寶寶2歲前不能吃什么輔食

寶寶2歲前不能吃什么輔食？哪些輔食對2歲寶寶健康有影響？人人都知母乳喂養(yǎng)好，可母乳再好也只是、更只能是寶寶一個階段的食物，孩子在長大，需要的營養(yǎng)越來越多，不可能一直只吃母乳。

當(dāng)寶寶長大一點后，寶媽就要開始給寶寶準(zhǔn)備輔食了，不然寶寶的營養(yǎng)就會跟不上。

一般來說，寶寶都應(yīng)該在六個月大之后開始食用輔食，以均衡營養(yǎng)，彌補母乳、奶粉的營養(yǎng)缺陷。

而小莉最近就很發(fā)愁，她家寶寶吃輔食，卻吃出了問題：

小莉工作忙，月子休息完，很快就重新投入工作中去了。

寶寶六個多月時，開始吃輔食，小莉也沒工夫管，只是交給婆婆來處理。

可過了一段時間后，小莉發(fā)現(xiàn)孩子的狀態(tài)很不對，對食物沒興趣，怎么喂也不吃。

遍尋原因找不見，直到看了婆婆給孩子準(zhǔn)備的輔食，小莉才明白過來。

原來，婆婆生怕孩子餓到，因此每次準(zhǔn)備米粉都是過多的，久而久之就導(dǎo)致孩子消化不良；此外，婆婆還給孩子喂果汁，寒性的果汁更是加劇了對孩子脾胃的傷害。

小莉孩子的經(jīng)歷足以給大家敲響警鐘，寶寶2歲前，這三類輔食別喂給他們吃，不然可能會影響脾胃健康哦！

1、寒性食物

寒氣入體，涼入脾胃，這話可不是說著玩的。

像是寒性的水果、蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、香蕉、西瓜，家長要少給孩子吃，就算再有營養(yǎng)也要克制，如果真的導(dǎo)致孩子脾胃受寒可就追悔莫及了。

2、蜂蜜

蜂蜜是好東西，又甜又有營養(yǎng)，但確實不太適合給寶寶吃，兩歲以下的孩子尤其如此。

眾所周知，蜂蜜水有通便的作用，可這種通便效果是建立在蜂蜜內(nèi)含有肉毒桿菌的基礎(chǔ)上的，免疫力弱的小孩子無法對病菌做出有效抵抗，就容易因此腹瀉，脾胃也會受損。

3、食鹽

這一點往往被很多寶媽都忽視了，老人所謂“孩子吃鹽才有力氣”的說法更是罪魁禍?zhǔn)住?

小孩子的飲食里是不該加鹽的，也不能直接吃“大人飯”。

寶寶六個月大時開始添加各種輔食，但一樣不能加鹽，直到一歲后才能少量吃鹽。

1到2歲的寶寶每日食鹽攝入量不應(yīng)超過1.5克，寶媽要盡可能給寶寶提供低鹽食物。

如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象，寶媽就要注意給孩子調(diào)理脾胃了。

調(diào)理脾胃，中心思想是注意飲食的適量與易消化。

具體做法上，寶媽可以給孩子的食物中添加聚糖多桿菌，這能夠減輕孩子的腸胃負擔(dān)，改善脾胃壓力，使得孩子更健康。

親愛的寶媽們，你們都給寶寶吃什么輔食呢？