孕婦可以使用橄欖油嗎?

橄欖油富含的角鯊烯對妊娠紋具有修復作用

角烯鯊與皮膚組織結構相同易吸收;具備潤膚功能鎖住水分能力，同時可以修復皮膚損傷，調節(jié)膚質修復妊娠紋。

橄欖油中含有大量的維生素E對孕婦皮膚有益處

橄欖油中含有多種維生素，其中維生素E的含量是所有植物中含量最高的，是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。維生素E可以讓皮膚變得白凈，消除脂褐素在皮膚細胞中的沉淀。

橄欖油含有大量的不飽和脂肪酸

橄欖油不飽和脂肪酸含量高達80%以上，對寶寶的發(fā)育有促進作用，可提高胎兒大腦的發(fā)育水平;對胎兒的視力、機體體能發(fā)育非常重要。

橄欖油含有豐富的多酚和胡蘿卜素

橄欖油中含有其他油脂缺乏的多酚和胡蘿卜素，可以有效的幫助媽媽抵御各種輻射;促進細胞的生長，減少肚皮紋路的產生。

孕婦用什么樣的橄欖油好孕婦最好使用特級初榨的橄欖油，天然純度最高。由于氣候和地理因素，高品質的橄欖油都是從歐洲(主要是希臘、西班牙和意大利)進口，帶有PDO(原產地保護制定產品)的進口原裝橄欖油要價格貴一些。具體可參考本文的作者信息。選擇時注意酸度值范圍應在1以下為佳。