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當橙子醬遇上法式吐司 就成了無數(shù)寶寶的最愛輔食!

2017年07月10日 16:51閱讀次數(shù):284
吐司含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素、鈣、鉀、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收。雞蛋富含維生素A、D、E、K、核黃素、卵磷脂、鐵、磷、葉黃素、玉米黃素和多種微量元素,能夠保護眼睛,并且有助于寶寶大腦發(fā)育。

橙子醬法式吐司

結束期離乳輔食 1歲以上

▲吐司含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素、鈣、鉀、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收。

材料:

柳橙汁30ml、柳橙片(去皮去籽)30g、吐司1片、蛋1/2顆、牛奶(或母乳)80ml、香草粉1小匙、白砂糖 1小匙、無奶油 1大匙。

做法:

1.將柳橙洗凈,切半擠出柳橙汁;把蛋打散,加入牛奶(或母乳)拌勻。

2.將吐司浸入做法1的蛋液,兩面各浸15分鐘,備用。

3.以無鹽奶油熱鍋后,將做法2浸透蛋液的吐司雙面煎熟,斜角對切。

4.另取一鍋,將柳橙汁、香草粉與白砂糖共煮成濃郁醬汁。

5.盤中擺上做法3的吐司與柳橙片,最后淋上做法4的醬汁即可。

Point:

雞蛋富含維生素A、D、E、K、核黃素、卵磷脂、鐵、磷、葉黃素、玉米黃素和多種微量元素,能夠保護眼睛,并且有助于寶寶大腦發(fā)育。

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