孕婦能不能游泳 孕婦是可以游泳的哦! 游泳是比較適合孕婦的運(yùn)動(dòng)之一，不過(guò)孕婦游泳的時(shí)候還是應(yīng)該做好防護(hù)措施，注意安全。 游泳最好是在懷孕5-7個(gè)月，因?yàn)樘哼@時(shí)候已經(jīng)穩(wěn)定，各器官生長(zhǎng)到位，生理功能開始發(fā)揮作用。 孕晚期，為避免羊水早破和感染，應(yīng)停止游泳運(yùn)動(dòng)。 孕婦應(yīng)該選擇仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯(cuò)的鍛煉姿勢(shì)，可以緩解腰痛。 此外，訓(xùn)練時(shí)不宜劇烈動(dòng)作，避免勞累，最好有專職人員在場(chǎng)。 {insc m="8" i="906896"} 孕婦游泳有危險(xiǎn)嗎 孕婦游泳算是國(guó)外比較有名的孕婦運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)孕婦游泳是否有危險(xiǎn)，其實(shí)這是相對(duì)而言的。 一般比較適合游泳的是孕中期，因?yàn)檫@個(gè)適合孕婦的身體基本上已經(jīng)適應(yīng)了懷孕的狀態(tài)，不會(huì)有什么不良反應(yīng)，所

5個(gè)月胎動(dòng)頻繁正常嗎 只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。 一天里，胎兒有兩個(gè)活躍高峰，胎動(dòng)頻繁。 一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。 其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。 大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。 但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。 一般來(lái)說(shuō)，懷孕4—5個(gè)月時(shí)，大多數(shù)孕婦都會(huì)感到胎動(dòng)，以后逐漸增多。 妊娠28—38周，是胎動(dòng)最為活躍的時(shí)期。 臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動(dòng)次數(shù)逐漸減少，這是正?，F(xiàn)象。 胎動(dòng)是什么感覺 1、最初胎動(dòng)的感覺

胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么辦：及時(shí)關(guān)注胎動(dòng)，胎心 孕媽媽應(yīng)該注意孩子的胎動(dòng)情況，特別是胎動(dòng)。 懷孕五個(gè)月后胎動(dòng)就應(yīng)該很頻繁了，且越接近生產(chǎn)胎動(dòng)越厲害。 如果感覺到胎兒動(dòng)的少了，或者很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。 胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么辦：胎心不穩(wěn)多休息 胎心不穩(wěn)一定要多休息，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 特別是不要太擔(dān)心，應(yīng)該放松心情，讓自己保持愉快。 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)條件那么發(fā)達(dá)，只要聽從醫(yī)囑，一定可以生出健康漂亮的寶寶。 胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么辦：?jiǎn)未翁バ牟缓细癫灰o張 單次胎心監(jiān)護(hù)不合格是沒(méi)有多大關(guān)系的，胎兒在肚子里的狀況是千變?nèi)f化的，偶爾出現(xiàn)不正常的數(shù)據(jù)也是正常的。 如果一個(gè)孕媽媽多次做產(chǎn)檢，絕大多數(shù)的數(shù)據(jù)都是正常的，那么則無(wú)須太擔(dān)心。

胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么回事：可能是寶寶缺氧 寶寶胎心低于110次每分鐘或者高于160次每分鐘都是不正常的情況。 如果寶寶胎心異常很可能是宮內(nèi)缺氧造成的。 胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么回事：孕媽媽情緒波動(dòng) 如果孕媽媽情緒波動(dòng)，緊張憤怒等會(huì)引起自身心率過(guò)快。 除此之外，也會(huì)引起肚子里的寶寶心律異常。 所以，孕媽媽要時(shí)刻注意控制自己的情緒，否則是會(huì)影響胎兒的。 胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么回事：孕媽媽身體不適 孕婦本身的情況也影響胎心的變化，如孕婦發(fā)燒，胎心常常會(huì)超過(guò)160次/分。 孕婦有甲狀腺功能亢進(jìn)，她本身的心率很快，胎兒的心率也常常超過(guò)160次/分。 胎心監(jiān)測(cè)不合格怎么回事：羊水不足 胎兒

