老公開奶真的可靠嗎？ 讓老公開奶，主要是幫老婆使勁擠的，按摩。一般吸是吸不出來的，因為寶寶嘴里在嬰兒期有2塊特殊的肌肉幫助吮吸的 ，大人有牙齒，沒有小孩那么用力。 看看網友親生體驗： 1、可以讓老公來的,我那時候開奶特別費盡,寶寶不肯吸,就是讓老公幫忙弄的,還蠻有效果的,就是有點累.老公感慨說"沒想到我兒子吃個飯這么累啊"所以有“用了吸奶的勁”這句話哦~~ 2、醫(yī)生說大人的吸力沒有寶寶大， 因為寶寶嘴里在嬰兒期有2塊特殊的肌肉幫助吮吸的 ，所以要堅持讓寶寶多吸。 3、生完寶寶也是讓老公幫忙揉奶塊的，讓他幫忙吸得時候感覺比寶寶疼的多（可能因為有牙）。不過他也挺辛苦費勁的。很佩服他的耐心呢O(∩_∩)O~ 4、我同學要她老公開的，不過聽說這個太費勁，他老公沒開出來。我就是讓寶寶吸的~~ 吸奶器也用過。不過那個時候

喂養(yǎng)寶寶的時候寶爸寶媽們總是會發(fā)現(xiàn)許多問題。比如小寶寶一直要吃奶好像總是吃不飽，那么這是是怎么回事？一起來看看吧。 寶寶快滿月了，每次吃奶都是意猶未盡的樣子。每次都會吃好長好長時間，可又好像總是吃不飽！婆婆說都是因為我奶水不夠，寶寶吃不飽，得趕緊加奶粉，要不就耽誤她孫子發(fā)育了?？墒?，我用吸奶器吸奶，發(fā)現(xiàn)奶量并不少！這是怎么回事? 寶寶一直要吃奶,真的是因為媽媽的奶水不夠嗎? 專家說：新生寶寶的吸允需求大于能量需求 北京大學臨床醫(yī)學博士馮欣源指出，新生寶寶一直想吃奶多半不是因為饑餓，而是因為他的吸吮需求大于他的能量需求。也就是說，即使寶寶不餓，或者已經吃了足夠多，他依然會繼續(xù)吸吮更久，也更希望媽媽頻繁哺乳。 權威解讀 吸吮反射是哺乳動物及人類嬰兒先天具有的反射之一，是新生兒無條件反射的一種。當用乳頭

      母乳，是嬰兒最安全、最理想的天然食品。母乳不僅能促進嬰兒大腦和智力發(fā)育，而且增強了嬰兒的免疫力?！澳溉樽詈谩钡挠^念已經深入人心，但是在母乳喂養(yǎng)的過程中，新媽咪們還要小心下面五個誤區(qū)。        誤區(qū)1 母乳喂養(yǎng)會使身材走樣、乳房下垂        現(xiàn)代女性在生育后，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現(xiàn)乳房下垂、身材走樣等問題。其實，造成身材走樣并非母乳喂養(yǎng)所造成，大量補充營養(yǎng)才是造成身材走形的主因。       而母乳喂養(yǎng)有促進母親形體

產后抑郁 如果媽媽患有嚴重的抑郁癥或者精神疾病停止母乳喂養(yǎng)，否則媽媽不穩(wěn)定的情緒會產生甲腎上腺素通過母乳危害到寶寶的健康。 生病的時候 當媽媽生病的時候要停止母乳喂養(yǎng)，因為此時的母乳中含有病菌，寶寶會被傳染病菌。如果媽媽在用藥治療時也要停止母乳，藥物會通過母乳排除會對寶寶的產生不良后果，媽媽要等病徹底痊愈再進行喂養(yǎng)。 運動后 很多媽媽迫于生計需要及早的上班，下班后火急火燎的回家喂養(yǎng)寶寶，據(jù)研究報道運動后媽媽體內會產生乳酸，乳酸會致使乳液變味影響母乳營養(yǎng)。因此媽媽下班休息15分鐘左右在進行喂養(yǎng)。 寶寶或者媽媽洗澡后 寶寶洗澡后呼吸還沒有調節(jié)適當就喂奶會傷害寶寶的脾胃，嚴重會導致寶寶的痢疾。媽媽要等寶寶休息一段時間后在喂奶，避免寶寶因喂奶生病。 媽媽冬

