菠蘿蜜的核跟什么煲湯：原味菠蘿蜜核煮水 材料：菠蘿蜜，鹽。 做法： 1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水。 2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮，大約煮到一刻鐘左右的時間即可。 菠蘿蜜的核跟什么煲湯：菠蘿蜜核瘦肉湯 材料：瘦肉300克，菠蘿蜜核150克，紅棗，杞子，圓肉。 做法： 1、菠蘿蜜核去皮。 2、把所有材料放入鍋里燉煮即可。 菠蘿蜜的核跟什么煲湯：菠蘿蜜核燉大鵝 材料：散養(yǎng)鵝一只3800g，菠蘿蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。 做法： 1、將大鵝洗凈斬件;菠蘿蜜核去硬皮。 2、將配料

糯米洗凈，用水隔夜浸泡12小時以上，手一捏就碎這個程度就可以了。 蒸鍋里放上蒸屜，鋪上紗布，放水燒開，把糯米鋪上，蓋上蓋，開大火蒸30分鐘。 將蒸熟的糯米飯放入冷開水里過一次后使糯米粒分開、降溫、不粘手，然后再瀝干，冷卻至手指放入不燙不冷為宜。 將酒曲碾碎成粉末狀拌入米飯里，拌好的米飯倒入酸奶機杯里，壓實米飯，在中間挖個孔，接著在米飯上均勻的淋上一點冷開水。 酸奶機缸體內(nèi)放少許冷水，將米飯杯放入，蓋上蓋子，插上電，中途分兩次在糯米上淋上冷開水，30個小時候后拔掉插頭斷電，那時酒釀發(fā)酵完成。

如何簡單自制牛排醬汁：芝士汁 材料：藍芝士，奶油。 做法：藍芝士加奶油一比一煮化。 如何簡單自制牛排醬汁：黑椒牛排汁 材料：洋蔥半個，蒜兩三瓣，黑胡椒粉一勺，生抽一勺，老抽半勺，淀粉一勺半，耗油一勺，酒一勺，雞精一勺。 做法： 1、洋蔥和蒜，切小塊，加水放進榨汁機，水大概沒過食材就好，開始榨汁。 2、找個小鍋，把上一步得到的洋蔥湯放到鍋里，不蓋蓋，中火煮，讓水分慢慢蒸發(fā)。 3、與此同時，調(diào)調(diào)料，把除了淀粉之外的輔料和黑胡椒全兌在一起，攪勻，然后倒進正冒泡的鍋里。 4、用剛用的那個碗加淀粉一勺，水少量，調(diào)成勻漿備用。 5、等到鍋里水蒸發(fā)的差不多了，用勺一舀能感覺出是比較稠了，加淀粉勻漿。 6、再熬一小會，同時攪拌，你會發(fā)現(xiàn)淀粉作

洋蔥和什么一起拌好吃：黃瓜洋蔥 材料：紅蔥頭100g，黃瓜75g，食鹽適量，醋10g，芝麻油適量，白糖15g。 做法： 1、取出一個圓蔥洗干凈備用，簡單切成塊狀;黃瓜也是切成丁。 2、另一邊奶鍋內(nèi)燒水，水開后把圓蔥倒入水中綽一下，快速的把圓蔥撈出來，這樣可以去掉一些辣味。 3、倒入小盆內(nèi)，然后把黃瓜定也倒入，里面加入味達美、醋、白糖、雞精等調(diào)料，攪拌均勻就可以了。 洋蔥和什么一起拌好吃：洋蔥木耳 材料：木耳50克，洋蔥半個，青紅椒50克，味極鮮適量，生抽適量，鹽適量，白糖適量，大蒜適量，香油適量，花椒油適量。 做法： 1、洋蔥去掉外皮洗凈;木耳泡發(fā)洗凈瀝干。 2、洗好的洋蔥切段小塊，放入適量的鹽腌10分鐘。 3、木耳發(fā)好

