對乙酰氨基酚是最常用的解熱鎮(zhèn)痛藥物，據(jù)調(diào)查，大約一半的孕期婦女曾使用過該藥。然而，最近有研究認(rèn)為，對乙酰氨基酚具有內(nèi)分泌干擾作用，孕期須慎用對乙酰氨基酚！ 多數(shù)非處方藥物通常認(rèn)為妊娠期可安全使用，然而有些藥物在孕期使用可能不利于胎兒發(fā)育。對乙酰氨基酚是最常用的解熱鎮(zhèn)痛藥物，據(jù)調(diào)查，大約一半的孕期婦女曾使用過該藥。然而，最近有研究認(rèn)為，對乙酰氨基酚具有內(nèi)分泌干擾作用，而孕期暴露內(nèi)分泌干擾劑可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，引起兒童期行為異常。因此，孕期須慎用對乙酰氨基酚！ 增加兒童多動癥風(fēng)險 注意力缺陷/多動障礙（ADHD）是目前最常見的神經(jīng)行為學(xué)異常性疾病，主要以注意力缺陷、多動、易沖動、動機/情感失調(diào)為特征。該病被認(rèn)為由遺傳和環(huán)境因素雙重影響所致。一項納入64322名兒童的大樣本隊列研究顯示，母親在妊娠期間服用對乙酰氨基酚，明顯增加了兒童

前兩天有準(zhǔn)媽咨詢，說自己孕期患上痔瘡了，還能不能順產(chǎn)？順產(chǎn)會遭遇什么？ 十個孕婦九個痔，患有痔瘡的產(chǎn)婦是可以順產(chǎn)。因為產(chǎn)婦分娩時胎寶寶是從陰道分娩出來的。但是患有痔瘡的產(chǎn)婦在分娩過程中可能會對痔瘡產(chǎn)生一定影響，因為分娩時產(chǎn)婦難免會用力過，腹壓急劇增加，從而讓痔瘡發(fā)作，疼痛難忍。

小蕊產(chǎn)檢的時候告訴醫(yī)生小腿一直抽筋，醫(yī)生告訴她是缺鈣，要適量補充鈣質(zhì)。于是她回家之后大量服用鈣片，簡直把鈣片當(dāng)飯吃了?？烧l知，等孩子出生后，發(fā)現(xiàn)孩子有點不對勁，也沒在意。等到一歲的時候，才發(fā)覺孩子越長越丑：一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼間距甚遠(yuǎn)，而且還伴有智力低下、心臟雜音等疾病。 （有常識的準(zhǔn)媽可以看出，小蕊的孩子已出現(xiàn)跟唐氏兒相似的癥狀了） （唐氏兒） 之所以出現(xiàn)這種情況，是因為小蕊沒有科學(xué)補鈣，長期過量補鈣對孕媽媽和胎兒都有很大的影響： 1、孕媽媽過量補鈣，胎兒可能得高鈣血癥。出生后的孩子長相怪異，腭骨而突出，鼻梁前傾，不利于寶寶外貌美觀。 2、過多補鈣影響其他微量元素的吸收，比如鐵和鋅，還有可能會使嬰幼兒患結(jié)石的風(fēng)險增高。 （安徽六安人民醫(yī)院的B超報告單，3個月的嬰兒就

對于準(zhǔn)爸爸來說，在孕媽媽懷孕之后，要學(xué)會做飯，不要讓孕媽媽長時間停留在廚房里，以免有損胎兒和孕媽媽的健康。 一：孕媽媽久留廚房的危害 因為廚房是粉塵、有毒氣體密度最大的地方，因為煤氣或液化氣的成分均很復(fù)雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體有害的氣體，比如二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好幾倍。再加上煎炒食物時產(chǎn)生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴(yán)重。在同時釋放的粉塵和煤煙中，還含有多種致癌物。 如果廚房通風(fēng)不良，會使這些有害氣體的濃度升高，如一氧化碳的濃度超過國家標(biāo)準(zhǔn)的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍。當(dāng)孕媽媽把這些大量有害氣體吸入體內(nèi)時，通過呼吸道便進(jìn)入到血液之中，便會影響胎兒的正常生長發(fā)育。 （所以說準(zhǔn)爸要體諒準(zhǔn)媽，經(jīng)常為妻子下廚房，做飯的男人最性感） 二

