綠豆怎么吃去火

綠豆怎么吃去火：清涼綠豆沙

材料：綠豆110g、糖適量、水1200ml。

做法：

1、綠豆提前泡發(fā)。

2、泡發(fā)好的綠豆清洗干凈。

3、綠豆加入豆?jié){機(jī)里。

4、加適量糖。

5、加水至上下水位線之間。

6、蓋好機(jī)頭，選擇綠豆沙功能。

7、20分鐘后，綠豆沙做好了。

綠豆怎么吃去火：綠豆金銀花湯

材料：綠豆100g、金銀花20g、水適量。

做法：

1、綠豆清水洗凈。

2、浸泡半個(gè)小時(shí)。

3、金銀花洗凈，冷水浸泡15分鐘。

4、將泡好的綠豆放在火上，大火加熱。

5、大火煮5分鐘。

6、倒入浸泡好的金銀花。

7、中火煮5分鐘后取湯飲用。

綠豆怎么吃去火：綠豆薄荷水

材料：綠豆100g、新鮮薄荷適量、水適量。

做法：

1、綠豆清水洗凈。

2、浸泡半個(gè)小時(shí)。

3、新鮮薄荷洗凈備用。

4、將泡好的綠豆放在火上，大火加熱。

5、大火煮10分鐘。

6、倒入薄荷葉。

7、煮開后即可飲用。