羊水穿刺風(fēng)險(xiǎn)有多大 風(fēng)險(xiǎn) 1、該操作用細(xì)針穿刺進(jìn)入羊膜腔，可能造成準(zhǔn)媽媽出血、出血性休克、羊水外流、流產(chǎn)及傷及胎兒的可能。 2、因子宮畸形、胎盤位于前壁、腹壁太厚、羊水過(guò)少等原因可能導(dǎo)致穿刺失敗。 3、由于羊水細(xì)胞培養(yǎng)系脫落細(xì)胞體外培養(yǎng)受羊穿時(shí)間、標(biāo)本是否混血、培養(yǎng)基污染等多種因素影響，羊水培養(yǎng)有失敗的可能，有時(shí)因?yàn)閸€合體而不能診斷。 4、受現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的限制，羊水生化檢查、細(xì)胞學(xué)、和分子遺傳學(xué)分析有時(shí)難以確診，需進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 5、如術(shù)前準(zhǔn)媽媽存在隱形感染或術(shù)后衛(wèi)生條件不佳，有發(fā)生宮內(nèi)感染的可能。 6、準(zhǔn)媽媽若合并心腦血管疾病，由于疼痛、緊張等刺激，有發(fā)生心腦血管意外的可能。 7、通過(guò)本次檢查，可以排除擬診斷染色體異常的疾病，但受現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的限制，有時(shí)難以分辨染色體的某些微

孕婦吃荔枝會(huì)流產(chǎn)嗎 孕婦吃荔枝會(huì)流產(chǎn)的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，吃荔枝并沒(méi)有明確的證據(jù)表示可以導(dǎo)致流產(chǎn)。 孕婦能不能吃荔枝 1、能吃： 荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。 2、注意： 孕婦雖然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用會(huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現(xiàn)糖尿。盡管說(shuō)吃過(guò)量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80—120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)吃大量的荔枝會(huì)使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血

懷孕可以吃油炸小吃嗎? 可以吃，但是一定要少吃。 分析： 孕婦偶爾食用油炸食品，不會(huì)有大的影響，但如果是長(zhǎng)期食用，就不利于自身和胎兒的健康。 孕婦吃油炸食品后會(huì)有飽腹感，影響食欲，導(dǎo)致下一頓的餐飲食量減少。進(jìn)食量減少，就會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不利于母子健康。 在懷孕初期，由于妊娠反應(yīng)，孕婦吃油炸食物后比較難以消化吸收，從而會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，而到了懷孕4～7個(gè)月時(shí)，孕婦的子宮會(huì)增大，腸道受壓迫，腸蠕動(dòng)差，食用油炸食物后很容易發(fā)生便秘，嚴(yán)重者還可能引起便后出血。 由于油炸食品的油是經(jīng)過(guò)反復(fù)加熱、煮沸，容易變質(zhì)，且含有很高的致癌有毒物質(zhì)。孕婦經(jīng)常食用使用這種油炸過(guò)的食品，會(huì)將有毒物質(zhì)帶入體內(nèi)，有害身體健康。 有些油炸食品比如油條、油餅，含有明礬，明礬中含有鋁，人體過(guò)多

孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津 孕婦懷孕之后都很注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在身體的健康方面尤其注意，血?dú)獠蛔愕脑捯矔?huì)引起寶寶的發(fā)育不良。 而油桃作為能夠補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的水果，不管在大病之后造成的血?dú)獠蛔闵?，還是孕婦需要補(bǔ)血?dú)馍隙际怯幸欢ǖ暮锰幍摹? 孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 油桃含有豐富的維生素C，它是經(jīng)過(guò)桃子改良后栽培得來(lái)的，營(yíng)養(yǎng)比桃子豐富一點(diǎn)，并且它的口感比桃子要甜一些。 一個(gè)油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個(gè)成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統(tǒng)的維護(hù)能力，還能對(duì)合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。 孕婦吃油桃的好處：桃仁止咳、降血壓 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高

