嬰兒鈉需要量是多少，目前沒(méi)有相關(guān)的研究，所以DRI中鈉的推薦量才用了AI，也就是適宜攝入量，含義是是“最低需要多少不知道，但能判斷這個(gè)量是足夠的”。有的國(guó)家是根據(jù)0-6月孩子母乳里的鈉含量，再根據(jù)7-12個(gè)月孩子的能量代謝需求進(jìn)行推算的。 參考指南的推薦量去推算是否足量？ 只不過(guò)，一開(kāi)始對(duì)指南的推薦量做了錯(cuò)誤的解讀，然后昭告一個(gè)“重大發(fā)現(xiàn)”，后來(lái)被人糾錯(cuò)，然后又辯解說(shuō)指南寫(xiě)的6-12個(gè)月鈉攝入量是一個(gè)固定數(shù)據(jù)，他認(rèn)為需要按月齡去逐漸遞增，這顯然還是和指南的推薦量是沖突的。事實(shí)上隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，孩子攝入的食物增多，也會(huì)相應(yīng)增加鈉的攝入量，只要是在這個(gè)推薦量范圍內(nèi)算合理的。 一方面要引用指南的數(shù)據(jù)，一方面又不要指南對(duì)月齡和數(shù)據(jù)的定義？ 指南推薦的問(wèn)題 其實(shí)，不論是世界衛(wèi)生組織2012年的指南[1]，還是美國(guó)疾

寶寶不愛(ài)吃輔食該怎么辦？寶寶對(duì)輔食不愛(ài)的情況很常見(jiàn)，在我家大寶和二寶身上都發(fā)生過(guò)，原因可能會(huì)有以下幾點(diǎn)，供你排查一下： 1，需要改變輔食形態(tài)了 許多寶寶比較先進(jìn)，在9個(gè)月左右就不喜歡吃泥狀的輔食了，他們會(huì)更喜歡稍微有顆粒的，或者塊狀的手指食物，甚至是大人的食物。 這個(gè)時(shí)候大人要更換各種形態(tài)的輔食，給寶寶嘗試，包括饅頭，面條，餅等各種面食，稠一點(diǎn)的粥甚至米飯，煮軟的胡蘿卜或者花椰菜切塊等等。 注意，一歲以前不要加鹽不要加鹽不要加鹽，重要的事情說(shuō)三遍。 只要寶寶能順利咽下去，不噎不吐，就無(wú)需擔(dān)心他的咀嚼問(wèn)題，咀嚼能力和長(zhǎng)幾顆牙是沒(méi)關(guān)系的，寶寶是用自己的牙床咀嚼，因?yàn)槟パ酪呀?jīng)在牙床下面了，所以寶寶的牙床是很硬的，完全可以咀嚼較軟顆粒狀的食物。 另外便便里有食物殘?jiān)彩钦５?，不必?fù)?dān)心。 寶寶必須要經(jīng)歷這段過(guò)

寶寶就是不吃輔食，寶媽該拿孩子怎么辦？寶寶不吃輔食有多嚴(yán)重，橙子養(yǎng)成兩只小吃貨了，都長(zhǎng)勢(shì)良好，當(dāng)年怎么從來(lái)都沒(méi)糾結(jié)過(guò)這么多問(wèn)題呢，是我心太大還是怎樣？ 當(dāng)初給娃加輔食，盡管毛頭是第一個(gè)孩子比較緊張，主要關(guān)于是每個(gè)階段要添加的輔食種類和份量，即便如此，我依然因?yàn)檫@些理論上的參考信息而焦慮不已，每天拿著小量杯看著刻度給，都吃完了就高興，沒(méi)吃完就鬧心，如果這頓吃很少，我就簡(jiǎn)直要半夜睡不著的節(jié)奏，就覺(jué)得娃今天缺營(yíng)養(yǎng)了，以后人生要悲劇了…… 僅僅是關(guān)于輔食量的照本宣科教條主義，已經(jīng)導(dǎo)致我如此焦慮，如果再考慮粘稠程度，搭配啊，喂食時(shí)間啊各種細(xì)節(jié)，估計(jì)我就要糾結(jié)出精神病了。 育兒過(guò)程中，之所以新手媽媽總是容易過(guò)于焦慮，一種是因?yàn)橹R(shí)太少導(dǎo)致的對(duì)于未知的恐懼，譬如新生兒時(shí)期，新媽媽的大多數(shù)的焦慮主要是因?yàn)椤安恢朗窃趺椿厥隆薄? 而另一種焦慮的原因正好和

