桑葉有一定的寒涼性,如果脾胃不好的人飲用過量,會刺激消化道等,胃腸道可能有不適癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣等。
過量飲用桑葉茶,還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。
桑葉泡水性涼,若女性在在月經(jīng)期間服用,會影響女性的身體健康,容易出現(xiàn)痛經(jīng)等不適。
1、飲用要適量,不可過量服用,容易讓經(jīng)血收到傷害,也會對脾胃造成損傷。
2、不宜長期飲用。如果長時間喝桑葉泡水,人的體質(zhì)會越來越差,而且臉色也會非常不好,精神也會萎靡。
3、桑葉泡水時不能用沸水沖泡,建議用85度的水沖泡。
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