剛出生的嬰兒怎么喂奶？ 按需喂奶。 剛出生的嬰兒，應該是當嬰兒啼哭，或母親覺得奶脹時就應該喂奶。應該做到，不定時、不定量，嬰兒想吃就喂，這在醫(yī)學上叫“按需哺乳”。當母親感到奶脹而需要喂奶時，可推醒嬰兒吃奶。這樣經常地吸吮奶頭，不但能滿足嬰兒的需要，還能刺激乳頭，促使機體增加乳汁的分泌，預防奶脹。 剛出生的嬰兒喂奶量 這個需要看是幾個月的寶寶，不同月份不同量。 1、一個月寶寶 全天的奶量在500～750毫升，每天需要喂奶6～7次，每次喂奶在80～125毫升。 2、兩個月寶寶 一天奶量通常在600—700ml左右，一天可以分6—7次喂，每次間隔3—4小時，每次80—100ml左右。 3、三個月寶寶 一天奶量在800ml左右，分5—6次，每次大約在150ml

10個當媽的就有9個在感嘆：生孩子不易，養(yǎng)孩子更難！ 喂奶、安撫、哄睡、日常護理……一套套程序下來，半條命都快沒了。而養(yǎng)娃路上最讓爸媽揪心的莫過于寶寶嗆奶，發(fā)生率高不說，護理不當還可能造成嚴重后果，真是讓人緊張得不行！ 嗆奶并不罕見，90%的嬰兒都發(fā)生過，但有些嬰兒卻因為處理不當造成了窒息死亡，令人悲痛萬分。有網友說了，嬰兒喝奶嗆著了，趕緊豎著抱起來拍拍背不就好了？ 納尼？豎著抱起來拍拍背？千！萬！不！要！ 嬰兒發(fā)生嗆奶，這個動作恰恰可能是最致命的。 嗆奶竟不能“豎抱+拍背”？ 嬰兒嗆奶通常發(fā)生在1歲之前，這個時候由于寶寶咽喉軟骨尚未發(fā)育成熟，控制力不好，遇到胃食道逆流、吃奶太急、吃奶姿勢不正確等情況的時候，乳汁就容易被吸入氣道，造成劇烈的反復咳嗽。 輕微的嗆奶，只要幫

不少背奶媽媽會有這種苦惱，寶寶吃頭一天擠出來的冷藏母乳沒問題，吃冷凍過的母乳卻嫌棄得很，吃一口就推開不愿意再吃了。家長嘗一嘗，發(fā)現(xiàn)竟然一股肥皂味兒，難怪寶寶不愛吃，這是怎么回事呢？難道是母乳冷凍過程中變質了嗎？ 冷凍的母乳為什么有異味？ 這需要從母乳的成份說起，母乳相對于奶粉，多了很多寶貴的活性成分，其中之一就是各種消化酶。 母乳很聰明，知道寶寶缺乏消化酶，所以它會為寶寶配上各種消化酶，例如為蛋白質配上蛋白酶，為脂肪配上脂肪酶，為乳糖配上乳糖酶。 所以，吃母乳的寶寶餓的快是肯定的啊，因為這些消化酶讓母乳很快被寶寶消化吸收了，而不像奶粉那樣不好消化。 而這里面的脂肪酶，就是異味的始作俑者。脂肪酶能夠將母乳中的脂肪分解，形成游離脂肪酸。大量游離脂肪酸積累并氧化，特別是具有揮發(fā)性的短鏈和中鏈脂肪酸以及多不飽和脂肪酸，可能就導致冷藏