很多寶寶開(kāi)始吃輔食后，寶媽們都使勁渾身解數(shù)給寶寶做各種好吃的，可是當(dāng)寶寶輔食泥都吃膩了，輔食厭倦期的寶寶我該拿你怎么辦？ 今天來(lái)講寶寶添加輔食的第二個(gè)階段，一般在9個(gè)月左右開(kāi)始，輔食細(xì)泥的蜜月期結(jié)束，本來(lái)張著小鳥(niǎo)嘴巴急吼吼要吃的寶寶，逐漸對(duì)輔食開(kāi)始漫不經(jīng)心、可有可無(wú)，然后是嬉皮笑臉、搗蛋破壞，再然后就是劉胡蘭一樣的閉嘴扭頭拒絕……也是心累。 娃不吃飯，麻麻很焦慮~ 所以這個(gè)階段也是寶寶吃飯養(yǎng)成不良習(xí)慣的高峰期，為了讓娃能吃輔食，邊玩玩具邊喂，追著喂，唱歌跳舞哄著喂，邊看手機(jī)看電視喂，這些貽害無(wú)窮的臭毛病就全來(lái)了，這么做到底能吃進(jìn)去多少且不說(shuō)，吃飯的胃口就全都敗壞光了。 養(yǎng)娃就是闖關(guān)打怪，老革命總是要遇到新問(wèn)題，咱們是智慧的麻麻，得見(jiàn)招拆招，不能被小娃給打敗不是。 為什么會(huì)有輔食厭倦期？ 1.自主能力覺(jué)醒

父母都希望自己的寶貝聰明又健康，那么可以讓寶寶吃些什么東西可以改善呢？在寶寶吃輔食的時(shí)候，哪些食物能夠幫助寶寶智力發(fā)展呢？ 父母都希望自己的寶寶聰明可人，智力超群，雖然我們知道寶寶的智力和遺傳有關(guān)系，但是我們不能否認(rèn)后天的培養(yǎng)也能鍛煉寶寶的智力，使寶寶越變?cè)铰斆鳌? 其實(shí)在寶寶小的時(shí)候一定要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)，不能讓寶寶缺少身體發(fā)育的元素，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。在寶寶6個(gè)月后，就可以給寶寶加輔食了，在給寶寶加輔食的時(shí)候就要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)和微量元素了。 小葉：寶寶快6個(gè)月了，最近總是吃過(guò)奶之后還是會(huì)哭，觀察了寶寶，既沒(méi)有生病，也沒(méi)有身體不舒服，真是不知道為什么寶寶會(huì)哭。這天閨蜜（婦產(chǎn)科醫(yī)生）來(lái)家里，寶寶又哭了，就給寶寶喂了奶，可是寶寶吃過(guò)奶之后還是哭，閨蜜就問(wèn)我只給寶寶吃奶嗎？我說(shuō)是的，因?yàn)橐恢币詠?lái)我的奶水很多，我覺(jué)得寶寶肯定能吃飽，閨蜜告訴我

