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適合15個(gè)月以上寶寶輔食 清蒸雞腿卷

2017年04月24日 15:25閱讀次數(shù)：1512
雞腿的做法各種各樣，但吃來吃去還是清蒸的最健康。清蒸雞腿卷中加入種類不同的蔬菜，簡單又營養(yǎng)。適合15個(gè)月以上寶寶輔食，下面就來看看清蒸雞腿卷的做法吧。
適合15個(gè)月以上寶寶輔食 清蒸雞腿卷

雞腿的做法各種各樣，但吃來吃去還是清蒸的最健康。清蒸雞腿卷中加入種類不同的蔬菜，簡單又營養(yǎng)。

適合15個(gè)月以上，對(duì)文中食材不過敏的寶寶。

食材：雞腿  胡蘿卜  杏鮑菇  萵筍  兒童醬油  糖  料酒  蔥  姜

做法：

1.雞腿去骨

2.去骨的雞腿倒入適量兒童醬油，料酒，蔥姜，糖，腌制30分鐘；

3.胡蘿卜，萵筍，杏鮑菇切成條狀；

4.雞腿腌制好后，將切好的蔬菜卷入雞腿中，用牙簽固定；

5.鍋內(nèi)放水，大火燒開后，蒸15分鐘，，美味的雞腿卷就可以出鍋了。

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