生一半沒力氣順轉(zhuǎn)剖！這些孕媽要警惕宮縮乏力！

生孩子注定痛，大家糾結(jié)著順or剖哪個(gè)更痛的時(shí)候，我只想說，有一種分娩比他們都痛…那就是順轉(zhuǎn)剖…剖腹產(chǎn)很痛，順產(chǎn)更痛，順轉(zhuǎn)剖無比痛…而且折騰。

我有個(gè)姐妹剛生完不久，她就是生孩子中的戰(zhàn)斗機(jī)，因?yàn)樗A麗麗地戰(zhàn)勝了順轉(zhuǎn)剖…

她是下午見紅的，但那天的半夜就開始出現(xiàn)規(guī)律宮縮，疼了兩天兩夜沒睡覺沒吃東西，才開了3指半，最后沒辦法上了無痛和催產(chǎn)素，宮縮開始亂了…好不容易開到十指，但寶寶抬頭下降卻停滯了，卡著她的恥骨位置，而且沒有宮縮，純疼，要命的疼。

不管她怎么用力，沒有宮縮加上頭盆不對稱，寶寶足足在恥骨那卡了兩個(gè)多小時(shí)…而我朋友也接近奔潰了，再后來…就直接順轉(zhuǎn)剖了…寶寶很健康，7斤2兩。

我朋友其實(shí)算是宮縮乏力，很多生孩子生一半沒力氣就是這個(gè)原因。為了讓自個(gè)的分娩順順利利地，我們得好好預(yù)防宮縮乏力。

【宮縮乏力】

宮縮乏力，我們通俗點(diǎn)講吧，其實(shí)就是宮縮不給力，我們要娩出胎兒，宮縮是很重要的產(chǎn)力，一旦宮縮不給力，那很容易發(fā)生分娩困難以及各種危險(xiǎn)。

如果只是收縮力度比較弱、持續(xù)時(shí)間短、間歇期長，那還好，多數(shù)是協(xié)調(diào)性的宮縮乏力，宮腔內(nèi)張力比較弱，對胎兒影響不大。

但如果你碰上的是抽風(fēng)式的宮縮乏力，比如宮縮沒什么規(guī)律，也不像普通宮縮那樣從兩側(cè)子宮角部開始，而是從子宮一處甚至多處開始，宮縮間歇子宮壁都不能完全放松，這叫不協(xié)調(diào)宮縮乏力，那你會比較辛苦了…因?yàn)檫@是無效宮縮，對于娩出胎兒沒什么作用，純讓你疼得不行…這種宮縮乏力危險(xiǎn)比較大，產(chǎn)婦會很痛、情緒不穩(wěn)，而胎兒就容易發(fā)生宮內(nèi)窘迫。

【這些孕媽要警惕宮縮乏力】

宮縮乏力的原因很多：

1、頭盆不稱、胎位異常；

2、巨大兒；

3、多胎妊娠；

4、羊水過多；

5、子宮發(fā)育不良；

6、宮內(nèi)感染；

7、子宮肌瘤；

8、產(chǎn)婦心理因素、體力效果過渡、進(jìn)食不夠、膀胱充盈、睡眠不足等其他原因。

有相關(guān)因素的孕媽要警惕了，做好預(yù)防措施。

【宮縮乏力的預(yù)防】

其實(shí)不管有沒有上面提到的因素，我們?yōu)榱水a(chǎn)程順利點(diǎn)，也要做好下面的事兒哦：

1、多參加些孕婦課堂什么的，學(xué)習(xí)分娩知識，有底了信心自然就來了；

2、孕期多吃粗纖維的食物，多喝水，防止便秘；

3、臨產(chǎn)前注意補(bǔ)充能力，吃夠吃好，喝點(diǎn)電解質(zhì)飲料，保持體力；

4、進(jìn)入產(chǎn)程后，及時(shí)排空大小便；

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)產(chǎn)力；

6、學(xué)習(xí)下分娩的呼吸法，比如拉瑪澤呼吸法。

希望每個(gè)孕媽都能分娩順利~