如何添加輔食？給寶寶更好的健康呢？相信一些媽媽都有自己的經(jīng)驗(yàn)，那么你愿不愿意看看下面這位媽媽的一些感受呢？寶寶輔食怎么吃？ 玖媽的表妹一直在后臺(tái)催促我，她家娃馬上就要滿6個(gè)月了，讓我趕緊更一篇有關(guān)輔食添加的推文。 一直躊躇著沒(méi)有寫(xiě)，為什么？ 沒(méi)臉寫(xiě)??！ 曾經(jīng)添加過(guò)一個(gè)輔食群，群內(nèi)的某位媽媽每天把輔食做的跟花一樣，玖媽看了簡(jiǎn)直愛(ài)不釋手，只能自愧不如。 不知道這位媽媽每天要花多長(zhǎng)時(shí)間在廚房里給娃做輔食，想必除了全職媽媽，一般的上班族是沒(méi)有這個(gè)精力的。 玖媽也曾經(jīng)雄心壯志，想要跟著各種視頻教程做個(gè)花色輔食，可往往到最后也是不了了之。 所以，玖玖從添加輔食開(kāi)始，一直選擇的是EASY模式，保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求下，盡量降低標(biāo)準(zhǔn)，能懶則懶。 帶娃已經(jīng)如此費(fèi)力勞神，還要為那成千上萬(wàn)的輔食細(xì)節(jié)糾

寶寶幾個(gè)月大了以后，寶媽們都開(kāi)始著手給寶寶添加輔食，那么如何給寶寶的輔食做的營(yíng)養(yǎng)健康，又要注意給寶寶輔食添加的哪些問(wèn)題呢？ 給寶寶添加輔食是每一位寶媽們的必經(jīng)過(guò)程，是很重要的事，也是很棘手的一件事。媽媽們總有這樣或是那樣的疑惑，有時(shí)稍有不慎就犯了錯(cuò)！ 以下是總結(jié)出來(lái)的媽媽們最關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題： 疑問(wèn)一：關(guān)于添加輔食的時(shí)間 我家寶貝3個(gè)月了，我想從現(xiàn)在就開(kāi)始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好，這樣更保險(xiǎn)，以免寶貝的身體缺了營(yíng)養(yǎng)。可別人說(shuō)這樣并不好，那什么時(shí)候給寶貝添加輔食最好呢？ 添得過(guò)早或過(guò)晚都會(huì)對(duì)寶貝的健康造成影響，世界衛(wèi)生組織建議6個(gè)月以上的寶寶開(kāi)始逐漸的添加輔食。輔食并不是添加的越早越好，是需要根據(jù)不同月齡的寶寶身體發(fā)育不同，需要對(duì)應(yīng)不同的輔食。 疑問(wèn)二：添加輔食后，寶寶胃腸不適，是否該立即停

寶寶四個(gè)月后開(kāi)始添加輔食，媽媽就有很多疑惑的地方。比如寶寶的第一口輔食應(yīng)該吃什么，輔食的添加順序是什么。其實(shí)這些問(wèn)題，只要媽媽稍微一動(dòng)手在網(wǎng)上有的是。今天我們要談的是在輔食喂養(yǎng)的時(shí)候，實(shí)戰(zhàn)中媽媽遇到的實(shí)際問(wèn)題。 1、寶寶第一口輔食是米粉，自己可以研磨米粉給寶寶吃嗎 這個(gè)大家一定不要自己做，還是最好買(mǎi)現(xiàn)成的比較好。自己研磨的米粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如鐵強(qiáng)化的米粉，而且很多植物生長(zhǎng)過(guò)程中收到重金屬的污染。 2、剛剛喂輔食，是先喂輔食還是先喂奶 剛剛開(kāi)始喂輔食的時(shí)候，建議媽媽可以先給寶寶喂奶，待寶寶吃的半飽的時(shí)候給寶寶喂輔食，然后在喂奶喂飽，一個(gè)三個(gè)小環(huán)節(jié)。在寶寶非常饑餓的時(shí)候，媽媽可以先喂奶安撫寶寶情緒，然后開(kāi)始喂輔食，記住喂奶不要太飽，否則孩子就會(huì)拒絕吃輔食了 3、水果是加熱還是直接給寶寶吃