五指毛桃配什么煲湯好：五指毛桃素湯 材料：五指毛桃(干)150g，土茯苓50g，干香菇50g，荷包豆50g，赤小豆50g，靈芝50g，羅漢果5g。 做法：全部材料洗凈，放水泡30mins，大火煮開，文火煲1.5~2小時即可。 五指毛桃配什么煲湯好：五指毛桃煲豬骨 材料：五指毛桃100g，豬骨2塊，雞腿1個，枸杞20g，蜜棗2顆，鹽少許。 做法： 1、豬骨洗凈，雞腿洗凈、剁成小段;蜜棗、枸杞洗凈;五指毛桃用清水浸泡10分鐘，清洗干凈。 2、鍋中燒水，水開后放入豬骨焯燙1分鐘。撈出豬骨后，放入雞腿焯燙1分鐘。 3、將焯燙后的豬骨和雞腿洗去浮沫，放入湯煲加入清水800ml大水滾開，用飯勺小心撇去浮沫。 4、放入五指毛桃、枸杞和蜜棗轉小火，繼續(xù)煲2小時左

孕婦下午茶吃什么點心好?牛奶布丁 食材： 牛奶布丁粉1盒(超市有)、純牛奶2盒、雞蛋黃1個 做法： 1、將布丁粉倒在杯子里。 2、純牛奶、雞蛋黃、布丁粉三者混合， 并攪拌均勻。 3、放入鍋中加熱，煮沸后用小火再煮1分鐘，邊煮邊攪拌。 4、煮好的布丁加一些糖漿或者蜂蜜。 5、等到放涼了就可以吃了。 孕婦下午茶吃什么點心好?三明治 食材： 全麥吐司3片、雞蛋1個、生菜適量、西紅柿1個、火腿適量 做法： 1、先將火腿、西紅柿切成薄片，生菜弄成和三明治差不多的長度。 2、用小火把雞蛋煎成荷包蛋，然后剩下的油可以煎火腿。 3、拿一塊吐司放在干凈的碗中，

掛面做炒面怎么做好吃：黃油炒掛面 材料：掛面一人份，圓白菜隨意，洋蔥一瓣，火腿2片，西紅柿半個，小尖椒1個，小蔥1根，雞蛋1個，黃油一小塊，醬油兩大勺，白砂糖一小勺。 做法： 1、燒開水，下入掛面煮熟，用涼水把掛面過涼。 2、黃油下鍋，炒香洋蔥，火腿。 3、加入小尖椒翻炒，然后加入圓白菜翻炒，再加入西紅柿翻炒。 4、加入過涼的掛面翻炒，加醬油，白砂糖調(diào)味，起鍋裝盤。 5、另起一鍋單面煎雞蛋，煎好后蓋在面上。 掛面做炒面怎么做好吃：雞蛋豆芽炒掛面 材料：雞蛋一個，油菜一顆，豆芽50g，烤腸一根。 做法： 1、把配菜在水里焯一下。 2、下入掛面煮一下?lián)瞥?，過涼水。 3、鍋中倒入油把雞蛋炒一下，接著把配菜倒入

綠豆芽和什么涼拌好吃：極簡涼拌綠豆芽 材料：綠豆芽，紅辣椒，大蒜，鹽，雞精。 做法： 1、紅辣椒和大蒜，洗凈剁碎。 2、鍋內(nèi)下油，7分熱，下辣椒、大蒜，小火翻炒7-8下，下鹽，起鍋，晾涼。 3、豆芽洗凈，焯水，晾涼。 4、豆芽瀝干水，加入香油，辣椒油，適當添加鹽，雞精即可。 綠豆芽和什么涼拌好吃：涼拌糖醋綠豆芽 材料：綠豆芽200克，色拉油適量，食鹽適量，花椒適量，白糖1勺，陳醋1勺，紅尖椒6個，細香蔥適量。 做法： 1、辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈，切丁;綠豆芽用清水沖洗干凈。 2、鍋中加適量水，燒開，豆芽倒入開水中，立即關火。 3、將豆芽在開水中攪拌，使其均勻受熱，燙豆芽的時間10秒鐘即可。

