更年期十大中成藥

更年期可通過服用一些中成藥來緩解不適，常用的藥物有更年安、坤泰丸、坤寶丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、龜甲養(yǎng)陰片、更年康、延更丹、逍遙丸等。不過上述中成藥治療偏重點不同，因此一定要在醫(yī)生的指導下結合病癥開對癥的處方藥，而不是自己服藥。

更年期可以吃什么藥調理

更年期應根據(jù)病癥對癥用藥，常見的用藥方案如下：

更年期的女性若身體伴有潮熱、出汗、失眠、情緒不穩(wěn)等不良表現(xiàn)，嚴重影響到了生活和身體健康時，可先做個詳細的檢查，若無激素類藥物禁忌癥，可口服補佳樂，黃體酮做人工周期治療。

更年期陰道干澀疼痛的患者，可局部外用雌三醇乳膏進行治療。

更年期調理身體方法

1、這時期要學會放松心情，釋放壓力和不良情緒，遇到不開心的事情，多想想美好的生活，心態(tài)平和了氣血才通暢，身體更健康。

2、適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，不僅可鍛煉身體增強體質，還能轉移注意力，充實生活，避免胡思亂想。

3、保證睡眠充足，不熬夜。

4、飲食宜清淡，辛辣、生冷、咸味重的的食物要少攝入，不要偏食，更不能暴食。