您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>產(chǎn)后>紅棗豐胸湯的做法大全

紅棗豐胸湯的做法大全

2016年11月04日 17:40出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):223
紅棗性溫味甘,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì),不僅能抗衰老養(yǎng)顏,還能加強(qiáng)胸部發(fā)育,是豐胸食材。今天我們來看看紅棗豐胸湯的做法。

紅棗豐胸湯的做法:蘋果銀耳紅棗湯

材料:水發(fā)銀耳120g、蘋果1個、紅棗30g、冰糖30g。

做法:

1、去皮蘋果切成瓣, 去核, 再切成小塊。

2、水發(fā)銀耳去蒂切塊。

3、鍋入半鍋清水 ,倒入銀耳、蘋果,再放入紅棗 ,蓋上鍋蓋 ,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

4、放入冰糖, 再煮30分鐘 ,即可裝出享用。

紅棗豐胸湯的做法大全

紅棗豐胸湯的做法:紅棗薏米湯

材料:紅棗、薏米、黃冰糖。

做法:

1、將紅棗和薏米分別洗凈,紅棗劃開幾道口子。

2、把紅棗和薏米放入碗中,加入清水浸泡。

3、浸泡12小時之后,將湯水,薏米,紅棗一起放入電壓力鍋,按煮那個功能就行了。煮好之后放入冰糖燜會兒就行了。

紅棗豐胸湯的做法大全

紅棗豐胸湯的做法:紅棗藕骨湯

材料:排骨、蓮藕、紅棗、、生姜。

做法:

1、排骨入開水鍋焯水后撈出清洗掉浮沫后放入砂鍋,放入生姜片,倒入清水,大火煮開后改小火煮煨燉。

2、紅棗用清水淘洗干凈,藕洗凈去皮切成滾刀塊。

3、排骨燉30分鐘過后,放入藕塊和紅棗,繼續(xù)用小火燉30分鐘。

4、燉至藕綿軟后,調(diào)入精鹽再燉10分鐘即可。

紅棗豐胸湯的做法大全

紅棗豐胸湯的做法:淮山紅棗豬尾湯

材料:新鮮淮山400克、紅棗50克、花生適量、鹽適量、生姜適量、蒜瓣適量 、油適量。

做法:

1、豬尾放火上燒去豬毛后,放水里浸泡。

2、干花生放水浸泡至發(fā)。

3、刮去豬尾燒黑的部分,洗凈備用。

4、將豬尾斬段備用。

5、生姜切片,蒜瓣拍碎。

6、淮山切皮,洗凈外層液后切塊。

7、將所有材料涼水入鍋,加油燒開。

8、轉(zhuǎn)小火煲豬尾湯四十分鐘后,再放入淮山煲二十分鐘,最后放鹽調(diào)味即可。

紅棗豐胸湯的做法大全

紅棗豐胸湯的做法:紫蘇生姜紅棗湯

材料:鮮紫蘇葉10克、生姜3塊、紅棗15克。

做法:

1、紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。

2、將鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮。

3、鍋開以后改用文火燉30分鐘。

4、然后將紫蘇葉、姜片撈出來,繼續(xù)用文火煮15分鐘。

紅棗豐胸湯的做法大全

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!

猜你喜歡

更多>