躺著喂母乳會導致地包天嗎？ 答 不會，母乳喂養(yǎng)不會增加，會減少地包天的風險。很多媽媽看到寶寶的下牙包住上牙，以為的地包天，但其實不是真正的地包天（咬合不正）。 即使媽媽不躺著喂奶，大多數(shù)時候母乳喂養(yǎng)的寶寶也是呈“一”字橫著喝奶的，躺著喂奶是哺乳的正確姿勢之一（如下圖）。 事實上，有很多因素，先天的、后天的，可能導致“地包天”，但如果你堅持母乳喂養(yǎng)一年以上，孩子就很難“地包天”。倒是過早斷母乳會容易地包天。 目前沒有任何證據(jù)表明母乳躺喂會地包天。母乳喂養(yǎng)的吮吸方式帶動復雜的面部肌肉運動，促進上顎和下頜發(fā)育，很大程度上杜絕了“地包天”的可能。 2016年2月發(fā)表在《柳葉刀》的一篇關于母乳喂養(yǎng)的綜述，分析了49個母乳和牙齒咬合不正的研究后發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可減少68%的牙齒咬合不正。母乳喂養(yǎng)可以減小地包天

前些日子回老家，表姐妹們聚在一起嘮嗑。比我小2歲的表妹，是我從小一起的玩伴，好久不見，感覺她明顯滄桑了很多，“你怎么氣色不好呀，是不是帶孩子太累了？”沒等表妹回話，我媽已經搶著說了“能不累嗎？她兒子每天晚上起來喝3次奶！” 我，的，天，哪！我瞪大了眼睛，表妹的兒子已經3歲半了！我趕緊把她拉到一邊，問問具體怎么回事兒?！懊客砩隙家?-3次，一次要喝220ml，少放一勺奶粉都會哭死，怎么也斷不掉……”我給她出了很多主意，表妹連連搖頭：“沒用的，都試過了，會哭到天亮的”。我很認真地問“他有沒有哭到過天亮？”表妹看了我一眼，“那倒沒有……” 提起斷夜奶，失敗的原因基本上是“寶寶不肯的，要哭死的，搞不定的……”這里面的大部分媽媽，其實根本就沒有下決心，根本就沒有堅決的去做這件事，稍微遇到一點挫折，就覺得“真的拿

生完孩子后，許多寶媽面臨著這么一個選擇，那就是用乳頭喂寶寶好，還是把奶吸出來用奶瓶喂好。下面就讓我們一起來看看吧。 親喂的孩子更容易生??？這個說法的理由是，如果媽媽乳頭臟，細菌更容易進入寶寶口中......不否認母乳寶寶也會生病，但權威資料來看，母乳寶寶的患病率比非母乳寶寶低。 親喂的“細菌”。 喂奶時，乳房表面和體內的細菌會進入寶寶口中，這些細菌大多是有益菌，為了打造寶寶腸道內的菌落基礎，母體細菌的輸入非常有必要。 母乳寶寶生病少，就是因為提前建立了腸道菌群，形成了初步的免疫系統(tǒng)。母乳寶寶腸道含有47%的雙歧桿菌，奶粉寶寶僅為15%。 親喂VS瓶喂。 1. 把奶吸出來喂，奶水會更少 有的媽媽懷疑自己奶少，就把奶水擠出來讓寶寶吃，好觀察乳量。要知道，你的乳房不間斷泌乳，根本排不空，擠出

哺乳期要穿內衣嗎 根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)很多哺乳期媽媽們都沒有穿內衣， 關于哺乳期媽媽們?yōu)槭裁床淮﹥纫麓鸢妇褪菫榱藞D方便， 因為哺乳期穿內衣的話會影響哺乳， 據(jù)專家介紹稱， 女性在哺乳期是一定要穿內衣的， 不管是從女性產后身材的恢復還是從寶寶安全喂養(yǎng)方面， 哺乳期穿內衣都是很有必要的。 哺乳期不穿內衣的危害 1、影響乳汁分泌 哺乳期媽媽們不穿內衣的話是會直接影響乳汁的分泌， 因為哺乳期內媽媽們乳房普遍增大， 如果哺乳期不穿內衣的話就很容易出現(xiàn)乳房下垂的情況， 女性乳房長時間下垂是會直接影響到周圍血液的循環(huán)從而導致乳汁的分泌。 2、影響胸型 哺乳期不穿內衣的最大危害就是會直接影響女性產后的胸型， 哺乳期女性的乳房會增大很多， 再加上不穿文胸的話會出現(xiàn)明顯下垂的情況，