到孕26周的時候，胎寶寶的體重800克左右，坐高約為22厘米。同時皮下脂肪開始出現(xiàn)，但并不多，胎寶寶還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細(xì)細(xì)的絨毛。 （四維彩超下孕26周的胎寶） 研究發(fā)現(xiàn)，這個時候胎寶寶的大腦對觸摸已經(jīng)有了反應(yīng)，媽媽撫摸肚子的時候，它能夠感受到，并且可能有所互動。 （感受到媽媽撫摸的胎寶張開了嘴） 而且胎寶寶的視覺也有了發(fā)展，他的眼睛已能夠睜開。如果用弱光照射孕媽媽的腹部，胎寶寶就會自動把頭轉(zhuǎn)向光亮的來處，這說明胎寶寶視覺神經(jīng)的功能已經(jīng)在起作用了。 此時胎寶寶也開始有了呼吸動作，當(dāng)然并不會真的吸入空氣，胎寶寶的肺部尚未發(fā)育完全。

不少準(zhǔn)媽媽都會有這樣的經(jīng)歷：懷孕后，刷牙或者吃東西時，牙齦總愛出血。越是仔細(xì)刷牙，越容易出血，到底怎么回事兒？實際上，就像準(zhǔn)媽媽許多其他懷孕反應(yīng)一樣，牙齦愛出血也是荷爾蒙的“功勞”！ 7招輕松搞定孕期牙齦出血由于在孕期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌水平改變，導(dǎo)致血液中的黃體酮含量增加，激素平衡失調(diào)，牙齦組織中的毛細(xì)血管擴張、彎曲、彈性減弱，血流淤滯，容易造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟，醫(yī)學(xué)上稱之為妊娠期牙齦炎。這時候，即使準(zhǔn)媽媽刷牙的動作很輕，也容易引起出血。此外，準(zhǔn)媽媽缺乏維生素C，或是口腔有炎癥等，也可引起牙齦出血。 維生素C和鈣不能少 準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取，每天都要攝入新鮮的蔬菜、水果。維生素C多來源于新鮮的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。準(zhǔn)媽媽日常要多喝牛奶，補充鈣質(zhì)，堅固牙齒。此外

整個孕期你吃下去的、喝下去的、吸入的所有物質(zhì)，實際上都會進(jìn)入胎兒體內(nèi)。孕期吸煙、飲酒對胎兒傷害最大，所以孕期要避免接觸煙酒。孕期的飲食營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的發(fā)育，所以孕期需要做好飲食計劃，確保每一餐都營養(yǎng)均衡。美國兒科學(xué)會建議孕期準(zhǔn)媽媽可以補充營養(yǎng)補充劑：葉酸、孕期復(fù)合維生素、鈣、鐵、DHA。 關(guān)于孕期如何正確的補充營養(yǎng)品才能既不缺乏又不過量！這個問題困擾太多準(zhǔn)媽媽了，網(wǎng)上流傳的帖子內(nèi)容參差不齊，補A過量導(dǎo)致胎兒畸形？補鈣過量胎兒顱骨過硬，胎盤鈣化？需要常規(guī)補鐵嗎？DHA需要補嗎？到底要補多少才合適？ 營養(yǎng)學(xué) 很多人并沒有一個營養(yǎng)學(xué)的概念，營養(yǎng)都包含那些內(nèi)容？或者說也根本不愿意計算每天到底攝入了多少營養(yǎng)物質(zhì)，比如孕期每天需要多少鈣，很多人大概根本就不會去計算，自己每天的飲食中吃了多少毫克的鈣。 關(guān)于營養(yǎng)學(xué)，簡單容易理解，