簡單的海鮮蘸汁怎么調(diào)：蒜頭紅椒汁 材料：蒜頭3-5瓣，小紅椒1-2只，青椒半只，砂糖少許，雞粉少許，生抽2大勺，熱熟油1小勺。 做法： 1、將蒜頭和辣椒分別洗切處理好;去衣的蒜頭切粒，辣椒切圈。 2、加入砂糖、雞粉、生抽、熱熟油拌均勻即成。 簡單的海鮮蘸汁怎么調(diào)：辣醬汁 材料：泰國雞醬10克，蒜蓉辣醬，桂林辣醬，白糖，香蔥、香菜末各5克，鮮湯10克，香菜籽粉3克，味精4克，芝麻油6克，紅油10克，芝麻4克。 做法：將上述調(diào)料調(diào)勻，撒上芝麻即可。 簡單的海鮮蘸汁怎么調(diào)：小米椒生抽汁 材料：小米辣1個，蔥絲，生抽1勺，糖1/3勺，鹽半勺，白水1勺，半植物油1勺半。 做法：大蔥切小細絲，小米椒去籽切絲，放入碗中，加入

芥末怎么吃好吃：芥末怎么出辣味 1、芥末用水調(diào)勻放到火爐去烤，盛放到籠屈內(nèi)稍蒸一下，辣味即可出來。 2、芥末在調(diào)和時，用滾開水沖入拌勻，加蓋，放陰涼處靜放幾個小時，也可出辣味。 3、芥末用開水沖好后，稍涼，用筷子扎幾個孔眼，上面再澆些開水，以沒過芥末為度，然后放在爐臺旁，蓋上蓋，約6-8個小時，再把浮面的開水倒掉，這樣調(diào)法，不但辣味濃，而且會把所有苦味去掉。 小貼士：調(diào)好的芥末即可食用。如能加點糖、香油等調(diào)勻，味道更好。 芥末怎么吃好吃：芥末汁 第一種做法 1、材料：芥末粉1/2茶匙，溫開水1茶匙。醬油1大匙，蠔油1/2茶匙，醋1茶匙，香油1茶匙，糖1/2茶匙。 2、做法： (1)將芥末粉和溫開水拌勻成芥末醬。 (2)將剩余材料加入到芥末

廣東人煲什么湯去濕熱：雞骨草豬骨湯 材料：豬骨一斤，雞骨草一把，土茯苓適量，雪梨一個，紅豆適量，薏米適量，白扁豆適量，無花果五六個，蜜棗兩個，姜一大塊，鹽適量。 做法： 1、骨頭洗干凈，冷水下鍋飛水后用;雪梨用鹽擦干凈表皮，切開去心去核。直接下鍋;雞骨草泡一下沖洗干凈;土茯苓沖洗干凈;豆類泡半小時。 2、處理好食材后，所有食材全部放鍋里，加入足夠的水，大火燒開轉小火慢煲一個半小時到兩個小時，調(diào)入適量的鹽，吃渣喝湯。 廣東人煲什么湯去濕熱：淮山薏米豬骨祛濕湯 材料：豬骨約500克，淮山約250克，薏米一把，赤小豆一把，芡實一把，綠豆一小把，云苓約20顆，陳皮一小塊，姜片3片，料酒少許。 做法： 1、豬骨冷水下鍋煮沸，把豬骨的血沫煮出來，撈出用水沖洗干凈備用;

紫甘藍怎么涼拌好吃：木耳涼拌紫甘藍 材料：紫甘藍四分之一個，黑木耳20朵左右，熟芝麻1大勺，香菜2根，鹽1小勺，生抽2大勺，醋2大勺，糖2大勺，辣椒油1小勺，花椒油1小勺。 做法： 1、先將黑木耳用溫水浸泡4-6小時，泡發(fā)，然后放入開水鍋中焯熟，取出瀝干水分，切成細絲備用。 2、將紫甘藍洗凈后切成細絲，香菜切末。 3、將準備好的黑木耳、紫甘藍、香菜、熟芝麻以及各種調(diào)味料倒入一個大盆中，拌勻即可。 紫甘藍怎么涼拌好吃：苦菊涼拌紫甘藍 材料：苦菊150g，紫甘藍150g。 做法： 1、苦菊去根，浸泡在冷水中15分鐘;紫甘藍切絲液浸泡在冷水中15分鐘;洋蔥切絲用冷水浸泡5分鐘;苦菊瀝干水分后切段。 2、所有的配料放入小碗中攪勻。