由于我國實行晚婚晚育政策，許多婦女生孩子時的年齡大，分娩后無乳或乳汁分泌量過少者大有人在。催乳，因而更顯得必要。這里介紹幾種催乳食譜。　　      1.鯉魚粥 　　鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗臟，切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。由于鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效。如果用鯉魚1條(500～700克)煮湯(少許佐餐醬油，不宜放鹽)吃肉渴湯，催乳效果也不錯。 　　2.鯽魚湯 　　鮮鯽魚500克，去鱗、臟，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)煮湯喝。每天兩次，吃魚喝湯，連服 3～5天。鯽魚能和中補虛，滲濕利水、通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯宜淡食。 　　3.豬骨通草湯 　　豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升

不時會有新生寶寶的媽媽說寶寶因為吃了奶瓶不愿吃母乳了，怎么辦。類似的情況并不少見，今天我們就來說一說“乳頭混淆”。 什么是乳頭混淆？為何會發(fā)生？ 乳頭混淆，是指新生兒在吸吮母親乳頭之前先吸吮了奶瓶，或因各種原因頻繁地給寶寶使用奶瓶喂養(yǎng)，致使寶寶不會吸吮或不愿吸吮母乳的現(xiàn)象。混合喂養(yǎng)的媽媽如果每次喂奶時乳頭都會很痛，很可能是寶寶已經出現(xiàn)乳頭混淆（也叫乳頭錯覺）了。乳頭混淆是導致母乳喂養(yǎng)失敗的一項很重要的原因。 乳頭錯覺的其中一種情況是奶流速錯覺，在此也需要特別說明一下。所謂奶流速錯覺，就是指寶寶使用奶瓶喝奶時可以毫不費力地持續(xù)喝到奶，會與得到母乳的速度、節(jié)奏很不一樣，從而導致寶寶不愿意吮吸媽媽的乳房。奶流速錯覺與奶嘴的出奶速度，瓶喂的方式都有關系，加以注意也是可以避免的。 如何矯正乳頭混淆？ 媽媽的心態(tài)很重要 “不能親喂寶寶，在自己懷

　　勤喂是個好辦法 　　試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 　　兩乳都要喂 　　這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳，同時也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　換邊喂 　　每次喂奶，換邊約2～3次，這樣既可引起嬰兒吸奶的興趣，又可同時刺激兩乳奶水分泌，保證嬰兒吃到充足的母乳。一般都是嬰兒在一邊吃10分鐘，換邊后再吃上2～3分鐘。媽媽一定要在每次喂奶時，都換邊。 母乳喂養(yǎng)寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了。如果要給寶寶補充一些其他食物，試著用湯匙。 　　堅持只喂母乳 　　避免所有的輔食、開水和果汁，堅持只喂母乳，這樣就

“寶寶都喂不胖，肯定是你的奶水不夠好，我看還是給他喝奶粉吧?！? “你那么瘦，奶水能有什么營養(yǎng)?還是早點給孩子吃奶粉吧……” “孩子都1歲多了，奶水都沒營養(yǎng)了，趕緊斷奶喝奶粉吧!” …… 這些話是不是聽起來總覺得耳熟，相信每一位堅持哺乳的媽媽在母乳路上都聽到過類似的“善意”提醒吧?？梢?，在很多人的觀念中，始終固執(zhí)地認為奶粉的營養(yǎng)遠比母乳更好更全面，我只能說：奶粉商們，你們的營銷太牛了! 其實，母乳的營養(yǎng)無可替代，再高端的嬰兒配方奶粉也終究無法與之媲美。那么，母乳以及母乳喂養(yǎng)究竟有哪些你所不知道的好處呢?弄清楚了下面這幾個問題，你就明白了。 一、配方奶和母乳誰更有營養(yǎng)?真相：母乳無可替代 母乳是寶寶出生后最理想的食物，它不僅能夠滿足嬰兒的營養(yǎng)所需，還可以預防多種疾病，比如喝母乳長大的寶寶出現(xiàn)