榴蓮吃了會(huì)發(fā)胖嗎 一般不會(huì) 榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會(huì)胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態(tài),不用當(dāng)心發(fā)胖。 懷孕期間可以吃榴蓮嗎 1、可以： 孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。從這點(diǎn)看，孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。 2、注意： 雖然可以吃榴蓮，但是如果吃太多容易導(dǎo)致胎兒過(guò)重、增加便秘負(fù)擔(dān)、上火胎熱等危害，所以建議孕婦如果要吃榴蓮，以不超過(guò)1個(gè)橘子大小為限(100g)。 懷孕期間吃榴蓮的注意事

孕期測(cè)血糖的最佳時(shí)間 1、篩查時(shí)間： 妊娠糖尿病篩查的時(shí)間一般在孕24-28周。 2、血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間： （1）孕期血糖監(jiān)測(cè)的最佳時(shí)間為為空腹、餐前、及餐后1-2小時(shí). （2）有條件者每天測(cè)定空腹和餐后血糖4-6次。 孕期測(cè)血糖的標(biāo)準(zhǔn)值 1、早空腹血糖： 3.3-5.6mmol/L。 2、午、晚餐前血糖： 3.3-5.8mmol/L。 3、睡前血糖： 4.4-6.7mmol/L。 4、餐后1小時(shí)血糖： 5.6-7.8mmol。 5、餐后2小時(shí)血糖： 4.4-6.7mmol/L。 6、夜間血糖（凌晨2:00-4:00 ）： 4.4-5

鴿肉參芪湯 1、食材： 白鴿1只，黨參15克，黃芪20克，淮山10克，云腿30克，生姜10克，蔥10克，鹽8克，雞粉3克，紹酒3克。 2、制作方法： （1）將白鴿砍成塊，黨參切成段，云腿切成片，生姜去皮切片，蔥切成段。 （2）鍋肉燒水，待水開后，下入白鴿塊，用中火煮盡血水，撈起。 （3）取燉盅一個(gè)，加入白鴿、黨參、黃芪、淮山、云腿、生姜、蔥，調(diào)入鹽、雞粉、紹酒，注入清水適量，加蓋，燉約3小時(shí)即可。 3、功效： 山藥味甘性平，補(bǔ)脾養(yǎng)胃。黃芪味甘微溫，健脾補(bǔ)中，抗疲勞。黨參味甘性平，補(bǔ)益脾肺，調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)。鴿肉味咸性平，滋腎益氣。 鯽魚椒姜湯 1、食材： 鯽魚500克、豆豉、胡椒、干姜、陳皮。 2、制作

孕期胃疼怎么辦一 穴位按摩（揉內(nèi)關(guān)） 1、內(nèi)關(guān)穴： 內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。 2、手法： 用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈3-6次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增加。 孕期胃疼怎么辦二 穴位按摩（點(diǎn)按足三里） 1、足三里： 穴位位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。 2、手法： 以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)3-6次，痛時(shí)可增加，手法可略重。 孕期胃疼怎么辦三 穴位按摩（揉按腹部） 1、手法： 兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈、逆時(shí)針36圈。 2、作用： 此法可止痛消腫，增進(jìn)食欲。

懷孕胃疼怎么辦一 不要過(guò)于緊張，適當(dāng)減少飲食量 首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。 懷孕胃疼怎么辦二 吃點(diǎn)玉米面粥 1、可以吃點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。{insc m="8" i="844749"} 2、飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。 懷孕胃疼怎么辦三 可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛 1、如果孕媽媽晚上經(jīng)常胃痛，可以請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。 2、疼

干貝有豐富的蛋白質(zhì)和少量碘質(zhì)，味道可口，有滋陰補(bǔ)血、益氣健脾的功效，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。這道蘿卜干貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非?？煽?。 主料 蘿卜300克 豬蹄1只 干貝50克 調(diào)料 姜5片 陳皮2塊 鹽1茶匙 清水2000毫升 提示：陳皮氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜食用。 步驟1：干貝放在水中浸泡約30分鐘變軟；將蘿卜去皮，洗干凈后切成大塊。