很多媽媽都知道孩子到了一定階段都需要吃輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么如何給寶寶做健康又營(yíng)養(yǎng)的輔食呢？6-24個(gè)月寶寶最全輔食清單都在這！ 如果要媽媽們列個(gè)“帶娃最煩的事”排行榜，不愛(ài)吃飯、不愛(ài)喝水這兩件事，閉著眼睛都能排到前三吧，分分鐘能一個(gè)把兼具美貌和智慧的辣媽逼成精分。 像前天，有位寶媽加了瓜媽微信大吐苦水，她說(shuō)自己最近都快崩潰了，兒子還差一周就周歲，但從9個(gè)月左右開(kāi)始就不怎么長(zhǎng)個(gè)子（之前每個(gè)月長(zhǎng)1-2斤），還動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，每次燒之后又瘦一圈，感覺(jué)這段時(shí)間又白養(yǎng)…… 問(wèn)了才知道，原來(lái)她們家寶寶到現(xiàn)在都不愛(ài)吃輔食。 “每次花了1個(gè)多小時(shí)做的魚(yú)泥米糊什么的，哄半天也就吃倆小勺，如果還繼續(xù)喂，一放嘴里就給你“噗”出來(lái)，所以到現(xiàn)在都只是喝奶粉……” 這不可行。 要知道，世界衛(wèi)生組織、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)、澳洲兒科

寶寶在可以吃輔食的時(shí)候，寶媽就想著法給他們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么如何給寶寶選擇能吃的肉類呢？寶寶剛開(kāi)始添加的肉類首選，適合各月齡的寶寶！ 由于肉類是我們獲取優(yōu)質(zhì)蛋白的良好途徑，并且其中還含有豐富的VA\VE\VK這三種優(yōu)質(zhì)的脂溶性維生素及及維生素B12、葉酸、泛酸等水溶性維生素以及多種礦物質(zhì)和微量元素。而這些都是嬰幼兒發(fā)育的重要元素！所以肉類是輔食當(dāng)中不可缺少的一個(gè)部分，作為寶寶剛開(kāi)始添加的肉類首選，雞肉就是一種優(yōu)質(zhì)的白肉原料，今天萌媽就來(lái)帶各位寶媽做一道滑雞粥。 今日輔食之時(shí)蔬蛋撻 食材：雞胸肉、有機(jī)大米 適合：各月齡 （建議在wifi環(huán)境下觀看，土豪隨意） 1、材料準(zhǔn)備：雞胸肉、有機(jī)大米 2、除去雞胸肉表面的雞皮和脂肪組織 3、大米煮粥分別將雞肉按照對(duì)應(yīng)月齡打泥

寶寶冬天輔食應(yīng)該怎么吃？冬天是囤肉肉的季節(jié)，小寶貝也不例外，在冬天給寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)，保證寶寶一整個(gè)冬天都身體棒棒的。下面我們看看寶寶冬天輔食添加原則。 現(xiàn)在有許多的媽媽都會(huì)在寶寶6個(gè)月以后，嘗試開(kāi)始在寶寶的飲食里添加一些輔食，一是補(bǔ)充寶寶身體營(yíng)養(yǎng)，二也能幫助鍛煉寶寶的咀嚼能力。 冬天由于氣候的變化，寶寶的消化能力會(huì)隨著氣候變?nèi)?，所以選擇一些半流質(zhì)/流質(zhì)的會(huì)更容易吸收，除此以外在冬季該如何給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶的輔食能吃的更好呢? 寶貝冬天輔食添加原則 一：選擇流質(zhì)食物和半流質(zhì)食物為主。媽媽可以考慮給寶寶鮮榨果汁，可以幫助補(bǔ)充維生素，也可以選擇打一些蔬菜糊糊，幫助鍛煉寶寶的消化能力。果汁可以選擇胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、橙汁等，蔬菜糊可以考慮蒸南瓜、土豆、西蘭花等。 二：多吃一些耐寒食物，補(bǔ)充高蛋白。冬天氣候寒冷，補(bǔ)充一些高蛋白的肉類，

