子宮口開得快需要什么條件

有些女性生孩子很快，有的卻要經(jīng)歷漫長的分娩過程，那么你知道這跟什么有關(guān)系嗎？子宮口開得快需要什么條件？

我懷孕的時候就一直擔(dān)心自己生孩子的時候是否順利，我從到醫(yī)院待產(chǎn)到分娩結(jié)束用了9個小時，國際平均分娩時間在12到16小時左右，算是比較快的吧！嘻嘻！

生孩子有人生的快，有人生的慢，這個分娩前子宮口打開是否順利有直接關(guān)系。

子宮口打開的前提條件？

1、陣痛

陣痛就以為分娩即將開始，一開始陣痛間隔時間可能會有點長，間隔有10分鐘左右，這時候子宮口開始打開，疼痛還可以忍受。慢慢的間隔時間縮短到5分鐘，疼痛加劇，慢慢要深呼吸來緩解疼痛。最后陣痛會縮短到3分鐘的間隔，這是子宮口基本打開。

2、適合分娩的胎位

孕中后期胎兒一般都是在媽媽腹部的左側(cè)或者右側(cè)，到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶開始入盆。入盆的胎兒決定了是否能夠順利分娩。如果是枕前位，就是適合順產(chǎn)的胎位。如果是橫位和立位都不適合分娩。

3、產(chǎn)道柔軟

產(chǎn)道是胎兒分娩的必經(jīng)之路。如果產(chǎn)道彈性不好，子宮口打開就會困難，順產(chǎn)也會有苦難。宮口打開的時間和產(chǎn)道的彈性也有一定的關(guān)系。

孕期怎么做，可以幫助產(chǎn)道打開更順暢？

1、深蹲

建議孕中后期的媽媽可以多做深蹲動作。這多動作有助于鍛煉腰腹部肌肉力量、也有利宮口的打開，讓分娩更順利。媽媽也可以將硬幣灑在地上，慢慢撿，也有同樣的效果。

2、覆盆子葉茶

去醫(yī)院待產(chǎn)的時候，媽媽可以喝一些覆盆子葉茶，可以改善血液循環(huán)，有助于子宮口的打開，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。分娩后這種茶還有助于促進乳汁分泌的效果。

3、放松

心情緊張會讓產(chǎn)婦血液循環(huán)異常，身體疲憊，不利于子宮口打開。建議產(chǎn)婦放松心情，配合醫(yī)生知道，子宮口也會打開更順利一些。媽媽也可以試試柑橘味的熏香。

現(xiàn)在想想生娃的時，心理還是怦怦亂跳。我是14年8月18號晚上11點多破水的，馬上呼叫家人，1點左右辦完住院手續(xù)，早上10點多進入產(chǎn)婦待產(chǎn)的，下午6點寶寶來到這個世界，在產(chǎn)房待了不足10個小時。你生娃用了多久呢？