夏天雖熱，但是孕媽媽作為特殊人群，避暑不能像常人一樣，有些避暑的禁忌最好別去犯。 這些消暑食物不能吃 在炎熱的夏季吃些冰涼爽口的食物是一種享受，西瓜和綠豆湯是降熱性首選的食物，但是這是寒性食物，孕媽媽要根據(jù)體質(zhì)來選擇，體質(zhì)較熱的可以適當(dāng)吃些常溫的，如果體質(zhì)偏寒最好不要碰，此外那些生冷冰涼的食物孕媽媽最好少吃，小心因冰涼引發(fā)宮縮。 吹空調(diào)有講究 夏季是離不開空調(diào)的，孕媽媽可以吹空調(diào)，否則真的要熱死了，但是吹空調(diào)時不要直吹和長時間的吹，晚上要蓋好被子，溫度要控制好，最好保持在26攝氏度左右。 避暑藥不能吃 夏天有很多的避暑藥，例如仁丹、十滴水等，最出名的就是藿香正氣水了，但是這些避暑藥孕媽媽最好別服用，這些消暑藥中可能含有一些化學(xué)刺激物對孕媽媽不利，可能會引起宮縮或者影響胎兒

準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)攝入，是家家都關(guān)心的話題，但一項研究稱：如果準(zhǔn)媽媽飲食不均衡，那么寶寶將來不僅可能健康受損，甚至連性格、心理、行為都可能受到負(fù)面影響，而且更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理障礙。究竟真相是怎樣的呢？ 研究調(diào)查：妊娠期飲食影響寶寶行為和心理 這項研究由澳大利亞與挪威科學(xué)家同時進(jìn)行，他們一共調(diào)查了2.3萬多名母親和孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，妊娠期飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，以及攻擊性、多動癥和脾氣暴躁等行為問題。 研究還發(fā)現(xiàn)，大量進(jìn)食垃圾食物的兒童攻擊性也更強，脾氣更糟糕。研究人員表示，這說明生命早期的營養(yǎng)對于孩子日后的心理健康至關(guān)重要。如果說準(zhǔn)媽媽吃得不科學(xué)會影響寶寶身體健康，這說出來大家都相信，可說到影響寶寶的心理健康，這似就有點匪夷所思了。 首先，大家要知道，營養(yǎng)

“我左翻右翻，前翻后翻，原來這個肚子就是難受！” 哎，隨著周數(shù)的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺姿勢都成了困擾。每天都要糾結(jié)睡姿。仰臥，自己不舒服;側(cè)臥，怕壓著寶寶;趴著，更不科學(xué)。究竟還能不能讓人舒舒服服的“碎覺”啦！?。? 一般建議孕期采用左側(cè)臥睡姿，但是這個不是絕對的，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的舒適度進(jìn)行調(diào)整，左側(cè)臥右側(cè)臥都可以，最好不要平躺，但是睡前側(cè)臥，睡醒平躺影響不大。 孕期為什么要盡量左側(cè)臥睡呢？ 正常人在睡覺時以右側(cè)臥位為好，因為心臟位于胸腔左側(cè)，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。而孕期要盡量左側(cè)臥睡。 1.左側(cè)臥對孕媽咪是最健康的，不會給心臟造成太大壓力。 2.有助于利尿。因為孕中后期的時候，孕媽咪的腳和腿容易浮腫，這個時候采取左側(cè)位可使“浮腫”狀況有所減輕。不過左側(cè)臥的時候要把

