以后,放入生蠔蒸10分鐘左右就可以取出食用了。

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好的

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好:蛋煎生蠔

材料:生蠔200g、雞蛋2個(gè)。

做法:

1、生蠔中放入鹽、紅薯粉。

2、用手給生蠔輕輕按摩三分鐘。

3、雞蛋打散,加入適量鹽。

4、把腌過(guò)的生蠔先放入鍋中煎制,位置分開(kāi)擺放。

5、把蛋液澆在8成熟的生蠔上。

6、小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分鐘。

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好的

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!

猜你喜歡

更多>