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孕婦吃油桃對(duì)胎兒有什么好處？

2017年06月14日 15:33閱讀次數(shù)：892
孕婦吃油桃對(duì)胎兒有什么好處?有孕婦表示在孕期的時(shí)候，胃口會(huì)變得很挑剔，有時(shí)候特別喜歡吃油桃，水果類的東西孕婦可以適當(dāng)吃，那油桃吃了對(duì)孕婦對(duì)胎兒有什么好處呢?
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孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津

孕婦懷孕之后都很注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在身體的健康方面尤其注意，血?dú)獠蛔愕脑捯矔?huì)引起寶寶的發(fā)育不良。

而油桃作為能夠補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的水果，不管在大病之后造成的血?dú)獠蛔闵?，還是孕婦需要補(bǔ)血氣上都是有一定的好處的。

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孕婦吃油桃的好處：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

油桃含有豐富的維生素C，它是經(jīng)過(guò)桃子改良后栽培得來(lái)的，營(yíng)養(yǎng)比桃子豐富一點(diǎn)，并且它的口感比桃子要甜一些。

一個(gè)油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個(gè)成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統(tǒng)的維護(hù)能力，還能對(duì)合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。

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孕婦吃油桃的好處：桃仁止咳、降血壓

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

桃仁還有活血化淤、潤(rùn)腸通便的作用。


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