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寶寶土豆泥怎么做好吃 潤(rùn)腸且不易過(guò)敏

2019年02月26日 13:43閱讀次數(shù)：485
寶寶6個(gè)月啦，可以添加輔食了。今天給大家介紹一款有潤(rùn)腸作用的寶寶輔食——土豆泥。寶媽們可以嘗試一下哦~

寶寶6個(gè)月啦，可以添加輔食了。今天給大家介紹一款有潤(rùn)腸作用的寶寶輔食——土豆泥。寶媽們可以嘗試一下哦~

先來(lái)認(rèn)識(shí)一下這道菜吧

菜名：土豆泥

月齡：6 月+

食材：土豆半個(gè)

輔料：米湯適量

工具：普通鍋

制作過(guò)程：

1.土豆洗凈去皮，切成小塊。

2.將土豆塊上鍋蒸熟，壓成泥。

3.加入米湯拌勻，再上鍋蒸10分鐘即可。

推薦理由：

土豆含有特殊的黏蛋白，有潤(rùn)腸作用，適合配方奶喂養(yǎng)的寶寶。

土豆中還含有人體必需的多種氨基酸，維生素及鈣、鐵的含量也比蘋(píng)果高很多，也適合缺鐵性貧血的寶寶哦~

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