寶寶多大能吃皮皮蝦 吃皮皮蝦有什么好處

寶寶多大能吃皮皮蝦

寶寶一歲以后可以吃皮皮蝦。

皮皮蝦營養(yǎng)豐富，可以給寶寶補(bǔ)充身體成長所需的維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，但海鮮類的蛋白質(zhì)容易導(dǎo)致1歲以內(nèi)的嬰兒過敏，所以寶寶應(yīng)該在一歲以后再食用皮皮蝦。第一次吃一定要少量，觀察兩三天看寶寶有沒有過敏，沒有就表明寶寶可以食用。

寶寶吃皮皮蝦的好處

[皮皮蝦怎么做好吃]

1、皮皮蝦含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)寶寶的牙齒和骨骼的發(fā)育。

2、皮皮蝦有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和肌肉的生長。

3、皮皮蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，有利于預(yù)防心肌梗死，對先天性心臟病的寶寶有一定的調(diào)節(jié)作用。

4、皮皮蝦中含有少量的纖維素，可以幫助寶寶通腸胃，增強(qiáng)寶寶的免疫力，避免寶寶便秘。

吃皮皮蝦注意事項(xiàng)

1、皮皮蝦不能和維生素C含量高食物吃。兩者同食會生成三價砷的砒霜，屬于劇毒物質(zhì)，會損傷寶寶的肝臟組織，嚴(yán)重點(diǎn)會致死。注意：常見的維生素C含量高的食物有：西紅柿，獼猴桃，維生素C片等。

2、皮皮蝦不能和高蛋白食物一起吃。皮皮蝦本身就屬于高蛋白食物，高蛋白食物食用之后對胃腸的消化功能有一定的要求，一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應(yīng)。注意：常見的高蛋白食物有動物肉，雞蛋，牛奶，豆制品等。

3、皮皮蝦不能和寒性食物一起吃。皮皮蝦自身屬于寒涼性的食物，在食用之后可引起身體出現(xiàn)寒氣較重，若是再與其他的寒性的食物一起食用會加重身體的寒性，出現(xiàn)脾胃虛寒癥狀，容易腹瀉。常見的寒性食物有秋葵，小米，綠豆，鴨肉，西紅柿，黃瓜等。

4、皮皮蝦不能和鞣酸高的食物一起吃。兩者同食會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，鞣酸會和鈣質(zhì)結(jié)合形成絡(luò)合物，影響鈣質(zhì)的消化吸收，而且會導(dǎo)致嘔吐、頭暈、腹瀉等不適癥狀。常見的含鞣酸高的食物有葡萄、山楂、茶等。

5、上火的寶寶不能吃皮皮蝦。

6、患過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎的寶寶不能吃皮皮蝦。

7、有皮膚病的寶寶不能吃皮皮蝦。

8、死了超過2個小時的皮皮蝦已經(jīng)變質(zhì)，不能做給寶寶吃。