懷孕食譜產(chǎn)后更新反饋孕期鈣量充足可以減少寶寶出生后缺鈣的幾率。事實(shí)上，懷孕前營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備充足，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和媽媽自身的健康，都大有裨益。孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生后，較少出現(xiàn)夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣癥狀，寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育狀況也較為良好。而孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨關(guān)節(jié)痛、浮腫等孕期不適。 豬骨燉海帶湯 做法：海帶150克，豬骨500克，蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適量。將海帶洗凈，切成絲。豬骨洗干凈后，用開(kāi)水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、姜片、大料一起煮。豬棒骨六成熟時(shí)放海帶下鍋，并加入適量的醋。豬骨棒煮至熟透，出鍋前放鹽調(diào)味。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬筒骨骨髓當(dāng)中的鈣含量十分豐富，用它煮湯，不僅味道鮮美，可以增進(jìn)食欲，還可以補(bǔ)鈣。 燉酥魚(yú)海帶 做法：材料有海帶150克、小鯽魚(yú)一條、料酒、鹽、

懷孕食譜產(chǎn)后更新反饋孕晚期補(bǔ)鈣補(bǔ)多少才夠?孕婦缺鈣一般會(huì)有哪些表現(xiàn)?鈣營(yíng)養(yǎng)是人體所需營(yíng)養(yǎng)，如果要補(bǔ)充，可以采取哪些方法攝取，切記胎兒好不好看孕婦補(bǔ)多少?  孕晚期補(bǔ)鈣要補(bǔ)多少? 從妊娠7個(gè)月，進(jìn)入孕晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì)，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要 100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。在整個(gè)胎兒發(fā)育過(guò)程中，胎兒體內(nèi)的鈣儲(chǔ)備中有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38～39周時(shí)最高。此外，甚至還有研究發(fā)現(xiàn)孕晚期補(bǔ)鈣效果更佳。 孕婦缺鈣癥狀1牙齒松動(dòng) 鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺(jué)牙齒松動(dòng)，可能是缺鈣了。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，孕婦可以去醫(yī)院測(cè)個(gè)血鈣，明了缺鈣情況后，盡

輻射增多 許多人認(rèn)為打電話的時(shí)候，輻射最強(qiáng)，實(shí)際上是不對(duì)的。電池沒(méi)有電或者是玩游戲的時(shí)候，手機(jī)都是有輻射的。而輻射對(duì)胎兒的影響是很大的，這點(diǎn)大家可以通過(guò)醫(yī)生得到這方面的信息和資料。建議孕婦遠(yuǎn)離手機(jī)輻射是必須的。 運(yùn)動(dòng)減少 孕婦如果常時(shí)間玩手機(jī)，依賴(lài)手機(jī)里的游戲或者是應(yīng)用APP的話，那么孕婦的活動(dòng)量就會(huì)相應(yīng)減少。當(dāng)然，孕婦如果想健康，想讓胎兒健康的話，就得多運(yùn)動(dòng)，不能一直坐在那里不動(dòng)，否則這樣，會(huì)引起身體不適，以及胎兒出現(xiàn)問(wèn)題。 乏力困頓 我們都知道，長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)東西，人容易出現(xiàn)疲勞，乏力，不能控制等情緒。對(duì)于孕婦來(lái)講，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，玩手機(jī)也是一樣的道理，這樣，會(huì)讓孕婦出現(xiàn)疲勞，乏力，甚至是頭暈，難受等癥狀，這直接影響到胎兒。 忘記時(shí)間 玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，因?yàn)榇?/p>

