妊娠紋屬于膨脹紋的一種,它是妊娠最常見(jiàn)的孕期現(xiàn)象,很多媽媽妊娠后都會(huì)發(fā)生妊娠紋。那么為啥有人生孩子就不長(zhǎng)妊娠紋呢?
但是還有10%的媽媽懷孕不會(huì)有妊娠紋,聽(tīng)起來(lái)羨慕嫉妒恨吶~國(guó)外的科學(xué)研究表明,如果能滿足以下這些條件,你可能就是那十分之一的幸運(yùn)孕媽哦~
1、第一胎年齡越大,越不容易發(fā)生妊娠紋。這有點(diǎn)反直覺(jué),年輕的皮膚抗拉能力和恢復(fù)能力應(yīng)該更強(qiáng)才對(duì)啊!但研究顯示,20歲以下的孕媽發(fā)生妊娠紋的比例近90%,30歲以上發(fā)生妊娠紋的比例不到1/3。
2、體型偏瘦而且孕期體重增加不多,單胎且胎兒體重不大。
3、妊娠紋似乎還能遺傳。如果你的媽媽沒(méi)有妊娠紋,那你發(fā)生妊娠紋的幾率也低。這可能跟膚質(zhì)有關(guān)哦。
如果你不屬于以上的10%的人群,那么把妊娠紋看作妊娠前線的戰(zhàn)斗傷疤吧。懷孕期間皮膚擴(kuò)張為寶寶騰出空間時(shí),妊娠紋就會(huì)出現(xiàn)。
雖然皮膚具有彈性,但仍然會(huì)留下凸起的疤痕。這些標(biāo)記可以是紅色,粉紅色或紫色,雖然他們可能會(huì)在懷孕后褪色,但不可能完全擺脫他們。
雖然有沒(méi)有行之有效的方法來(lái)防止妊娠紋,但你可以嘗試減輕其妊娠紋的程度:
· 遠(yuǎn)離強(qiáng)光照!日光浴把皮膚上的水分剝離。
· 多喝水。滋潤(rùn)的肌膚是健康肌膚。此外,盡量遠(yuǎn)離鹽和咖啡因。
· 攝入蛋白質(zhì),抗氧化劑和健康脂肪。健康食品保持皮膚的彈性完整。確保攝入充足的維生素和礦物質(zhì),包括A,C,E,鋅。
· 堅(jiān)持鍛煉以幫助調(diào)節(jié)體重。
· 產(chǎn)前按摩。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生。
· 監(jiān)測(cè)體重增加的速度。在短時(shí)間內(nèi)劇烈的體重增加會(huì)使妊娠紋格外嚴(yán)重。
如果你已經(jīng)有妊娠紋了,可以嘗試下面幾種方法:
· 非處方面霜??梢栽诟共客磕煽捎汀⑸镉?及其他妊娠紋霜)。治療妊娠紋實(shí)際上是在治療受損的皮膚層,所以需要額外的水分。
· 皮膚科醫(yī)生開(kāi)的處方藥。
· 激光治療。這是減少妊娠紋最有效的方法,但它也非常昂貴,通常不在保險(xiǎn)報(bào)銷范圍內(nèi),因?yàn)樗徽J(rèn)為是一種整容手術(shù)。
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