“不得了了，才剛懷孕不久，內(nèi)褲上怎么會有流血的跡象？這難道是要流產(chǎn)的先兆嗎？” “我也是耶，不過除了內(nèi)褲有血和孕期反應(yīng)外，身體也不覺得有其他問題呀！” “我們這是怎么了？” 孕媽咪別擔(dān)心！孕早期時發(fā)現(xiàn)自己有陰道流血的現(xiàn)象？來看看到底怎么回事吧！ 孕早期陰道流血是很常見的！ 孕早期陰道出血，的確是醫(yī)生診斷先兆流產(chǎn)的早期依據(jù)。（是不是有緊張的心又收緊啦！)但不是所有的陰道流血都表示要流產(chǎn)，其實，孕早期陰道出血是孕早期常見癥狀哦。（舒緩一下緊張情緒吧，你有我有大多數(shù)都有的事，別太擔(dān)心啦?。? 伙呆！正常妊娠也會出血 你們小伙伴都驚呆了，有木有！ 沒錯，孕早期出血，并不是先兆流產(chǎn)的專利，許多正常妊娠也是有可能出現(xiàn)陰道流血的哦。 我們一起來看看正常妊娠出血究竟是怎么一回事吧！ 正常出血是這樣產(chǎn)生噠： 1、未受孕前，子宮的形態(tài)是一個梨形，子宮體

懷孕后要忌口這是人人都懂的道理，但是具體要忌口什么各位準(zhǔn)媽就不一定清楚了。懷孕后吃錯東西導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的案例太多了，為了不讓你們重蹈覆轍，今天有必要來科普下哪些蔬菜看起來營養(yǎng)豐富實際上孕婦千萬不能碰？ 各位準(zhǔn)媽為了自己的健康著想，趕緊收藏下吧！ 孕婦不能吃什么蔬菜？ 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當(dāng)然孕婦不能吃這個啦！ 2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。 3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。 4、當(dāng)然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養(yǎng)豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，

不少女性在無意中懷孕，以為是“月經(jīng)不規(guī)律”而沒有察覺，其間又恰好做了X射線類的醫(yī)學(xué)檢查，例如在單位體檢中做了透視或者胸片，發(fā)現(xiàn)懷孕后就很擔(dān)心是否會影響胎兒，是否有必要終止妊娠？ X射線對胚胎或胎兒的影響 1流產(chǎn) 妊娠33天內(nèi)（從孕婦末次月經(jīng)開始時計算）是外界危險因素影響胚胎或胎兒的反應(yīng)期：在這段時間內(nèi)，胚胎接受過量的X射線可發(fā)生流產(chǎn)，但這類極早期流產(chǎn)可能沒有明顯的表現(xiàn)，又稱“生化妊娠”，女性可能只是感覺月經(jīng)推遲了幾天，細(xì)心的女性如果驗?zāi)蚓蜁l(fā)現(xiàn)HCG（絨毛膜促性腺激素）陽性；如果沒有流產(chǎn)，胎兒發(fā)生其他問題的風(fēng)險就不會明顯增加。 2致畸 妊娠33天以后到3個月末是致畸的敏感期，其間胎兒大量器官集中發(fā)育，但也有部分器官的致畸敏感期會持續(xù)到孕晚期。 妊娠4~22周之間的胎兒最容

孕婦可以吃枸杞嗎 答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。 孕婦在懷孕期間多多少少都會出現(xiàn)貧血癥狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。 孕婦吃枸杞的注意事項 1、注意食用量：枸杞屬于溫?zé)嵫a品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。 2、泡煮時間不宜過長：枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。 3、不要用枸杞泡茶喝：有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份

不少準(zhǔn)媽媽看著肚皮上日益明顯的那條黑線，心里尋思著，它到底是怎么來的，到底有什么用呢?能不能消失呢? 這條神秘的"黑線"就是所謂的“妊娠線”。 孕媽咪肚子上的黑線的神奇作用 你們知道孕媽媽肚皮上的黑線是干嘛用的？美國醫(yī)生說這是 road map， 讓新生寶寶順著黑線能找到乳房吃奶的！因為新生寶寶只能看到眼前幾英寸，所以線是深色的！沒有黑線的媽媽生下來的寶寶都是自帶GPS的?。ㄒ陨蟽?nèi)容，僅供消遣。下面咱們一起來從科學(xué)的角度看看這條黑線） 妊娠中線是怎么形成的? 每個人的身體結(jié)構(gòu)都是以左右兩邊對稱發(fā)育，而后在中間出現(xiàn)連結(jié)形成的紋路就是所謂的中線，也就是說，不論懷孕與否，每個人的身上都可看出隱隱的一條白線，差別只是顏色的深淺。 當(dāng)沒有色素沉淀時，往往看到的只是淡淡的一條白色紋路，一旦遇到荷爾蒙產(chǎn)生變化，使