翻到一篇采訪報(bào)道，說(shuō)孫儷爆料自己孕期的怪癖：她說(shuō)懷孕的時(shí)候，就是瘋狂地愛(ài)吃水果。當(dāng)時(shí)懷等等的時(shí)候愛(ài)吃葡萄，每天兩大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄；懷小花妹妹的時(shí)候愛(ài)吃石榴，看到石榴就高興。 其實(shí)我們每個(gè)媽媽都或多或少經(jīng)歷過(guò)這樣的“怪癖”時(shí)期。女性懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致很多媽媽在孕期都會(huì)出現(xiàn)一些怪異的現(xiàn)象，有時(shí)甚至和平時(shí)的自己截然相反。除了孫儷的這種怪癖，孕期還可能出現(xiàn)哪些怪癖呢？我們看看這些媽媽們是怎么說(shuō)的—— A媽媽?zhuān)鹤詮奈覒言兄笸戮陀X(jué)得我越來(lái)越不重視形象了，每次坐著都兩腳開(kāi)開(kāi)的，我也不知道為什么，就覺(jué)得這樣坐很舒服。 B媽媽?zhuān)汉芷婀峙?！以前超?jí)討厭汽油味，但是自從懷孕后就變了，我開(kāi)始覺(jué)得花香好惡心，汽油或殺蟲(chóng)劑那一類(lèi)的氣味反而感覺(jué)好聞了。 C媽媽?zhuān)何乙郧昂芟矚g吃香菇，但是懷孕之后，不要說(shuō)吃香菇了，只要聞到香菇的味道，都會(huì)讓我感到惡心、想

從宣布懷孕的那一刻開(kāi)始，孕媽咪的身體就不只是自己的，更是胎兒健康長(zhǎng)大的根源，除了慣見(jiàn)的禁忌之外，日常中許多不經(jīng)意的小習(xí)慣，其實(shí)都有可能導(dǎo)致母體與胎兒的不適。你的孕期生活的習(xí)慣與行為是否恰當(dāng)？又該如何注意及改善呢？ 在懷孕之前，有些行為或習(xí)慣即使對(duì)身體造成傷害也很難察覺(jué)，直到懷孕后，不僅身體逐漸起了變化，更要顧及腹中胎兒的健康，才發(fā)覺(jué)原來(lái)這些行為或習(xí)慣其實(shí)并不恰當(dāng)。發(fā)現(xiàn)懷孕后，最好將自己一天的生活從頭到尾慎重檢視一次，許多慣性行為在孕前或許無(wú)傷大雅，但為了母體的舒適及胎兒的健康，無(wú)論是鞋子、衣物的挑選與穿戴原則，乃致于生活作息上的壞習(xí)慣，都需要設(shè)法修正或戒除。 1、高跟鞋 雖然穿高跟鞋對(duì)腹中胎兒不會(huì)產(chǎn)生影響，但不友善的設(shè)計(jì)卻對(duì)母體的脊椎和腰部造成傷害。由于孕期荷爾蒙改變，導(dǎo)致脊椎的肌肉韌帶松弛，加上子宮逐漸變

保靈孕寶有什么作用 1.改善孕婦貧血：一旦懷孕，母體血容量即會(huì)增加，血液被稀釋?zhuān)霈F(xiàn)生理性貧血，導(dǎo)致血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)給胎兒的能力下降。保靈孕寶富含的亞鐵離子用于合成血紅細(xì)胞，維護(hù)血液的正常濃度以保護(hù)母體營(yíng)養(yǎng)及時(shí)運(yùn)輸給胎兒，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育(所含VC、CPP、?；撬岬却龠M(jìn)亞鐵離子吸收)。 2.緩解妊娠反應(yīng)：懷孕后，母體原有的平衡被打破，脾胃功能失調(diào)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。保靈孕寶的中醫(yī)配方重視健脾、養(yǎng)胃、理氣，幫助孕婦緩解早孕反應(yīng)，增進(jìn)食欲。 3.預(yù)防出生缺陷：整個(gè)孕期，葉酸的需求量是懷孕前的1.5～2倍，而孕早期服用葉酸0.4mg/天，可大大降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。保靈孕寶含葉酸0.1mg/支，一天4支即0.4mg。 4.促進(jìn)大腦發(fā)育：大腦發(fā)育不良，80%以上與營(yíng)養(yǎng)不均有關(guān)。孕中后期是腦細(xì)胞增殖、增肥的重要時(shí)期，需要足夠的葉酸

