培養(yǎng)孩子的專注力，家長你知道多少？

專注力對孩子有多重要，相信每個家長都知曉，那么怎么培養(yǎng)孩子的專注力呢?其實，幾乎每個孩子都會存在坐不住，學(xué)習(xí)注意力不集中的問題，只是程度不同而已。

孩子注意力低下是由很多原因造成的，有可能是外界環(huán)境的干擾，有可能因為對所學(xué)的東西不感興趣，或者是因為沒睡好覺，感覺疲勞。如果是這些原因造成的，家長不必?fù)?dān)心。如果孩子在多數(shù)情況下都很難集中注意力，家長則要進(jìn)行反思：是否在嬰幼兒時期沒有養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，常常同時做兩件甚至三件以上的事情?如：有的孩子從小就一邊背歌謠一邊玩玩具，或一邊吃飯一邊看電視，這就導(dǎo)致注意力的不良發(fā)展;孩子生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的布置是否容易讓他分神?

培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，作為家長可以在家庭教育中做些準(zhǔn)備。

1.在故事和游戲中進(jìn)行訓(xùn)練。

在給孩子講故事前先向孩子提問，讓孩子帶著問題去傾聽，聽完以后認(rèn)真回答問題，并對孩子給予表揚和獎勵;

經(jīng)常和孩子一起玩拼圖或下棋，要求不斷提高速度;

選擇故事優(yōu)美的音像制品給孩子傾聽，讓孩子豐富知識，提高理解力;

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)找出兩幅相似圖畫里的差異，這些都是訓(xùn)練孩子集中注意力的好辦法。多年的實踐證明，閱讀是培養(yǎng)注意力有效方法之一。

2.為孩子營造良好的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的注意力。很多時候并不是孩子缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。比如陪孩子去動物園，總會從現(xiàn)實的角度去考量，如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看，但是孩子的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以，當(dāng)孩子專注于看，專注于觀察的時候，你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓孩子盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。

3.給孩子獨處或安靜的空間。讓孩子在一個安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)或游戲，才能取得良好的效果。例如孩子正在房間里讀書，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西;孩子在一邊興致勃勃地玩玩具，奶奶在一邊大聲談笑或看電視……試想，孩子的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移一般在成人的陪伴之下孩子的注意力會比較集中，在此過程中給予孩子積極的鼓勵和肯定，有助于孩子建立良好的專注力。

孩子是千差萬別的，作為家長，要以耐心和智慧面對現(xiàn)階段在集體生活中表現(xiàn)出注意力不集中，適應(yīng)困難的孩子，鼓勵孩子的點滴進(jìn)步，增強教育信心。