寶寶在6個(gè)月之后就可以考試添加輔食，這時(shí)候水果就是一個(gè)很好的選擇。水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有多種口味和質(zhì)地，很多媽媽也很喜歡給自己的孩子吃水果。 可是水果應(yīng)該怎樣添加？ 天氣冷了水果要不要蒸熱再吃？ 哪些水果容易過(guò)敏？ ······ 你是不是還在為這些問(wèn)題苦惱？ 今天一篇搞懂它！ 擔(dān)心“涼到胃”，水果就一定要蒸嗎？ 是不是要蒸還真要看情況。 很多媽媽覺(jué)得煮過(guò)或者蒸過(guò)的水果才能更好地消化，不同不擔(dān)心寶寶被“涼”到。 確實(shí)，很多水果在被蒸煮過(guò)之后，水果當(dāng)中的很多纖維素會(huì)變軟或者完全斷裂，從而達(dá)到更好搗碎成泥，也就達(dá)到了更好消化的說(shuō)法。因此除了香蕉和牛油果，“生的”水果的確沒(méi)有煮過(guò)的那么好消化。 但是如果你的寶寶已經(jīng)6個(gè)月了，就不需要

關(guān)于孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，總結(jié)起來(lái)就是：在寶寶平時(shí)的飲食上注意補(bǔ)充預(yù)防是關(guān)鍵～要知道過(guò)度缺鐵影響寶寶智商，這些補(bǔ)鐵輔食千萬(wàn)要學(xué)好。 一般來(lái)說(shuō)，寶寶缺鋅、缺鈣的情況是非常少，但缺鐵是真的有，嚴(yán)重的缺鐵甚至有可能造成缺鐵性貧血。 說(shuō)到這，肯定有不少寶媽要問(wèn)了，那怎么判斷寶寶是不是缺鐵呢？一般缺鐵是看不出的，如果有明顯的癥狀的時(shí)候，那情況已經(jīng)非常嚴(yán)重了。 通常來(lái)說(shuō)，麻麻們按時(shí)帶娃去體檢，開(kāi)始吃輔食之后多注意給寶寶補(bǔ)鐵，就可以預(yù)防缺鐵情況的發(fā)生。對(duì)于健康寶寶來(lái)說(shuō)，食物補(bǔ)充鐵當(dāng)然要比營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)鐵劑之類的好的多！ 所以吶，我給大家整理了一個(gè)寶寶補(bǔ)鐵輔食的合集。在上菜之前，先和大家說(shuō)清楚兩個(gè)重點(diǎn)： 第一，食物中鐵分為血紅鐵素和非血紅鐵素，動(dòng)物肝臟、紅肉中主要是血紅素鐵，可以直接被吸收；植物性食物主要是非血紅鐵素，則不容易被吸收，維生素可以促

寶寶到了一定的月齡，開(kāi)始對(duì)外界更加感興趣，對(duì)吃變得不那么感興趣了。加上發(fā)育放緩，奶量可能會(huì)下降，不需要那么多奶量了，吃奶間隔也長(zhǎng)了。有時(shí)候，醒著的時(shí)候不吃，等快要睡的時(shí)候吃得多了。當(dāng)然，生病或長(zhǎng)牙等問(wèn)題都可能會(huì)影響到食欲 。寶寶奶量減少是否需要加輔食，要看寶寶的情況。 是否具備吃輔食的條件 根據(jù)目前權(quán)威機(jī)構(gòu)的建議，寶寶應(yīng)從滿6個(gè)月以后及時(shí)添加輔食，對(duì)于早產(chǎn)寶寶可以等糾正胎齡6個(gè)月前后及時(shí)添加輔食。 但添加輔食不能早于4個(gè)月，4個(gè)月前寶寶的胃腸道還沒(méi)有為添加輔食做好準(zhǔn)備，過(guò)早接觸一些食物可能會(huì)增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，如花生等。 對(duì)于滿4個(gè)月以后的寶寶，也并非都會(huì)輔食感興趣，所以如果沒(méi)特殊情況，不妨等6個(gè)月以后及時(shí)添加輔食。如果寶寶4個(gè)月以后奶量下降過(guò)于明顯，并排除疾病情況，同時(shí)滿足以下幾個(gè)條件可以考慮添加輔食：1. 寶寶對(duì)輔食感興