對(duì)于有重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，懷孕媽咪的家庭來(lái)說(shuō)，能不能養(yǎng)寵物一直備受爭(zhēng)論。大多數(shù)家庭支持在懷孕以及幼兒養(yǎng)育期間，不養(yǎng)貓狗等寵物；但對(duì)于愛(ài)寵人士而言，愛(ài)寵的歸處又讓人放心不下。 婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為，在懷孕和幼兒養(yǎng)育期間，寵物飼養(yǎng)問(wèn)題沒(méi)必要過(guò)于緊張；國(guó)外很多孕婦家庭養(yǎng)貓狗，也沒(méi)什么很大問(wèn)題，只要做好愛(ài)寵的飼養(yǎng)衛(wèi)生工作，就不必太擔(dān)心。 “寵物病”的傳染源 不一定是寵物 我們熟知的“寵物病”對(duì)寵物或成人的負(fù)面影響不大，一般可以自愈；但如果肚子里的胎寶寶感染，則有流產(chǎn)、胎兒畸形等危險(xiǎn)。 “寵物病”的正確說(shuō)法是“弓形蟲(chóng)病”，弓形蟲(chóng)是一種人畜共患的寄生蟲(chóng)，不過(guò)人感染弓形蟲(chóng)的主要源頭其實(shí)并不是寵物，而是另有玄機(jī)。 愛(ài)寵和寶寶兼得，家庭衛(wèi)生保健要注意 1、愛(ài)寵的檢疫問(wèn)題： 懷孕之前，給家中寵物做血液檢查和打預(yù)防針；

胎兒臀位是什么意思 胎兒臀位臀位是異常胎位中最常見(jiàn)的一種，正常的胎兒位置(胎位)，應(yīng)該是胎頭朝向骨盆，胎臀朝向母體頭端的“倒立式”，稱(chēng)“之為頭位。當(dāng)胎臀朝向骨盆，胎頭朝上，取“坐位”，稱(chēng)之為臀位，屬異常胎位。臀位以骶骨為指示點(diǎn)，分骶左 前、骶左橫、骶左后、骶右前、骶右橫、骶右后六種方位。根據(jù)先露的種類(lèi)又分腿直臀位(屁股先出來(lái)，腳在上靠近頭部)、完全臀位(屁股先露出并盤(pán)腿)、足先露(一只腳或兩只腳先出來(lái)的臀位)。 30周后多能自然回轉(zhuǎn)成頭位。女性懷孕的時(shí)候都是要定期去做檢查的，能夠更好的了解寶寶的情況，如果出現(xiàn)了胎位不正的現(xiàn)象也能夠及時(shí)的去治療，如果到了快要生產(chǎn)的時(shí)候，寶寶的胎位還沒(méi)有到正常的位置就需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)了。 胎兒臀位的原因 1、胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)過(guò)大，比如產(chǎn)婦腹壁松弛、羊水過(guò)多或胎兒較小等，使胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)過(guò)于

懷孕后總是惡心想吐，胃酸過(guò)多怎么辦？ 答：懷孕期孕婦反酸水,指的是胃酸從胃逆流到食管,引起胃灼熱,胃酸等不適反應(yīng).孕婦發(fā)生反酸水的現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān).孕婦適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一些生活習(xí)慣,就可以改善.避免食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物. 一,采取以下措施試一試： 1.飯后三小時(shí)內(nèi)不要躺臥或彎腰； 2.飯前三小時(shí)不要喝白開(kāi)水以外的飲料,食物； 3.少吃或不吃酒,巧克力,油膩食物,胡椒等刺激性食物,不抽煙； 4.睡覺(jué)時(shí)將床頭墊高2-3寸. 二,建議準(zhǔn)媽媽?zhuān)荷偈扯嗖?少吃太甜,太辣,太粘的食物；飯后不宜平臥在床上,也不要躺得太低,盡量少?gòu)澭詼p輕胃部返酸；保持大便通暢.如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀,可設(shè)法將上半身抬高20°左右. 三,調(diào)整好孕婦的生活方式.許多看來(lái)很平常的

胎兒缺氧的原因胎兒缺氧是導(dǎo)致胎死母腹、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因。盡管現(xiàn)代有許多儀器設(shè)備能監(jiān)測(cè)出胎兒的缺氧情況，但孕婦難以時(shí)時(shí)刻刻受到醫(yī)療監(jiān)護(hù)，不過(guò)準(zhǔn)媽只要先了解胎兒缺氧的表現(xiàn)，就可以有效避免一些危險(xiǎn)。 胎兒窘迫主要發(fā)生在臨產(chǎn)過(guò)程，也可發(fā)生在妊娠后期。發(fā)生在臨產(chǎn)過(guò)程者，可以是發(fā)生在妊娠后期的延續(xù)和加重。胎兒窘迫多見(jiàn)于產(chǎn)前期，主要有胎盤(pán)功能不全的表現(xiàn)。引起胎兒窘迫的原因主要有以下三個(gè)方面： 1母體因素 ?微小動(dòng)脈供血不足如高血壓、慢性腎炎和妊娠期高血壓疾病等 ?紅細(xì)胞攜氧量不足如重度貧血、心臟病心力衰竭和肺心病等 ?急性失血如產(chǎn)前出血性疾病和創(chuàng)傷等 ?子宮胎盤(pán)血運(yùn)受阻急產(chǎn)或子宮不協(xié)調(diào)性收縮等；催產(chǎn)素使用不當(dāng)，引起過(guò)強(qiáng)宮縮；產(chǎn)程延長(zhǎng)，特別是第二產(chǎn)程延長(zhǎng)；子宮過(guò)度膨脹，如羊水過(guò)多和多胎妊娠；胎膜早破，臍

