懷孕的過程會(huì)不會(huì)很難熬？孕期第5周注意事項(xiàng)

裝修對(duì)孕媽媽危害性很大，孕婦需警惕房屋裝修污染影響胎兒，想要胎兒健康發(fā)育需遠(yuǎn)離新房裝修污染，那么孕期第4周，你該注意哪些事項(xiàng)呢？

如果你對(duì)孕育一個(gè)小生命是有備而來(lái)，那么到了孕期第5周，你應(yīng)該會(huì)感受到自己身體上的變化，這種感覺很奇妙，甚至帶有一種異樣的充實(shí)滿足感，但在激動(dòng)興奮的同時(shí)，又伴隨著一絲絲恐懼和擔(dān)憂。

自己能否勝任“媽媽”這個(gè)角色？

寶寶會(huì)不會(huì)有什么缺陷？

生產(chǎn)是否會(huì)很痛苦？

懷孕的過程會(huì)不會(huì)很難熬？

這些問題將會(huì)深深困擾著準(zhǔn)媽媽。實(shí)際上，幾乎所有的媽媽在確定受孕后，都會(huì)擔(dān)心這些問題，但最終，不順利的只是極少數(shù)。懷孕是女性這一生中最好的禮物，準(zhǔn)媽媽們要用最良好的心態(tài)去面對(duì)將要度過的奇妙孕程。要相信自己，更要相信如今先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)。

孕期第5周，以往每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的“好朋友”這個(gè)月將不會(huì)再來(lái)，從現(xiàn)在開始一直到后來(lái)的6周，你的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的孕期荷爾蒙。你可能會(huì)和大多數(shù)孕媽媽一樣出現(xiàn)惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀；你開始討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料；你的情緒容易改變，有時(shí)還會(huì)流淚、易焦慮不安。

那么孕期第4周，你該注意哪些事項(xiàng)呢？

裝修對(duì)孕媽媽危害性很大

孕婦和兒童是室內(nèi)環(huán)境污染的敏感人群。據(jù)一份統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，來(lái)醫(yī)院就診的白血病患兒有90％家里曾經(jīng)裝修過。所以，想要胎寶寶健康發(fā)育？孕早期的媽媽一定要避免住在剛裝修的房子里哦~

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

在這個(gè)時(shí)期，胎兒的心臟、血管系統(tǒng)最敏感，很容易受到損傷。孕媽媽在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量選擇輕緩一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單的體操等。

嗜睡

嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長(zhǎng)，因此，為了讓自己休息好，孕媽媽一定不要忽視孕期床上用品的選擇哦~

克服焦慮

我們常說(shuō)：母子連心。孕早期的時(shí)候尤其如此，這時(shí)你的精神狀況與胎兒的發(fā)育狀況息息相關(guān)，保持良好的心理狀況對(duì)胎寶寶的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，這時(shí)與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負(fù)面的情緒，會(huì)讓你感到放松很多。

懷孕，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是人生的一個(gè)新開始。對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，也是承擔(dān)更多責(zé)任的開始。

從這周開始，對(duì)妻子的身體、飲食、著裝、出游必須小心謹(jǐn)慎。要開始了解妊娠的規(guī)律，時(shí)刻注意冷暖風(fēng)寒，督促妻子隨氣溫增減衣服。你要知道家庭成員之間的關(guān)系，對(duì)個(gè)人的情緒具有決定性的影響，良好的心情是良好胎教的開始?，F(xiàn)在，家務(wù)活不再與你無(wú)關(guān)了，多承擔(dān)一些，多付出一些，你會(huì)得到妻子更多的愛。