懷孕晚期吃螃蟹會催產(chǎn)嗎 孕晚期飲食注意什么

懷孕晚期吃螃蟹會催產(chǎn)嗎

螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會使胎動不安，起到動胎的作用，也很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期不宜吃大量過于寒涼的食物，否則容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對孕婦來說是極其危險的。而螃蟹的高膽固醇，會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。

孕晚期飲食注意什么

孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物比較好。孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物。

中國的飲食習(xí)慣是非常講究的，尤其是懷孕期間的女性，更應(yīng)該加以重視，比如孕媽咪們在飲食上一定要對食物的相宜相克，性溫性涼等性質(zhì)提前做一些簡單的了解，正確的飲食，以免因為一時的口誤而對胎兒造成不利的影響。