深夜食堂紅香腸怎么做：正宗章魚香腸 材料：小香腸，食用油。 做法： 1、小香腸單側切三刀，也就是六只腳。建議把刀放平橫切，豎著切的話，后兩刀不容易切平均。 2、鍋中放油，中火將小香腸煎至觸角打開成型即可。 小貼士： 1、這道菜在中國和日本都是一種做法哦。 2、在做之前先用沸水燙一下，由于在水中四面無障礙，所以打開的觸角能卷的很漂亮，不會像在煎炒時出現(xiàn)某些腳卷起某些腳直直的狀況。而且用煮的比較健康，不會弄得油乎乎或者煎黑的情況。 3、也可以在做之前微波幾秒鐘，但由于是放在盤中，也可能出現(xiàn)腳張開得不均勻的情況。 深夜食堂紅香腸怎么做：怎樣的小香腸適合做造型 脆皮腸，也就是有腸衣的那種小香腸，切割后腸衣遇熱會收縮，就能形成漂亮的腳了。 小貼士：火

黃磊深夜食堂菜譜做法：章魚小香腸 材料：小香腸，食用油。 做法： 1、小香腸單側切三刀，也就是六只腳。建議把刀放平橫切，豎著切的話，后兩刀不容易切平均。 2、鍋中放油，中火將小香腸煎至觸角打開成型即可。 黃磊深夜食堂菜譜做法：厚蛋燒 材料：雞蛋3個，涼水少許，鹽1/4勺，白糖1小勺。 做法： 1、將雞蛋打入碗中，加入鹽、白糖，再滴入幾滴涼水，攪打至蛋液起泡。 2、小火，煎鍋中倒入少許油，晃勻。 3、倒入一些蛋液，晃動鍋柄使之攤平，小火略煎，有起泡的地方用筷子劃破。 4、待蛋液略凝固后從遠離鍋柄的一頭用筷子挑起，向鍋柄的方向卷過來，卷成卷后再將蛋卷推到遠離鍋柄處。 5、在空的位置再倒入少許油，倒入一些蛋

上班族一周早餐食譜：周一食譜 食譜：小籠包+豆?jié){+水煮蛋。 制作方法：五豆豆?jié){。 材料：花生，蓮子，綠豆，黃豆，黑豆適量。 做法：將五種豆子都放入九陽豆?jié){機中，選擇“五豆豆?jié){”，啟動十幾分鐘后，豆?jié){就自動煮好了，可以用濾網(wǎng)過濾。 上班族一周早餐食譜：周二食譜 食譜：三明治+蜂蜜+堅果。 制作方法：牛肉三明治。 材料：全麥面包片，熟牛肉片，黃瓜，番茄，雞蛋，生菜。 做法： 1、煎雞蛋;番茄、黃瓜切片;準備全麥切片面包，熟牛肉片。 2、拿出一片面包，加酸奶油，依次放生菜，牛肉片，黃瓜片，番茄片，再擠點酸奶油。 3、再放一片面包，加一個煎蛋，酸奶油，牛肉片，再加一片面包即可。

海帶絲可以和什么涼拌：胡蘿卜拌海帶 材料：干海帶60克，胡蘿卜20克，油適量，鹽適量，花椒適量，紅椒適量，熟芝麻適量，蔥適量，姜適量，味極鮮適量，涼拌醋適量，芝麻油適量，糖適量。 做法： 1、干海帶用水洗凈表層鹽末，用水泡發(fā)，中途多換幾次水，將海帶切成寸段，用熱水焯兩三分鐘后撈出瀝水備用。 2、味極鮮，芝麻油、鹽、涼拌醋調(diào)成碗汁。 3、胡蘿卜切成絲，將海帶絲，胡蘿卜絲，紅椒絲放在一起。 4、鍋中加入花椒，蔥姜絲炸出香味，鏟出棄之不用。 5、將炸好的油，趁熱倒入菜中，將調(diào)好的碗汁倒入菜中，拌勻后，撒熟芝麻食用。 海帶絲可以和什么涼拌：八角醋拌海帶 材料：海帶，蒜末，醋，調(diào)料油，鹽，糖，辣椒末，芝麻，花椒粒，八角。 做法：