很多寶寶到了吃輔食的階段，可是寶媽不知道該給寶寶吃什么樣的輔食，其實(shí)南瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦，寶寶愛(ài)吃的南瓜輔食食譜，寶媽會(huì)做嗎？ 寶媽都知道，南瓜是一種非常營(yíng)養(yǎng)、好吃的優(yōu)質(zhì)輔食食材。 特別是一到秋季，成熟的南瓜散發(fā)著誘人的甜香，別說(shuō)小寶寶們了，就是爸爸媽媽們也是欲罷不能！ 今天，我們就為寶寶爸媽們推薦一道全家人都可以吃的南瓜食譜！ 南瓜布丁 原料：南瓜去皮、去瓤，切塊；雞蛋一個(gè)；嬰兒配方奶適量。 做法： 1.將南瓜去皮切塊，隔水蒸至軟爛。 2.蒸好后，倒掉盤(pán)子里多余的水。用勺子把南瓜壓泥。 3.把南瓜泥過(guò)篩一遍，這樣口感才會(huì)更加細(xì)膩。 4.接著，分離雞蛋清和蛋黃，取蛋黃裝到碗里，打散。

寶寶輔食有哪些小細(xì)節(jié)需要注意？及時(shí)合理添加輔食，不僅可以促進(jìn)腦組織代謝，對(duì)寶寶的血紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白濃度以及體格生長(zhǎng)發(fā)育均有較大的益處，還可以補(bǔ)充乳類中鐵?維生素A?維生素D的不足? 寶寶的生長(zhǎng)速度很快，需要較高的能量、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A、維生素D、長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸、膽堿等。 此外，還能鍛煉寶寶咀嚼肌的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)了口腔運(yùn)動(dòng)技能，有利于寶寶語(yǔ)言的發(fā)育和表達(dá)?但是輔食添加注意事項(xiàng)： 1.添加起始時(shí)間為生后4-6個(gè)月 起始時(shí)間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有明顯相關(guān)性，與孩子的生長(zhǎng)過(guò)程，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。如果孩子近期出現(xiàn)體重生長(zhǎng)偏緩，同時(shí)對(duì)大人進(jìn)食出現(xiàn)興趣，即可考慮添加輔食。生后滿4-6個(gè)月為輔食嘗試階段。家長(zhǎng)不要添加過(guò)急，以免出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏問(wèn)題。 2.輔食添加原則是由少到多，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程。 嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉應(yīng)是最早添

自打?qū)殞毺砑虞o食以來(lái)啊，家長(zhǎng)就一直惆悵，到底應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶吃肉？吃早了吧，擔(dān)心消化不好；吃晚了吧，憂慮寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上多少？ 今天，無(wú)肉不歡的叨叨G就跟大家聊聊，寶寶吃肉的問(wèn)題。 01吃肉對(duì)寶寶的好處 （1）營(yíng)養(yǎng)豐富 肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)等，這些元素是平衡寶寶輔食的重要組成部分。尤其是肉類中的氨基酸，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用。肉類的添加，是寶寶輔食必不可少的，所以在寶寶初添輔食時(shí)，就可以引入肉類。 （2）預(yù)防缺鐵性貧血 7~12月齡的寶寶，從輔食中獲取的能量約為1/3~1/2；13~24月齡的寶寶，從輔食中獲取的能量約為1/2~2/3。而寶寶需要從輔食中獲取的鐵高達(dá)99%，對(duì)于富鐵的高能量食物，除了強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，肉類是制作寶寶高鐵輔食的關(guān)鍵食物。 ★

