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鮑魚和排骨怎么做好吃

2018年09月25日 18:03閱讀次數(shù):2808
標(biāo)簽:飲食健康排骨
鮑魚和排骨怎么做好吃?鮑魚是十分有營養(yǎng)的食材,味道鮮美,很多人喜愛吃,那鮑魚和排骨組合在一起怎么做好吃呢?下面就來具體看看吧。
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鮑魚燉排骨

原料:鮑魚250g、排骨500g 、金華火腿20克、。

做法:

1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鐘后,撈出,用水洗干凈。金華火腿切細(xì)絲;

2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗凈,與排骨、火腿一起放入燉盅里,加水并蓋蓋;

3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰后中小火燉2小時(shí),起鍋前加鹽調(diào)味即可。

2

鮑魚燒排骨

原料:新鮮小鮑魚8個、肋排1斤、生姜1塊、大蔥1段、蒜3瓣、桂皮、八角各少許、紅燒醬油、老抽(上色用)料酒、糖、香油。

做法:

1、排骨沖洗干凈;小鮑魚可以請店家代為去殼或者自己用小刀輕輕將肉取出,用牙刷或干凈的鋼絲球?qū)⑴赃叺某廖鬯⑾锤蓛?,在小鮑魚表面像切魷魚花一樣,橫著切幾條,豎著切幾條,保持鮑魚肉別被切斷;

2、排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫;生姜切絲、大蔥切大塊。鍋中放少量油燒熱后加入大蔥、生姜和整瓣蒜略炒香,接著加入排骨繼續(xù)翻炒至表面微焦;

3、加入小鮑魚,倒入適量料酒,紅燒醬油,糖炒一下,倒入沒過排骨量的開水,再加入1個八角少許桂皮;

4、移入高壓鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火20分鐘后,重新倒回炒鍋中,大火快速收干收濃湯汁,此時(shí)可根據(jù)個人口味增加適量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可。

3

鮑魚燜排骨

用料:檸檬片、澳洲鮑一只、排骨一斤、萵筍一根、辣椒、花椒、煙桂、香葉、白芷、小茴香

做法:

1、排骨用開水過兩分鐘,去血沫,用清水把過好水的排骨洗干凈;

2、澳洲鮑魚分大塊切好(大約兩厘米見方);萵筍切成一厘米粗細(xì)的長條。

3、鍋里放底油,花椒辣椒放進(jìn)去煸炒一下,放入排骨煸炒,然后放入適量醬油;加水沒過排骨;

4、放入切好的鮑魚塊;整鍋轉(zhuǎn)入高壓鍋放適量鹽和一點(diǎn)糖;開始燉;高壓鍋開始冒大氣后轉(zhuǎn)小火,燉15分鐘;關(guān)火。

5、把高壓鍋拿開到一邊放氣;爐子放炒鍋,一點(diǎn)點(diǎn)底油加蒜末煸鍋,把萵筍放入鍋內(nèi),然后盛出燉好的鮑魚排骨和湯,把萵筍煨熟就可以了。

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