適當(dāng)?shù)陌茨δ苡行椭袐寢寽p緩肌肉不適，但仍要把握一些原則，除了在家使用簡單的動作DIY按摩外，若媽媽想要給專業(yè)的按摩師服務(wù)，一定要謹(jǐn)慎選擇。 1按摩力道不宜過重 許多人找專業(yè)的師傅按摩時，總是希望越用力越好，覺得痛才是有效！其實這是錯誤的觀念，只要身體感覺到痛，肌肉就會自動變得緊繃，沒辦法好好舒緩，即使剛用力按摩完覺得很舒服，大概兩個小時后，又開始覺得肌肉緊緊的，就表示按摩時太過用力，肌肉沒有獲得應(yīng)有的舒緩，且習(xí)慣用力按摩的人，力道會越吃越重，但仍沒有達(dá)到放松的效果。 260毫米汞柱為最佳按摩壓力 孕媽媽按摩時，力道不用太大，大約是60毫米汞柱（mmHG）的壓力即可，感覺起來大概如何？ 舉例來說：量血壓時會以血壓帶圈住手臂，給予壓力后再放松，測量血管壁承受的壓力，血壓帶最大的施壓力道，就是60毫米汞柱左右。

1、緩解孕吐——可以選擇吃姜 因為姜性溫，含揮發(fā)油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風(fēng)和感冒等。在懷孕早期出現(xiàn)孕吐時，可適量食姜。當(dāng)然，如果你孕前就不喜歡吃姜，孕后也沒必要去嘗試，否則只會加重孕吐。 2、緩解胃腸道不適——可以選擇大蒜 大蒜性溫，含揮發(fā)性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性同時有殺菌作用，對感冒、腹瀉以及肉類食物中毒有很大的功效。孕媽媽適量食用，可以防止飲食不潔而引起的胃腸道不適。 3、緩解妊娠高血壓——可以選擇茄子 茄子含維生素B、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質(zhì)?？缮⒀雇?、利尿解毒，預(yù)防血管硬化及高血壓，患有妊娠高血壓的孕媽媽適量食用，可幫助平穩(wěn)度過孕期。 4、緩解腰腿酸痛——可以選

下面這些都屬于損腦食物，食用過多不僅影響孩子大腦發(fā)育，還會導(dǎo)致孕媽反應(yīng)遲鈍。所謂損腦食物，主要包括以下幾種： 1、煎炸、煙熏食物。 魚、肉中的脂肪在熱油煎炸或長時間暴曬后，很容易轉(zhuǎn)化為過氧化脂質(zhì)，而這種物質(zhì)會導(dǎo)致大腦早衰，直接損害胎兒大腦發(fā)育。 2、含有過高鹽分的食物。 比如：咸菜、榨菜、咸肉、咸魚、豆瓣醬以及各種腌制蜜餞類的食物。這類食物不僅會引發(fā)高血壓、還會損傷腦部動脈血管，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，損傷胎兒大腦。 3、含有味精多的食物。 比如：膨化食品、魚干、泡面等，含有味精的食品會導(dǎo)致胎兒缺鋅，而鋅是大腦發(fā)育的關(guān)鍵元素之一。 4、含鉛食物。 比如：爆米花、松花蛋、啤酒、罐頭等。含鉛的食物會直接損傷胎兒大腦，所以孕媽媽要少吃或不吃。 5、含鋁食物。