寶寶幾個(gè)月大了以后，寶媽們都開(kāi)始著手準(zhǔn)備給寶寶添加輔食了，想要給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)，那么寶媽們知道寶寶的輔食怎么添加嗎？ 寶寶成長(zhǎng)到一定階段，必須添加合適的輔食，才能滿足發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，還有利于寶寶咀嚼、視覺(jué)等各方面的發(fā)展。那么怎么添加才符合寶寶成長(zhǎng)的需要呢？ 寶寶輔食添加時(shí)間通常應(yīng)該是在6個(gè)月齡時(shí)，逐步添加輔助食品的。但因嬰兒個(gè)體差異，開(kāi)始添加輔食并沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格時(shí)間規(guī)定。當(dāng)寶寶達(dá)到下面一種情況時(shí)，可以考慮開(kāi)始添加輔食了：體重已達(dá)到出生時(shí)的2倍；吃完約250mL奶后不到4小時(shí)又餓了；寶寶可以坐起來(lái)了；寶寶在24小時(shí)內(nèi)能吃完1000mL或以上的奶；寶寶月齡達(dá)6個(gè)月。 01為什么要添加輔食 1、母乳寶寶在經(jīng)過(guò)6個(gè)月以后，媽媽的乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開(kāi)始增加，這時(shí)光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營(yíng)養(yǎng)。 2、6-12個(gè)月

很多媽媽們，第一次生完孩子，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育還不是那么熟悉，那么，寶寶的第一口輔食，應(yīng)該怎么添加？寶媽們有沒(méi)有好的建議？ 寶寶的第一口輔食到底該怎么添加 不要小看寶寶喂養(yǎng)這個(gè)問(wèn)題，最近不少新媽咪反應(yīng)寶寶輔食添加困難，反應(yīng)寶寶吃飯費(fèi)勁，怎么辦?。科鋵?shí)關(guān)于寶寶輔食添加也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃而放棄，要知道寶寶接受不同輔食都有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，每個(gè)人的口味不同，天天都是吃那幾種食物別說(shuō)孩子大人也會(huì)嫌膩，偶爾搭配著換換花樣，給寶寶不一樣的驚喜。  哪些原因是導(dǎo)致寶寶挑食，拒絕輔食呢 1、制作食材太單一，重復(fù)的輔食材料，是寶寶對(duì)輔食沒(méi)有欲望 2、沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)定量吃飯的習(xí)慣，邊吃邊玩，追著喂。 3、過(guò)早給寶寶加調(diào)味料，導(dǎo)致寶寶口味偏重，寶貝口味重，沒(méi)味道就不吃！

最近有媽媽給糯米媽媽留言說(shuō)：自家寶寶快四個(gè)多月快五個(gè)月了，純母乳喂養(yǎng)，最近總感覺(jué)她不夠吃一樣，而且對(duì)家長(zhǎng)吃飯?zhí)貏e感興趣，正準(zhǔn)備給她添加輔食呢，可是不知道冬天這么冷的天氣，給孩子添加輔食有沒(méi)有什么需要注意的。 隨著孩子月齡的增加，單一的母乳或者配方乳營(yíng)養(yǎng)，已經(jīng)不能完全滿足寶寶的身體發(fā)育需求，媽媽就需要給寶寶適量、適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食，來(lái)均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。 然鵝冬季氣候寒冷、陰盛陽(yáng)衰。由于冷空氣的影響，人體的食欲、生理功能都發(fā)生相應(yīng)的變換，合理的調(diào)整飲食，對(duì)于寶寶提高耐寒力和免疫力有很大的幫助。季節(jié)比較特殊給寶寶添加輔食應(yīng)該注意哪些呢？ 寶寶冬季添加輔食原則 維生素不可缺少 維生素D：寶寶多多曬太陽(yáng)，紫外線有助于皮下合成維生素D3，身體再將維生素D3轉(zhuǎn)化成活性維生素D，進(jìn)而促進(jìn)對(duì)鈣磷的吸收，寶寶才能長(zhǎng)高高。然鵝，