想必不少孕媽都遭遇過(guò)妊娠期皮膚瘙癢，雖然，大多數(shù)的皮膚瘙癢都只是由于懷孕期間皮膚組織的變化產(chǎn)生的，但是還是有少數(shù)皮膚瘙癢癥與疾病有關(guān)，如妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。這到底是什么樣的疾病？對(duì)孕期會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？ 可怕但并不普遍 一種在妊娠期發(fā)生的肝臟疾病 妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥（ICP）是妊娠中期和晚期特有的并發(fā)癥，是由于妊娠期胎盤(pán)產(chǎn)生的大量雄激素，改變了細(xì)胞膜的通透功能，使排泄膽汁的功能減弱而導(dǎo)致膽汁淤積，膽栓形成，膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導(dǎo)致一系列孕晚期瘙癢等臨床癥狀。因其主要危害胎兒，使圍產(chǎn)兒的發(fā)病率和死亡率有所增高。 發(fā)病率在0.8%-12%左右，不過(guò)具有明顯的地域性 ICP的平均發(fā)病率為0.8％～12％。不過(guò)這種疾病具有明顯的地域、種族差異，北歐的瑞典、南美的智利等地區(qū)發(fā)病率較高，就我國(guó)的情況是，長(zhǎng)江

合理營(yíng)養(yǎng)是保證孕婦健康和胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。孕婦飲食中的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素都要滿(mǎn)足孕婦和胎兒的需要，無(wú)論是宏量營(yíng)養(yǎng)素（如碳水化合物、脂肪、蛋白）；還是礦物質(zhì)和維生素，都不能缺乏，微量元素更不可忽視。 根據(jù)最新發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015）》，孕婦貧血的發(fā)病率17.2%，雖然與2002年相比下降了11.7%，但仍然是重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。 所以，應(yīng)如何預(yù)防孕婦患缺鐵性貧血？ 1鐵在體內(nèi)有哪些生理作用？ 鐵在體內(nèi)有諸多角色： 可以合成血紅蛋白運(yùn)輸氧； 合成肌紅蛋白，儲(chǔ)存氧； 具有免疫促進(jìn)作用，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)以及神經(jīng)發(fā)育。

隨著孕周的增加，孕媽的子宮逐漸增大，特別是孕中晚期子宮增大后對(duì)內(nèi)臟及腹部大血管、心臟都會(huì)造成很大影響。這種情況下，不良睡姿會(huì)對(duì)子宮和內(nèi)臟帶來(lái)很大危害，孕媽?xiě)?yīng)保持左側(cè)臥位睡姿。 什么是左側(cè)臥位睡姿左側(cè)臥位，就是孕媽晚上睡覺(jué)時(shí)，朝向身體的左側(cè)側(cè)著睡。但是，并不是要強(qiáng)迫性地始終保持左側(cè)臥位，也不是左側(cè)越明顯越好。一般左側(cè)15~30度，盡量多數(shù)時(shí)間保持左側(cè)臥位即可。睡姿仍然是以孕媽感覺(jué)舒服的方式為主，不必過(guò)分強(qiáng)迫。 為什么要左側(cè)臥位  保證胎兒供血供氧左側(cè)臥位糾正了子宮右旋狀態(tài)，減輕了子宮左側(cè)血管的張力，增加了子宮及胎盤(pán)的血液供給。由于胎兒是通過(guò)胎盤(pán)獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以左側(cè)臥位可改善胎兒宮內(nèi)供血供氧情況，減少胎兒窘迫及胎兒發(fā)育遲緩、羊水過(guò)少的幾率。 避免妊娠期疾病左側(cè)臥位可避免壓迫腹部大血管，增加心臟及腎臟的血流，有助于避免妊娠期仰