腐竹怎么涼拌好吃：涼拌腐竹 材料：腐竹，鹽，生抽，老抽，辣椒粉，香菜/蔥花，香油。 做法： 1、腐竹提前泡發(fā)，滾水焯一分鐘，斜刀或滾刀，切粗條，增加吸汁面積。 2、放一點點鹽做基味，一點點老抽上色，一點點生抽調(diào)味，適量香油潤色提香，最后放適量香菜或香蔥搭配，混合拌勻。 腐竹怎么涼拌好吃：芹菜涼拌腐竹 材料：腐竹1根，芹菜2根，麻油，鹽，生抽，醋，熟芝麻。 做法： 1、腐竹泡發(fā)，切絲;芹菜摘葉洗凈，熱火中焯一下，立即放入冷水中，瀝干水份。 2、先撒鹽拌勻，再依個人口味加生抽、醋，最后撒點熟的芝麻。 腐竹怎么涼拌好吃：木耳黃瓜涼拌腐竹 材料：木耳，腐竹，黃瓜，蔥絲，蒜末，白糖，蘋果醋，鹽，辣椒油，香油，醬油。

夏天晚餐吃什么不長胖：番茄肉醬意大利面 材料：意大利面，番茄，番茄醬，肉末，洋蔥，鹽，黑胡椒，食用油，黃油，料酒，淀粉。 做法： 1、意大利面沸水入鍋，鍋里加入鹽，煮8-10分鐘。 2、煮面時將肉末里加入鹽、料酒、淀粉腌一下;西紅柿去皮切小塊;洋蔥切丁。 3、將下好的面條撈出，用食用油拌一下待用。 4、平底鍋內(nèi)下黃油融化，下肉末炒至變色，下洋蔥炒軟后加番茄塊炒出汁，倒入番茄醬繼續(xù)炒入味。 5、將面條放入一起炒均勻入味，再加少許黑胡椒出鍋。 小貼士：意面是減肥的好幫手哦，而番茄肉醬是意大利面里最受歡迎的口味了，幾乎是所有意大利餐廳都能點到這道菜。 夏天晚餐吃什么不長胖：沙拉 材料：雞蛋，水果，合桃，生菜，橄欖油，鹽，胡椒粉。

夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿卜丁 材料：白蘿卜一根，胡蘿卜一根(配色)，白醋適量，白糖適量，鹽適量，小米椒四只，檸檬數(shù)片。 做法： 1、胡蘿卜去皮切丁;白蘿卜帶皮切丁放入鹽腌制一小時待出水，然后擠干水分。 2、放入糖、鹽、白醋、小米椒、檸檬(可以忽略)，所有用料拌勻。 3、排入帶蓋的干凈容器中，放冰箱里兩小時就可以食用了。第二天以后的口感更佳。 夏季開胃菜做法大全：涼面 材料：面條酌量，黃瓜酌量，香菜酌量，大蒜幾瓣，豆瓣醬少許，醬油少許，芝麻油少許，醋少許。 做法： 1、面條在水里煮開，斷生后撈出瀝干水分，然后立馬加入芝麻油拌勻，防止面條粘連。 2、黃瓜切絲、香菜切小段、蒜敲扁切丁。 3、將切完的輔料與鮮醬油、黃豆

夏季晚餐食譜大全：咸蛋黃土豆絲 材料：咸鴨蛋黃，土豆，青椒，蒜，蔥，鹽。 做法： 1、咸鴨蛋黃包上保鮮膜用微波爐打1～2分鐘，至水分蒸發(fā)后碾碎。 2、土豆切絲、入水浸泡去掉淀粉;青椒切絲。 3、鍋燒熱入油，爆香蔥蒜，加土豆絲翻炒。 4、土豆絲加少許鹽翻炒，至半透明，放入青椒，稍微炒一分鐘，盛出備用。 5、另起一個鍋，熱鍋少油，入蛋黃，小火炒至冒泡。 6、加入土豆絲與青椒，顛勺至土豆絲青椒全部包裹上蛋黃，就可以出鍋了。 夏季晚餐食譜大全：小米蛋奶粥 材料：小米嗎，水，糖，牛奶，雞蛋。 做法： 1、小米淘洗干凈，用冷水浸泡，瀝水備用。 2、鍋內(nèi)加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