坐月子能上網(wǎng)嗎

· 在高科技日新月益的今天，足不出戶便可知天下事，購天下物，而上網(wǎng)則成了人們工作中，休閑時(shí)，娛樂中不可缺少的伙伴。對(duì)于坐月子的新媽媽來說，足不出戶的三十天已經(jīng)讓人感覺無奈了，似乎惟有上網(wǎng)可以排隊(duì)這種無聊感了。坐月子能上網(wǎng)嗎?鑒于中國的養(yǎng)生觀念，坐月子是絕對(duì)不可以看電視和看書的，據(jù)說會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。事實(shí)果真如此嗎?

· 坐月子可以上網(wǎng)嗎?剛剛分娩的頭一個(gè)星期，產(chǎn)婦是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候是不適宜上網(wǎng)的。這個(gè)時(shí)候最重要的是休息，讓身體得到恢復(fù)。等身體恢復(fù)幾天后，身體的體力會(huì)明顯增強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但一定要注意嚴(yán)格控制上網(wǎng)的時(shí)間。

· 坐月子上網(wǎng)為什么要控制時(shí)間。眾所周之，電腦會(huì)產(chǎn)生輻射，長(zhǎng)時(shí)間用電腦對(duì)正常人的健康都會(huì)存在威脅，更何況是新媽媽呢?長(zhǎng)時(shí)間的輻射會(huì)讓產(chǎn)婦的眼睛產(chǎn)生疲勞，坐久了之后還會(huì)引起腰酸背痛，很可能落下病根。所以說坐月子能否上網(wǎng)，答案是可以，但一定要嚴(yán)格遵守一些注意事項(xiàng)。

· 坐月子上網(wǎng)要注意什么?

1、嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每次上網(wǎng)不要超過一個(gè)小時(shí)，以免眼睛和身體產(chǎn)生疲勞。上網(wǎng)時(shí)，對(duì)著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

2、在網(wǎng)上多看一些輕松有趣的東西，避免看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容，以免影響情緒。

3、上網(wǎng)后，應(yīng)該馬上用溫水洗臉、洗手、拍拍身上衣服。這樣做可以減少電腦幅射對(duì)皮膚的傷害。

除了用電腦外，新媽媽看電視也應(yīng)該盡量保持3米左右的距離，看書也不要離眼睛太近，時(shí)間也不可太長(zhǎng)。

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