寶寶吃的海帶怎么做 海帶也能做輔食

寶寶吃的海帶怎么做：綠豆海帶糖水

材料：綠豆適量，海帶適量，冰糖(或紅糖)適量。

做法：

1、把綠豆洗凈，鍋里水燒開以后放入綠豆，煮15分鐘。趁這時(shí)把海帶切絲。

2、把綠豆撈出來，鍋里重新放入冷水，燒開。

3、水開后放入已經(jīng)煮過的綠豆，以及海帶，再煮30分鐘(中小火)，綠豆就全部開花了。

4、關(guān)火，放冰糖(喜歡紅糖就放紅糖)即成，最后將海帶挑揀出來即可。

小貼士：適合六個(gè)月以上的寶寶，但只能喝糖水哦，不能吃海帶哦。

寶寶吃的海帶怎么做：綠豆海帶粥

材料：海帶50g，綠豆80g，大米50g，小米30g，糖適量，新會陳皮1/3片。

做法：

1、海帶泡發(fā)后，切成絲備用;綠豆洗凈后用水泡發(fā);陳皮也一起洗凈，泡發(fā);大米與小米洗凈，瀝干水備用。

2、將所有材料放入壓力煲中，蓋上蓋子，壓25分鐘左右。

3、當(dāng)粥煲好后，適量加糖即可。

小貼士：

1、適合八個(gè)月以上的寶寶。

2、若是一歲以下的寶寶吃此粥，粥煮好后，應(yīng)把海帶挑出來，避免寶寶咬不動(dòng)和被噎住。

3、若是已經(jīng)具有初步咀嚼能力的寶寶，可以在準(zhǔn)備海帶的時(shí)候?qū)⒑Ф缢?，后期無需再挑揀出來。

寶寶吃的海帶怎么做：豆腐海帶湯

材料：北豆腐50g，海帶70g，鹽。

做法：

1、海帶洗凈，按個(gè)人喜好切成絲/打成卷;北豆腐切小塊。

2、冷水入鍋，燒開。先入海帶煮兩三分鐘 再下豆腐一起煮5~10分鐘。

3、再次煮開后加鹽調(diào)味即可。

小貼士：

1、適合一歲以上的寶寶食用哦。

2、最好是只給寶寶喝湯，如給寶寶食用海帶，應(yīng)撕成小段再給寶寶吃。