孕婦可以使用橄欖油嗎?

橄欖油富含的角鯊烯對(duì)妊娠紋具有修復(fù)作用

角烯鯊與皮膚組織結(jié)構(gòu)相同易吸收;具備潤膚功能鎖住水分能力，同時(shí)可以修復(fù)皮膚損傷，調(diào)節(jié)膚質(zhì)修復(fù)妊娠紋。

橄欖油中含有大量的維生素E對(duì)孕婦皮膚有益處

橄欖油中含有多種維生素，其中維生素E的含量是所有植物中含量最高的，是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。維生素E可以讓皮膚變得白凈，消除脂褐素在皮膚細(xì)胞中的沉淀。

橄欖油含有大量的不飽和脂肪酸

橄欖油不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上，對(duì)寶寶的發(fā)育有促進(jìn)作用，可提高胎兒大腦的發(fā)育水平;對(duì)胎兒的視力、機(jī)體體能發(fā)育非常重要。

橄欖油含有豐富的多酚和胡蘿卜素

橄欖油中含有其他油脂缺乏的多酚和胡蘿卜素，可以有效的幫助媽媽抵御各種輻射;促進(jìn)細(xì)胞的生長，減少肚皮紋路的產(chǎn)生。

孕婦用什么樣的橄欖油好孕婦最好使用特級(jí)初榨的橄欖油，天然純度最高。由于氣候和地理因素，高品質(zhì)的橄欖油都是從歐洲(主要是希臘、西班牙和意大利)進(jìn)口，帶有PDO(原產(chǎn)地保護(hù)制定產(chǎn)品)的進(jìn)口原裝橄欖油要價(jià)格貴一些。具體可參考本文的作者信息。選擇時(shí)注意酸度值范圍應(yīng)在1以下為佳。