一、尿頻 “解尿”對(duì)一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數(shù)超過(guò)7次，晚上解尿次數(shù)超過(guò)2次以上，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)。孕婦于孕期中，特別是在懷孕初期與后期，都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。 1、孕婦頻尿的原因 在“孕期癥狀大調(diào)查”中，“頻尿”位居所有孕期癥狀排名的第一名，是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。這主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時(shí)，會(huì)壓迫到膀胱，使孕婦產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻。 懷孕的前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個(gè)月，由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中，因此癥狀就會(huì)慢慢地減緩，但是，進(jìn)入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi)，尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生漏尿。 2、緩解方法 準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就

盡信醫(yī)則無(wú)醫(yī) 如果你也跟信姊一樣懷孕了就辭職在家，在上班族坐板凳的時(shí)間閑著沒(méi)事下樓去小區(qū)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多和你一樣大肚子的女人也是待在家，只為了好好保護(hù)腹中的寶貝，生怕自己的一個(gè)不小心給孩子留下責(zé)怪自己一輩子的把柄。 最普遍的認(rèn)知是：胎兒早夭大多發(fā)生在孕早期，尤其頭三個(gè)月，本就肩不能抗手不能提的嬌貴女人，更是母憑子貴什么活都不用干，真正享受到了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的美好生活。 可是呢，最近澳洲出了一個(gè)新的理論，打破了呆頭鵝們的傻狍子幻想：40%左右的胎寶寶會(huì)在媽媽辛苦懷孕8個(gè)月時(shí)莫名流產(chǎn)，什么都不說(shuō)就突然告別這個(gè)對(duì)于他不知意味如何的世界。 這是不是比妊娠終止還難受？是不是覺(jué)得孕早期那么危險(xiǎn)都熬過(guò)去了，為何還要被老天擺這么一道？ 生怕稍有閃失就會(huì)失去前世情人的你，可能會(huì)在丈夫的陪伴下步履匆匆地趕往醫(yī)院，向你的主治

大多數(shù)孕媽媽?xiě)?yīng)該對(duì)黃體酮這個(gè)詞都不太陌生，還有人把黃體酮當(dāng)成了“保胎神藥”。但其實(shí)并不是所有的先兆流產(chǎn)者都適合用黃體酮來(lái)保胎，它的使用是有嚴(yán)格限制的。今天，袋鼠麻麻跟大家聊聊：黃體酮與保胎。 黃體酮與妊娠的關(guān)系 1黃體酮的來(lái)源 在每個(gè)月經(jīng)周期中，會(huì)有一側(cè)的卵巢排出一個(gè)成熟卵子，排卵后卵泡就發(fā)生了轉(zhuǎn)變，變成直徑1～2厘米、色黃如野菊花狀，稱(chēng)為黃體。當(dāng)月排出的卵子如果沒(méi)有受精，那么形成的便是月經(jīng)黃體，僅維持2周。隨后黃體細(xì)胞迅速變小和退化形成白體；排出的卵子如果受精了，則為妊娠黃體。 妊娠黃體可分泌雌激素和孕激素，以維持妊娠的繼續(xù)，其分泌的孕激素之一便是“黃體酮”，又叫孕酮，它的多少直接關(guān)系著妊娠能否正常進(jìn)行。 2黃體酮的作用 ●為受精卵著床作準(zhǔn)備：黃體酮會(huì)促使子宮粘膜內(nèi)腺體生長(zhǎng)、子宮內(nèi)膜

對(duì)于接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦來(lái)說(shuō)，如何安全、順利的生產(chǎn)是他們最關(guān)心的問(wèn)題，各種各樣的問(wèn)題也隨之而來(lái)，我也接到一些準(zhǔn)媽媽的電話詢(xún)問(wèn)，生產(chǎn)時(shí)的姿勢(shì)，是不是預(yù)先要復(fù)習(xí)一下。 還有的問(wèn)：在產(chǎn)床上，什么姿勢(shì)最容易順產(chǎn)？ 其實(shí)，生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像人們吃飯一樣，每個(gè)人吃飯的習(xí)慣也會(huì)不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢(shì)理所當(dāng)然每個(gè)人都可以不一樣。 現(xiàn)在，在我們醫(yī)院，基本上都是以產(chǎn)婦仰臥生產(chǎn)為主，但是，許多準(zhǔn)媽媽并不了解，在分娩生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時(shí)改變姿勢(shì)的。 具體到那種分娩姿勢(shì)最容易順產(chǎn)呢，每個(gè)人的具體情況不同，不好一概而論，哪一個(gè)姿勢(shì)可以較為舒緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚，除非有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢(shì)，否則都會(huì)尊重產(chǎn)婦的感受。 但是無(wú)論那種生產(chǎn)姿勢(shì)，其用力的方式都是一樣的，并不會(huì)因?yàn)樽藙?shì)改變而