QA&1.仰臥起坐是有氧運動嗎？是直接消耗脂肪還是肉肉結實了？  有氧和無氧運動的主要區(qū)別在于肌肉氧氣供應的充不充分，對人體來說主要的區(qū)分在于心率，打個比方，跑步，同樣500米，一個在短時間內爆發(fā)沖刺跑完和一個慢悠悠跑完的狀態(tài)完全不一樣。所以仰臥起坐對于一個平時輕輕松松能一下子做完50個的人是有氧運動，但對于一個只能做30個卻要她一下子做50個人可能就是無氧運動了。在此過程中兩者消耗的能量和代謝途徑不一樣。可以直接消耗部分脂肪，但更多的是增加肌肉，使肉肉結實，兩者兼有。 QA&2.哺乳期運動過后產生乳酸，影響乳汁？ 乳酸是人體生化反應過程中的中間產物，在一般的新陳代謝和活動中都會產生，但是含量很少，因為乳酸可以繼續(xù)分解消失。但是如果運動過于劇烈的話，分解乳酸所需的礦物質或維生素來不及補足，就容易造成乳酸的堆積

一般來說寶寶吐奶大多是因為喝奶時吸入了空氣、喝的母乳過多、仰臥時給寶寶喂奶或者寶寶喝奶太急這四個原因引起的，找到這些原因才能更好的對癥下藥。 預防和治療吐奶 喂奶時 在給寶寶喂奶的時候最好不要讓寶寶吸入空氣，讓寶寶含著自己的整個乳頭和很大范圍的乳暈，如果是用奶瓶喂奶，最好讓奶嘴含滿奶水，以防空氣的流入。喂奶的時間也不要過頻，否則腸胃容不下會加重吐奶。 喂完奶后 喂奶后不要立即放下寶寶，最好讓寶寶趴在自己的背上用輕輕的拍打他的背部，可以使空氣跑出來一些，放在寶寶時動作要輕慢，劇烈的搖晃也會引起溢奶吐奶，最后需要注意的是，放下寶寶時最好讓其右側臥，因為這個姿勢可以讓奶水較容易的通過胃門進入小腸，吐奶的幾率降低。 吐奶時 一旦寶寶吐奶就讓抬高他的上半身，不要平躺著抱，頭應扭向一側

        有些家長只用米粉喂養(yǎng)嬰兒，這是不妥的。母乳不足或牛奶不夠，可加用些米粉食品以作補充。         市場上出售的糕干粉、健兒粉、米粉、奶糕等，均以大米為主要原料制成，其中含有79％的碳水化合物，5.6%的蛋白質，5.1%的脂肪及B族維生素等，這些遠不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。嬰兒最需要的蛋白質不但質量不好，含量也少。        如果只用米粉類食物代乳喂養(yǎng)，由于蛋白質缺乏，不僅生長發(fā)育遲緩，影響嬰兒的神經系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉的增長，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，易罹患疾病，病情常較正常兒重，甚至造成預后不良。長期用米粉喂養(yǎng)

　　無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞，這些開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳喂養(yǎng)的信心。來看看這些民間媽媽的開奶金點子。這些開奶高招源自不少媽媽寶貴的生活經驗和心得。 　　七嘴八舌話開奶 　　宋菡：如何判斷奶是否已出呢？寶寶出生后，媽媽可以捏一下乳頭，看一下是否已經有乳頭出口并有乳汁冒出。判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽媽通常每邊有2-3根。隨著寶寶吸吮的增加，奶線會越來越多。 　　文娟媽媽：我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳房上，然后再先輕后重，用電動吸奶器將積滯奶吸空，緩解了奶結。月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳房上。據(jù)說可以用面胚發(fā)酵的熱量溫熱乳房，有助于打通乳腺。 　　簡：可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。具體做法是，在500毫升開水中放入雞蛋，做成水煮蛋，等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。不過，由于酒釀是熱性的，每

　　榮升新手媽媽，你是否對喂養(yǎng)寶寶全知曉了呢?興許有些錯誤你也會犯哦!下面就為媽媽們詳解新生兒母乳喂養(yǎng)的9不當做法。 　　1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧 　　嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。 　　2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧! 　　初乳是產婦分娩后一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內的胎糞、清潔