孕婦血糖高可以吃什么水果一 含糖量2%的水果 含糖低的瓜果中黃瓜、石榴、西紅柿含糖為2%。 孕婦血糖高可以吃什么水果二 含糖量4%－5%的水果 西瓜、香瓜含糖4%－5%。 孕婦血糖高可以吃什么水果三 含糖在12%以內(nèi)的水果 葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內(nèi)。 孕婦血糖高可以吃什么水果 孕婦吃水果注意事項(xiàng) 1、選擇含糖量少但含膳食纖維的水果： 如草莓、櫻桃、西瓜等。 2、選擇富含果膠的水果： 如菠蘿、楊梅、櫻桃等。 3、盡量少吃或不吃含糖量高的水果： 以免引起血

孕婦能喝的飲料有哪些一 白開水 1、補(bǔ)充水分： 水對(duì)血細(xì)胞的健康非常關(guān)鍵。懷孕的時(shí)候，身體需要補(bǔ)充更多的水分。 2、防治便秘： 孕期的女性本身就更容易出現(xiàn)便秘、消化不良的問(wèn)題，此時(shí)適當(dāng)喝點(diǎn)溫白開有助于軟化大便，起到潤(rùn)腸通便的作用。 孕婦能喝的飲料有哪些二 牛奶以及奶制品 1、補(bǔ)鈣： 孕婦每天堅(jiān)持喝牛奶，可以提供自己和胎兒大部分的鈣質(zhì)。 2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)： 除了補(bǔ)鈣以外，牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類一樣，比米飯肉、面包等食物都要高，是孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。 3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌： 牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸能增強(qiáng)人體的免疫能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)微循環(huán)。 4、有助于睡眠： 晚

孕晚期咳嗽厲害怎么辦一 蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽 1、材料： 蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。 2、做法吃法： 用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。 3、功效： 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 孕晚期咳嗽厲害怎么辦二 白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 1、材料： 大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 2、做法吃法： 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。 3、功效： 發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。 孕晚期咳嗽厲害怎么辦三 紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 1、材

吃葉酸會(huì)發(fā)胖嗎 不會(huì) 單純的吃葉酸是不會(huì)引起發(fā)胖的。如果服用葉酸后出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，可能是由于飲食不合理以及體質(zhì)不適合而引起的。所以，吃葉酸是和發(fā)胖是沒(méi)有直接關(guān)系的，媽媽們不必?fù)?dān)心。 吃葉酸的副作用 吃葉酸不會(huì)使人發(fā)胖，可有些人服用葉酸后也有可能出現(xiàn)以下一些副作用。 1、神經(jīng)系統(tǒng)受損害： 服用葉酸可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。 2、胎兒發(fā)育遲緩： 服用葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。 3、驚厥發(fā)作： 服用葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。 4、厭食、惡心、腹脹： 個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。 5、

懷孕初期可以吃姜嗎 可以 孕婦是可以吃姜的，孕婦尤其在懷孕的初期，因?yàn)橛性型?，可以利用吃姜的方式?lái)改善一下嘔吐的癥狀，其效果是十分好的。所以，懷孕初期當(dāng)然能吃姜啦。 孕婦吃姜的好處 1、驅(qū)寒暖身： 姜有一個(gè)顯著的功效，就是可以驅(qū)寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，孕婦懷孕，容易感到寒冷，手腳冰涼，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產(chǎn)而帶來(lái)身體冰涼的癥狀，也有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。 2、改善食欲： 姜可以刺激胃粘膜，達(dá)到促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，增進(jìn)食欲的效果，孕婦懷孕后，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槠诙缚诓患?，心情抑郁，所以孕婦吃姜，可以促進(jìn)消化，改善胃口，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)腸胃的消化功能，還可平緩情緒。 3、預(yù)防感冒： 孕婦吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，預(yù)防感冒，提

什么食物容易流產(chǎn)一 蘆薈 中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。 什么食物容易流產(chǎn)二 螃蟹 螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 什么食物容易流產(chǎn)三 甲魚 雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。 什么食物容易流產(chǎn)四 薏米 薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。 什么食物容易流產(chǎn)五 馬齒莧 馬齒莧既是草藥又可作菜食用