你在產(chǎn)房里要死要活，你知道產(chǎn)房外你老公是人還是渣呢？ 其實(shí)這個(gè)話題，我很早以前就想八卦的了： 我有次住院，病房旁邊就是產(chǎn)房，住了一周多，每天白天沒(méi)事，我就愛(ài)去產(chǎn)房外晃蕩。 不看不知道，一看嚇一跳：原以為充滿(mǎn)愛(ài)和希望的產(chǎn)房門(mén)口，竟然看到了無(wú)數(shù)不在我三觀范圍內(nèi)的事情。 【1】 A女，做試管嬰兒，終于迎來(lái)一對(duì)雙胞胎。 做試管嬰兒，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是不停的打針、取卵、打針、取卵。。。植入子宮、看胚胎成活不?？傊?，非常痛苦，還要碰運(yùn)氣，成功率不到30%，這中間，只有大概10%的雙胞胎或者三胞胎。 所以可想而知，生這對(duì)雙胞胎，A要經(jīng)歷多少痛苦。 產(chǎn)科護(hù)士把娃兒抱出產(chǎn)房，娘家親媽和婆婆媽在門(mén)口等到的，親媽激動(dòng)慘了，婆婆媽面無(wú)表情，產(chǎn)科護(hù)士喊她們一路去辦新生兒入院手續(xù)，因?yàn)橥迌盒?、又是雙胞胎，要觀察。

一般孕24~28周間，孕媽需要前往當(dāng)?shù)貗D幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查。有的孕媽不理解，我以前查過(guò)血糖，是正常的，為什么還要查呢？下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。 為什么要做糖篩為什么即使早孕期間血糖正常，醫(yī)生還是會(huì)讓做糖篩呢？孕早中期，由于孕媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，會(huì)加速攝取葡萄糖，所以孕早中期的血糖一般都正常。但這并不代表孕媽可以高枕無(wú)憂了。到了孕中晚期，孕媽體內(nèi)激素發(fā)生變化，胰島素分泌受影響，這時(shí)候就需要糖篩來(lái)幫忙判斷，孕媽身體能不能正常代償這個(gè)非常時(shí)期。如果不能代償，也就是糖篩陽(yáng)性，孕媽就可能是個(gè)妊娠期糖尿病患者。 妊娠期糖尿病危害 對(duì)孕媽的危害使孕媽出現(xiàn)微血管病變、羊水過(guò)多、酮癥酸中毒的幾率增加，也更容易出現(xiàn)產(chǎn)后并發(fā)癥。 對(duì)胎兒的危害容易使胚胎發(fā)育異常，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)；巨大兒和畸形兒出現(xiàn)幾率增加；胎兒出生時(shí)易患低血糖和呼吸窘迫等。

懷孕食譜產(chǎn)后更新反饋 你知道適合產(chǎn)婦吃的水果嗎？產(chǎn)婦身體康復(fù)及乳汁分泌都需要更多的維生素和礦物質(zhì)，蔬菜和水果中就含有大量的維生素c。下面甜心為您解答適合產(chǎn)婦吃的水果。 適合產(chǎn)婦吃的水果 受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，產(chǎn)婦坐月子不吃生冷，所以有的產(chǎn)婦連水果都不敢吃。其實(shí)，把產(chǎn)婦的飲食控制得過(guò)于單調(diào)，這是不科學(xué)的。水果中含有人體必需的多種維生素和豐富的膳食纖維，它可以幫助產(chǎn)婦增加食欲，促進(jìn)消化，對(duì)緩解產(chǎn)后便秘有一定的作用。 香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防治產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汁中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。 山楂 山楂中含有豐富的維