妊娠期糖尿病吃什么降血糖：洋蔥

洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)妊娠糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化。

妊娠期糖尿病吃什么降血糖：南瓜

南瓜含有大量的果膠纖維素，與淀粉類食物一起進(jìn)食時(shí)，會(huì)使碳水化合物減慢吸收。推遲胃排空的時(shí)間，減緩胃腸蠕動(dòng)速度，使飯后血糖不致于升高過(guò)快，從而將低血糖?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，吃南瓜可以有效的預(yù)防和治療孕婦糖尿病。

建議糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對(duì)改善癥狀有良效。

妊娠期糖尿病吃什么降血糖：苦瓜

藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能。

建議：糖尿病患者用1個(gè)苦瓜，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。